jueves, 30 de julio de 2009

Que duro entrenamieno
















Hola compañeros sufridores jaja, Petrelli buen vídeo de a subida al tour malet, me ha gustado ver sufrir a mi amigo Pau jajaja, yo no he podido ir este año pero ya me estoy preparando para el año que biene y para la selenika jajaja, salgo con un chico que es campeón de Andalucia y no se si es por la calor el ritmo o por que, pero estoy sufiendo un montón, siempre por encima de 190 pulsaciones y solo he hecho 700 km y 10.000 metros de desnivel

6 comentarios:

Paco veleta dijo...

QUE BIEN TE LO MONTAS SERENO CON ESA BICI SEGURO QUE TE PONDRAS FUERTE,NOS VEMOS A LA VUELTA

PETRELLI dijo...

Serenoooooooooooo que miedo me das con lo cabezón que eres seguro que te estás dando unas palizas de ordago.

Esa bici nueva es un maquinón,con esa es con la que tienes que correr jajajajaja.
Bueno máquina cuidate y descansaaaaa.

LIVESTRONG

Alien dijo...

Jose, canalla, como te has quedado conmigo.

Tu sigue entrenando con esa bici, a ver si cuando vengas estas mas fuerte todavia, jajaja.

Bueno Jose, nos vemos cuando vuelvas, ya te diremos algo del material.

Un saludo.

Pau dijo...

Sereeeenoooo!!! Menuda preparación que llevas, sin embargo, convéncete: todo ese esfuerzo será en vano, puesto que te machacaré en la II Crono Can Xandri. Jajaja!!!
Salut,
Pau.-

luigi kiaaa laa cabrilla dijo...

vosotros ir diciendo, que si yo, que si tu, que si bla bla bla, y sabeis quien os va a pasar por la piedra pronto.... pensar a ver si lo adivinais jejejejeje kia la cabrilla

Pirri dijo...

Sereno... que decir????
Veo que dominas el triatlon a tope; panching, bicing,
swim-drink a las mil maravillas eres un crack.
Gozas de un buen aspecto hermano, veo que te sienta bien las vacaciones. Un saludo y a seguir entrenando.
P.D. Lo que tomas mientras disfrutas del baño ¿¿¿¿no será Isostar no???? son sustancias prohibidas en periodo Vacacional según reza en los Estatutos de los Cebolletos.