domingo, 26 de abril de 2015

Clàssica dels Murs 2015



Hoy se ha celebrado la Clàsica dels Murs de Cervera, una de las marchas más bonitas y originales del calendario Catalán.


Antu, Antonio, Carlos, Jonatan, Salva, Dani (gran compañero de viaje) y yo nos presentamos a las 6 en el árbol. Pere vendrá directamente con Francesc. Y Pedro, que estaba apuntado, desafortunadamente al final no podrá venir.
En mi caso, es la tercera vez que asisto, pues es una de mis marchas favoritas.

Cómo la mayoría teníamos ya los dorsales, vamos hacia Cervera sin prisas, nos preparamos, algunos pasan por el baño, y a falta de 20 minutos ya estamos entre las primeras filas de ciclistas que están esperando el inicio de la marcha. Al cabo de poco, Pere se nos une. Este año somos casi 550 (calculo que unos 400 hacen la larga), entre los cuales están Domi, Xavi C. y otro compañero (no recuerdo el nombre) de Martorell, y algunos super ilustres como Marcel Zamora o el Profesional Arnau Solé.


A las 8 puntuales comienza la marcha. A pesar de ser un montón y de que los primeros kilómetros no tienen demasiada subida, las carreteras son buenas y no noto demasiado peligro ni veo ninguna caída. Aun así, intento ir bastante adelante para ahorrarme sustos. Por esto, no sé exactamente quien aguanta en el grupo, pero aparte de Domi, con el que iré toda la marcha, voy viendo a Antonio (líder) y durante unos minutos veo a Antu, que incluso ante nuestra perplejidad, veo que se va delante del todo y se pone a tirar. Creo que también están Salva y Pere. A los que también iré viendo todo el recorrido será a Franciso R, y dos colegas de Pere: Rafa y un                                            compañero del Rat Penat.

Pasados unos kilómetros y algunos muros, el pelotón pierde algunas unidades y sigo viendo al líder y a Domi. En una subida hay un intento de fuga (unos 10 se van por delante), neutralizada por Marcel Zamora conmigo a rueda (incluso le dí un relevo pq me hacía ilusión, aunque bastante tenía con seguirlo jajaja...!).
Los kilómetros y las subidas van pasando y veo que a base de sufrimiento y colocación aguanto relativamente cómodo en el primer grupo. Antonio, que aun va corto de forma, se queda. Sobre el kilómetro 60, siete ciclistas se escapan del pelotón, entre ellos Zamora y Solé. Durante muchos kilómetros hay una persecución en la cual los vemos no muy lejos, pero al final la calidad de los de adelante se impone y los dejamos de ver (a 5 de ellos ya no los volveremos a cazar). Todo y eso, me quito el sombrero con los que no han dejado de tirar en mi grupo.

La Clàssica dels Murs tiene su parte dura entre el kilómetros 80 y el 120. En estos 40 kilómetros se encadenan 9 muros, algunos, los más duros del recorrido. Para mi el sufrimiento verdadero ha comenzado en el 108: después de subir una rampa durísima (Albió), se sube el puertecito/muro de Savallà, de 3 kilómetros y rampas durísimas. Aquí ya empiezo a pasarlo mal y tener algún amago de calambre, aunque consigo perder pocos metros y enlazar en la bajada. Unos kilómetros después llega Conesa y sobretodo Fores, con las rampas más brutales de todo el recorrido, que consigo salvar algo mejor y seguir en el “pelotón”, sobretodo sabiendo que los siguientes 25 kilómetros son de recuperación.


Hasta que faltan unos 10 kilómetros para la línea de meta los kilómetros pasan relativamente rápido (el echo de distraerme hablando con Domi, que va de menos a más, ha ayudado mucho). El único problema es que me quedo sin agua.. y al tener amagos de calambres, no presagia nada bueno. En estas llegamos al antepenúltimo muro de la marcha (Montornés), y la verdad que la hemos liado un poco. Domi y yo estamos los últimos charlando y lo comenzamos los últimos del grupo (deben quedar unos 20 o 22 ciclistas, aparte de los 5 que tenemos por delante). Por este error, al final hemos perdido algunas posiciones, pues el que acabará siendo sexto de la marcha iba en nuestro grupo.

Pero para la próxima estaremos más atentos. El grupo se rompe, se van más de la mitad por delante, las piernas ya no están para remontadas y Domi, que lo sube mejor que yo, se me marcha 20 metros. Uf, al coronar el muro interminable viene una breve bajada y sin descanso comienza la penúltima subida. La cosa va totalmente lanzada. Veo a Domi que està a 25 metros, y poco más adelante (a 50 metros) veo a los que resisten del grupo con el que iba... corono y la distancia se mantiene. Bajada y llanos tirando a muerte (llevo un par de chicos a rueda que me dan algún relevo y puedo respirar algo). Y cuando queda algo más de un kilómetro, comienza el calvario final hasta la plaza mayor de Cervera. A base de abusar de desarrollo me voy acercando hasta que en la última curva alcanzo a Domi.. seguimos, adelantamos a alguno del grupo de delante, pasamos el túnel medieval y llegamos los dos juntos a la línea de meta dándonos la mano.

Al final contentísimo con el tiempo: 4:34, 6 minutos menos que el año pasado... a pesar de que el recorrido era 6 kilómetros más largo, y creo que casi 34,2 de media y a solo unos 6 minutos de los primeros.

Pillo agua, hablo, pregunto tiempos... y joder, no pasan ni 10 minutos y veo que llegan Antu y Salva, juntos (4:44 a falta de que salgan tiempos). Que barbaridad, vaya progresión de estos dos este año. Antu me dice que Salva ha ido tirando media marcha... bua, alucino un rato, creo que deberían ser ellos los que escribiesen la crónica. Al cabo de 3 minutos llega Pere, haciendo una media de 33 a pesar de tener problemas para poder respirar con normalidad por la alergia y de no tener la idea de forzar.. como se le pasen los problemas vamos a flipar. Y unos segundos detrás Antonio (líder), que igual ha pagado el inicio pero está ahí, cerquísima del resto y haciendo una media brutal.
Sobre las 5 horas llega el crack de Dani, que lleva semana y media con la bici y ya está haciendo medias de más de 30, yo alucino. Y 5 minutos más tarde Jonatan, que pulveriza sus tiempos de años anteriores y roza los 30 x/h... y más tarde llega Carlos (aun no sé el tiempo). Este año es que hay un salto tremendo, miedo me da como sigamos así.

Cuando estamos todos comemos lo que nos dan, comentamos un rato y para el coche justo cuando comienza a diluviar.

La marcha.. pues totalmente aconsejable. La organización muy bien, el recorrido es espectacular, muy bonito y sobretodo, la Clàssica dels Murs es una marcha distinta a la mayoría y que recuerda muchísimo a las clásicas del norte de Europa, que precisamente se han celebrado estos días. Para mi es una de mis marchas preferidas.


Tiempos:
Iván 4:34:49
Salva: 4:44:24
Antu: 4:44:25
Pere: 4:45:33
Antonio: 4:46:36
Dani: 5:11:23
Jona: 5:19:15
Carlos: 6:00





domingo, 19 de abril de 2015

III Salida Oficial (Montserrat, Obac y Ullastrell)

Hoy domingo ha sido la tercera salida oficial del año.
A pesar de alguna nube en el cielo, esta vez, seremos 9 los que estaremos en el árbol. De nuevo hay varias bajas importantes que esperamos que en próximas salidas puedan asistir.
Pero también hay algunas novedades, sobretodo la de Dani, que después de varios meses de dedicarse a correr, vuelve a pillar la bici de carretera.. haciéndolo, además, super bien. Otra novedad será que algunos vamos a estrenar la ropa nueva, que mola muchísimo :). 
También destacar a Rubén O. y Antu. El primero, que ayer sábado corrió una marcha de casi 180 klms, y el segundo que después de la paliza que se dio el viernes por los Pirineos, hoy repite.




Después de saludar a los Btteros, pasadas las 7:30 y con la carretera aun mojada, salimos del árbol y recogemos a Isma, que nos espera en la Nacional. Ponemos rumbo a Olesa, donde llegaremos a buen ritmo. Luego pillamos la carreterilla de Ca n'estruc y justo cuando estamos a punto de salir a la Nacional, hay un momento de confusión que hace que la subida puntuable a Montserrat acabe siendo una locura.
El tema es que me adelanto y paro justo en la esquina de la salida a la Nacional... pero con la mala suerte de que algunos no me ven y piensan que me he escapado. Al mismo tiempo, Isma pierde un Bidón y se tiene que dar la vuelta (se lo lleva Carlos), y otros no se enteran. Los de delante (Pedro, Rubén N. y Dani), comienzan a tirar, pues piensan que estoy por delante escapado. Los de detrás paramos por lo de Isma... nos volvemos a montar, y al ver a lo lejos que los 3 de delante van como motos, apretamos a tope. Total, hasta Monistrol todo totalmente roto en persecución del grupo que cada uno tiene (o piensa que tiene) por delante .

A pies de Montserrat llego en el primer grupo perseguidor, con Jonatan y Rubén O. Intento ir a tope desde abajo para intentar pillar a los fugados. Cazo a Rubén N... más adelante a Dani.. y comienzo a ver a Pedro. Al final, y después de sufrir bastante, consigo llegar a su altura... y cuando me ve, alucina (pensaba que estaba por delante suyo jajaja, y que era él el que estaba persiguiéndome). Le explico lo que a pasado, y creo que los dos tenemos dudas sobre que hacer... y con la duda, bajamos un poco el ritmo, lo que hace que Antu y Rubén, que son los que teníamos más cerca, se nos vayan acercando. A falta de un kilómetro y viendo que aun nos pillarán, apretamos un poco y acabamos llegando, con Rubén O. (tercero al Sprint) y Antu, pulverizando su mejor marca, pisándonos los talones. Al poco llega Isma, que esprinta a Dani (sexto), poco después Jonatan, Rubén N, que se lleva su primer punto, y Carlos.

Una vez reagrupados, toboganes de Can Massana... empezamos tranquilitos, pero vemos que Rubén N. se va por delante con una de sus series (al final llegará muy bien), y la cosa se comienza a calentar... total, en este tramo acabo alcanzando, de largo, el pico máximo de pulsaciones de la salida y creo que también del último mes. La mayoría nos hemos dado un buen calentón hasta el cruce, excepto Antu, que se lo toma con bastante calma guardando un pelín xd.

Reagrupamiento, foto, y para Marganell a rueda de Rubén N, que está probando la cabra y va a toda lexe. En este pueblo, nos tomamos un merecido desayuno en el bar del Barça y a recuperar energías... Rubén O, que tiene prisa, se va rápido y el resto, después de un buen parón, volvemos a la carretera para bajar a Castellbell y subir el Obac, en cuyo cruce nos despedimos de Rubén N y nos encontramos a Raúl, que nos ha venido a buscar.

La subida al Obac.. bueno, Pedro y yo en paralelo ponemos un ritmete medio vivo y vemos que nadie nos hace ni caso. Sin parar de hablar llegamos arriba, comenzamos a bajar en busca de los que faltan.. y vemos que únicamente viene cerca Jonatan. El resto van juntos, guardando a tope para Ullastrell, que también hay puntos jajaja.

Nueva neutralización y llegamos a la bajada hacia Vacarisses y Olesa. Al cabo de nada, veo que Isma nos adelanta y se tira para abajo intentando la fuga lejana, pues no vuelve a haber neutralización hasta arriba de Ullastrell. Pedro, Raúl y yo lo tenemos a la vista hasta que hace una pequeña Pirula y lo perdemos. Seguimos bajando hasta Olesa sin que nadie nos pille por detrás (luego nos enteraremos de que Antu ha pinchado), hacemos las Carpas a Relevos a buen ritmo y seguimos sin ver a Isma. Comenzamos el primer repecho de Ullastrell y nada... el tío va como una moto. Arriba del Suru quedamos Pedro y yo, bajadita y tramo duro y mantenido de Ullastrell. Primeros quinientos metros y ni rastro de Isma.. hasta que en una curva, finalmente lo veo a lo lejos. En la bici, la referencia visual es básica, te permite dar un poco más de ti aunque te duelan infinitamente las piernas... Pedro cede unos metros y yo, metro a metro, me voy acercando hasta que poco antes de llegar a Ullastrell, consigo alcanzar a Isma, que pese a los kilómetros que lleva escapado, lleva un ritmo super bueno. El tramo de llanos y bajada pasado el pueblo lo hacemos juntos y llegamos al kilómetro final, dónde Isma culmina la fuga llegando el Primero (8 pts). Al poco viene Pedro (6 pts)... luego Raúl (5), y al cabo de un rato llega Jonatan (4 pts), que nos explica que Antu ha pinchado y en principio no va a subir Ullastrell. Luego llegan Dani (3 pts) y Carlos... y más tarde nos enteraremos, que después de tener que cambiar dos cámaras, Antu terminará subiendo Ullastrell y llevándose el puntito que quedaba.

La bajada que hay de aquí a casa, los que quedamos, la hacemos muy despacio, ya que Carlos rompe un Radio de la bici y lleva la rueda totalmente descentrada.



Resumiendo, muy divertida la salida en un recorrido que conocemos de sobra. Para la cuarta salida oficial pasará bastante tiempo (24 de Mayo, ahora tocan marchas), pero ya tengo ganas de que llegue!.


Regularidad: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iQUW6yGQvfKhu9f2h7SgsS2FBrEP1gpjiwoX2hfh5VA/edit#gid=0

Montaña: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TTfQke4RfqmpLRFIWs3Wq5zjzGXMWDSi1zBOBHgxqEw/edit

jueves, 16 de abril de 2015

Tercera Salida Oficial (19 de Abril a las 7:30)

19 de Abril a las 7:30 en el árbol

RECORRIDO

Sant Andreu, Olesa, Colonia Sedó, Ca n'estruc, Monistrol, Puerto de Montserrat (PM) y reagrupamiento, Can Massana, Marganell (Desayuno, klm 55), Castellbell i el Vilar, Rellinars, Puerto del Obac (reagrupamiento), Vacarisses, Olesa, Puerto de Ullastrell (PM y reagrupamiento – klm 100-), Castellbisbal, Sant Andreu, + la Creu D'aragall por Corbera (opcional, no puntúa)(112 kilómetros).





Datos: 112 Kilómetros

Desnivel: 2146 Metros

Puntos de la Montaña.

8 Puntos en Puerto de Montserrat (Cruce).

8 Puntos en Puerto de Ullastrell (Cruce con carretera de Terrassa).





Desayuno: Restaurant el Racó (2 kilómetros después de Marganell). 


miércoles, 15 de abril de 2015

MARCHA RUTES DEL MONTSENY 2015

Como todos los años, unos cuantos del club van a participar a una marcha con 35 ediciones ya, con salida y meta en Granollers, y que lo que más destaca es la ascensión a dos montañas del Montseny... Sant Marçal (Santa Fe) y Collformic. Un único recorrido de 153Km y 2775 metros de desnivel positivo.
Desde "el otro lado del Llobregat" salen Raúl, Pinti e Isma, y desde SAB Miquel, Jona, Ruben y Antu, que es quien escribe.


Recogemos los dorsales, soltamos algo de "lastre", y nos vamos a la salida con todo preparado, y con ganas de hacer una marcha limpia y sin incidentes. Algo de momento ya comenzaba perfecto; se podía ir de corto ya que a las 7:30h ya lucía el sol y había una temperatura agradable, cuando llevábamos días que parecía que podían venir tormentas.

Nos colocamos de los primeros, cerca de la cinta de salida, pero a Raúl y a Pinti no los localizamos.
Poco más de las 8h se da el pistoletazo de salida y comienza la carrera "no competitiva" jeje.


En la salida de una marcha lo tengo claro; mientras más delante mejor... pues me puse en un momento detrás del propio coche de seguridad de cabeza de carrera, el cual estuve detrás de él durante todos los primeros kilómetros donde atravesábamos Granollers. Una vez llegamos a un tramo de subida, ya me comenzaron a adelantar gente, hasta que también vi a algunos de mis compañeros.

***Milpins - Cruïlla Cànoves: es como un puerto de 7km con una media del 3'5% de desnivel, donde los primeros kilómetros son muy muy suaves y la parte final al 5%, así que imaginar como se rueda en una marcha... veía siempre en el cuenta kilómetros el 30... se sube en un pispas. Ni siquiera sirve para hacer un poco de selección.

***Cruïlla Cànoves - Sant Celoni: son 20km prácticamente de llano donde en la parte inicial se va por una carretera secundaria, y que luego se entra en la carretera que va paralela a la AP7 donde se rueda rapidísimo. Sin ninguna duda lo peor de la marcha. frenazos, gente circulando en sentido contrario, los mossos echando bronca por megafonía; toda una locura donde solo piensas en que esa situación acabe pronto llegando a Sant Celoni. A mi lado tuve a Rubén y su cara era un poema ya que era la primera vez que participaba en una marcha cicloturista y era la primera vez que se encontraba rodeado de cientos de ciclistas con un descontrol descomunal. Por suerte llegamos a Sant Celoni sin ningún incidente a nuestro alrededor.

***Sant Celoni - Coll de Santa Fe (Sant Marçal): el puerto que todos hemos venido a disfrutar!!! consta de 23km con una pendiente media del 6%. Solo comenzar Miquel desaparece como si le persiguiera la muerte, y Rubén, Isma y yo lo comenzamos juntos. Conforme pasan los kilómetros Rubén e Isma desaparecen de mi vista. Yo estoy acostumbrado a las marchas y sé que hay que dosificar desde el principio, porque como petes en el final, te caen los minutos a paladas, y sin contar el sufrimiento de no poder más.
Cojo la rueda de dos chicos y subo con ellos hasta la misma cima. Estuvieron más rato ellos haciéndome la rueda que yo a ellos así que subí de put... madr... a un ritmo muy constante. Tan constante que después del paso del cruce de las antenas, alcanzamos a un grupo numeroso donde estaba Rubén. Coronamos juntos y comenzamos a bajar el puerto. Curioso es que me comenta Rubén que no baja nada bien el carretera, y el animal se ponde en cabeza a bajar por delante de todos jajajaja.

***Espinelves - Seva: Tramo rapidísimo de toboganes, donde solo hay una tachuela destacable de 2km que se llama Coll del Buc. Precisamente después de ella viene una bajada muy complicada ya que es carretera de mucha curva y con asfalto muy deteriorado; incluso con algunos tramos de gravilla. Todo nuestro grupo baja muy despacio porque nadie quiere caerse; por suerte no hubo ningún lumbreras que quisiera hacerse el listo y todos bajamos sin problemas. Quitando ese tramo corto, en los toboganes se rueda a ritmo "normalito" ya que sabemos que viene el siguiente puerto que suele dejar tocada a la gente.

Dos anécdotas en este tramo; una que pasando por la terraza de un bar alguien gritó: Antuuuuuuuu!!! y reconocí la voz del lider que estaría desayunando con su gente de la Garriga, y la otra anécdota que iba unos segundos por delante Isma, y como con los 4 globeros que iba se equivocaron en un cruce y tuvieron que darse la vuelta unos metros, nosotros los adelantamos y desde hay, volvimos los tres mosqueteros a pedalear juntos.

***Seva - Collformic: puerto de 9km con una pendiente media del 5%. La primera parte con algunos descansos, y la parte final un poco más dura. En el avituallamiento de Seva paro, y la verdad que me lo tomo con calma; Ruben e Isma continúan y dicen que pararían arriba. Comienzo la ascensión totalmente solo. Cojo mi ritmo y veo según el Garmin que cada kilómetro que hago, saco unos segundos a mi mejor tiempo del segmento (strava) me voy viniento arriba porque encima voy adelantando a gente, la cual no me puede coger rueda. cuando tan solo falta kilómetro y medio alcanzo a Rubén que el pobre lo estaba pasando mal, y no puede cogerme la rueda. Yo viendo que continuaba bajando tiempo al mi mejor registro de Strava, acabo coronando incluso metiendo el plato grande. Como yo no tengo que parar, comienzo a bajar el puerto, donde a lo lejos diviso un mallot del club... tenía que ser Isma. Curva a curva fuí recortando hasta que justo antes de acabar la bajada del puerto, ya estábamos juntos.

La anécdota aquí fue que nuestro Ivan del CCSAB había ido desde su casa a subir Collformic, y así poder desde arriba esperarnos para animar. La verdad que me hizo muy ilusión pero como me faltaban unos metros para coronar, no me pude parar para darle dos besos jejejeje.
Lo que sí que hizo fue que como vio a Rubén un poco tocado, decidió acompañarlo hasta la meta por si le tuviera que echar un cable; el cual acabó llegando justo detrás nuestro, como buen maquinote que es.

***Santa María de Palautordera - Granollers: el tramo pestoso de la marcha... 40km de llano. Lo único positivo que el viento no da frontalmente, viene como cruzado pero más bien de la parte trasera. Se crea un grupo de unos 20 ciclistas de los cuales solo 4 somos los que vamos dándonos relevos. Un kilómetro, otro , otro hasta que al final llegamos a meta. No antes de pegar un hachazo a Isma porque como sabía que yo había pasado por el chip unos segundos antes, tenía que entrar mucho antes si quería poderle ganar la posición jejejejeje. (es una coña nuestra de maestro a pupilo).


Lo primordial es que todos llegamos sanos y salvos a meta. Todos contentos por su gesta; unos por su crono, otros por llegar en optimas condiciones, otros por haberlo dado todo...
Nos fuimos a por esa comida merecida que da la organización, y después de charlar y comentar cada uno nuestra jugada, nos volvemos a casa todos tranquilamente, y pensando que ha sido un gran entreno para todo lo que se nos viene encima en las próximas semanas.

TIEMPOS OFICIALES:
1- MIQUEL
2- ANTU 5:02:08
3- ISMA 5:02:09
4- RUBEN 5:04:06
5- RAUL 5:17:42
6- PINTI 5:17:43
7- JONATAN 5:28:00