domingo, 29 de agosto de 2010

RAIMON Y RAFA


Rafa, soy Raimon , podrás correr pero no esconderte , Can Sandri es mi territorio y allí te espero , sal ya de tu cueva.
Cuando salgas no dejes de mirar hacia atrás , pues en cualquier momento ....................zas

Por Collserola...con Victor.

Hoy a las 7,30 estabamos en el arbol...Pedro, Carlos, Rafa, Paquillo, Juanlu, y...Victor...ademas del que escribe.
Hemos decidido, ir hacia Collserola, para que Victor ( con el que llevabamos tiempo sin pedalear )nos hiciera de anfitrion.
Subida por Les ecletxes (Papiol), hasta El Papiol, subida a la Salut, bajada a Sant Cugat, subida hasta carretera Santa Creu, bajada por una trialera que nos ha enseñado Victor (muy guapa...pero algo peligrosilla)...y luego una subida...muy dura, hasta, nuevamente, la carretera de Santa Creu.

En todo esto...Victor esta muy...muy fuerte, Pedro en su linea, Rafa muy bien (ha tenido un ligero desfallecimiento...pero nada mas), Carlos muy cerca mio, Paquillo tambien ha tenido un muy buen dia...y Juanlu...sufriendo las subidas y las bajadas...no obstante se ha portado como un jabato.

Tras separarnos de Victor, hemos bajado por la carretera de Santa Creu, con despiste, con lo que hemos hecho 2 grupos, uno ha bajado por carretera, y otro por montaña. Mas tarde reagrupamiento en el rio...y vuelta a casa...

Total 48 kilometros...de puro mtb...
Saludos


No Pain, No Gain.
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sábado, 28 de agosto de 2010

PALIZAS SOBRE RUEDAS






















Esto es lo que han sido las últimas semanas para mí , desde la salida con Ivan y Postigo el día del Rat Penat , he parado muy poco , y las semanas han sido muy cañeras de kilómetros y dureza .Y ESTOS SON LOS RESPONSABLES



Manolo Moriana , Postigo , Ivan , Jaime , Luisito , Alien Carlos ,Rafa etc... cada salida que hacemos es mas fuerte que la anterior.No se si me vendrá bien o no , lo que si se , es que tengo un dolor de piernas que no me aguanto.

Menos mal que marcho de vacaciones y tendré muchos días de descanso en los que no voy a dar un palo al agua .Ya a la vuelta varios colegas , vamos ha hacer una buena marathón de pruebas .


Recién aterrizado y para estirar las piernas el día 18 haremos la marcha del Rat Penat , el día 19 la Valbuena, si las piernas están aún en su sitio , el 26 la Selénika y el día 03 de Octubre la Sant Joandespí - Monserrat. Despues ......................



Un saludo , livestrong.

martes, 24 de agosto de 2010

UN PASEO POR LAS NUBES









Pues sí, paseando por las nubes que estubimos, mi primo Javi el "Granaino" y yo mismo. Decidimos aventurarnos por la señora Sierra al Pico Veleta.. Dioss que pico y Dios que primo, ya sabeis el dicho de: "Quien tiene primo en Granaaa, ni tiene primo, ni tiene naaa"", pero yo DESMIENTO el dicho eh!!...... Vaya par de huevos, sin salir nunca decide subir y subir y subir.... jajajaj podeis ver los estragos del Pobre Primo.... ayy Primo..... jejejej sufriendo como un campeón.

Partimos desde 1300 m de altura y ascendimos hasta 3300 m, en 40 km, poco a poco la falta de aire y el frio (4ºC), iban haciendo mella en nuestros "enclenques" cuerpos, lo que hacia que el ritmo de subida fuera cada vez más lento y los últimos km entre la nieble y la gran fatiga de mi primo, se convirtieron en una gran odisea jejejeje. Al llegar arriba fotos, estiramientos y bajada a toda prisa donde nos esperaban nuestras mujeres y el pequeño Dylan para comer en Pradollano. Despues de comer último apretón y de vuelta a casa con 6 horas y 75 km en nuestras espaldas.

Dar las gracias a Javi por hacerme disfrutar de una mañana fantástica de btt y a Eva, (Abril), Dylan y Rocío por esperarnos más de 2 horas en un bar de Pradollano.

Saludos para todos y nos vemos por los montes.

maraton de barcelona

hola amigos, soy luigi y veo que no parais ni para mear jejejeje.
estoy pensando en correr la maraton de barcelona, y creo que alguno puede estar interesado, colgar un poquito la bici y dedicarnos a machacarnos a pie, solo seria hasta marzo, luego Dios dira, y pienso que igual que se sale del arbol todos los domingos en bici, los que quisieramos hacer la maraton podriamos salir tambien del arbol pero a pie. Bueno es una propuesta y si alguien se apunta que lo diga y ya podriamos empezar a salir los domingos ( un par de horitas) saludos y "kia la cabrilla"

domingo, 22 de agosto de 2010

A RITMO

Éste miércoles hemos planeado una salida que nos vendrá muy bien de cara a los nuevos retos, 4 o 5 h en BTT, todo aquel biker que esté interesado, el próximo miércoles 25 a las 15.30 h en La Biblioteca.

El recorrido lo pondrá Postigo y el nivel de dificultad se prevee medio alto.

Un saludo,

Fin de semana...completito.

Bueno amigos...acabamos de llegar de la salida dominical...y ya tengo las piernas en alto...DESCANSANDO.
Ayer sabado, Carlos, Pedro y yo, no fuimos a Martorell, con manolo y compañia, vaya paliza me dieron...82 kilometros de carretera, dimos una vuelta por el "circuito olimpico", y de vuelta a gelida...subida a la saborida. La verdad es que Carlos y yo sufrimos lo nuestro...incluso diria que yo, mas que el.
Mientras, delante se daban ataques entre los "gallitos", que luego nos contaban...pues no los teniamos a vista. De todos modos...lo pasamos genial.
Hoy domingo , tocaba MTB, Manolo, Carlos, Javi, Rafa, Pedro y yo, nos reuniamos en el arbol, y a las 7,30..iniciabamos la marcha.
Subida a Can Xandri, bajada a Corbera, direccion pie de la bola, alli, Javi y Carlos se han dado la vuelta, pues tenian prisa. Nos hemos quedado Rafa, Pedro, Manolo y yo, y...claro...nadie queria ser el corderito.
Hemos subido al pie de la bola, bajada por Font Freda, subida por Castillo de Gelida, y nuevamente bajada a Corbera. En la subida al castillo de Gelida, Pedro se ha ido, y Manolo y yo, hemos hecho una subida...muy correcta...por decirlo suave. Rafa llegaba poco despues.

Tras bajar a Corbera, hemos hecho la subida al ayuntamiento, en ella, Rafa se ha quedado enganchado, por unas rampas, y hemos parado, para que se le pasaran, cosa que ha pasado a los pocos minutos. Una vez pasado el susto, Rafa ha estado muy bien y ha completado el mismo recorrido que nosotros. Manolo y Pedro, han ido todo el rato...sobrados.

Tras el ayuntamiento, bajada a la hipica, y regreso a casa...total 43 kilometros...

Asi que os podeis imaginar...que estoy...fundido.


Un saludo a todos...nos vemos.

No pain, no gain.
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martes, 17 de agosto de 2010

SALIDA A TREVELEZ EN COMPAÑIA





videoHola de nuevo amigos, aqui os dejo la cronica de ayer. Ayer sali en compañia de los "Agustin" el padre y el hijo residentes en Armilla pero pasando unos dias en Berchules, pusimos rumbo los 3 hacia la cruz de Juviles para coger la pista que nos lleva hasta un sendero con dirección a Trevelez, en el camino nos paramos para hacernos unas fotos, el sendero es espectacular , pero despues se complica entonces Agustin hijo coge las riendas del descenso y lo perdemos porque Agustin padre y yo tenemos que hechar pie a tierra en muchas ocasiones porque el sendero se las tra en muchos tramos. Por fin llegamos a Trevelez y decidimos poner rumbo hacia el cruce de Torvizcón por la carretera, al llegar al cruce cogemos dirección Castaras para tomar una pista con dirección a Orgiva para contemplar un espectacular paisaje. Paramos para tomar una barrita y damos media vuelta para ir a Castaras, al llegar a Castaras cogemos una carretera que nos lleva a Nieles y de Nieles hasta Juviles, la subida hasta Juviles es muy bonita pero sobre todo es durisima suerte que solo fueron 4 km, por fin llegamos a Juviles y de Juviles ponemos rumbo hacia Berchules donde nos paramos en la plaza de la iglesia y nos tomamos varias cervezas merecidamente, los numeros de la salida han sido 60 km con un desnivel de 1500mts acumulados, un saludo a todos los socios del club y un saludo muy especial a los "Agustin" que pertenecen al club Granabike de Armilla, hasta la próxima.

VUELTA EN SOLITARIO EN LAS ALPUJARRAS

Hola amigos aqui os dejo una pequeña crónica de mi salida en solitario del domingo dia 15 de agosto por los alrededores de la sierra alpujarreña. Mi salida comenzo en solitario desde Berchules hasta Mecina Bonbarón por la carretera hasta coger la pista que llega a la pista "2000", subiendo de 1100mts a 1800mts de altitud en 8 km, al subir a la pista "2000" me pongo rumbo hacia el area recreativa de las "CHORRERAS" (hay un pequeño video), donde hago una parada para comerme un bocadillo. Al terminar continuo hasta alcanzar una altura de 1900mts donde decido dar la vuelta para llegar a casa para la hora de comer, de camino a casa me encuentro a un ciclista llamado Agustin con el cual decido unirme para ir de nuevo a las "CHORRERAS", donde nos damos la vuelta y emprendemos rumbo hacia Berchules, resumiendo la salida de 67 km y 1300 mts de nivel acumulado, un saludo
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viernes, 13 de agosto de 2010

SUBIDA A LA PLAZA DE LOS LOBOS DESDE BERCHULES

videoHola amigos del club, aqui os dejo la crónica de la salida de hoy que la he tenido que hacer solo porque mi primo ya se ha ido. He salido desde casa a 1300mts de altitud en 7km ya estaba a 1750mts de altitud. Al subir a esta altura la ascención se mantiene a esta altura y sube ya poco a poco. A continuación hago 5 km más y subo hasta 1850 mts apróximadamente, con 12 km me desvio a la izquierda de la pista principal para empezar a subir hacia la Plaza de los lobos a 2500 mts de altitud, a la altura de los 2000mts de altitud hago una parada para grabar unos segundos el paisaje (esta el video colgado) y continuar la ascensión al cabo de 2 horas de subida desde Berchules por fin corono la Plaza de los lobos a 2500mts de altitud en 20 km de súbida. Resumiendo 20 km de súbida en 2 horas con un desnivel acumulado de 1200mts la bajada se agradece mucho, tambien os dejo una grabación en la cima, un saludo y hasta la próxima si tengo ganas de irme solo por estas sierras. video

martes, 10 de agosto de 2010

SUBIDA AL MULHACÉN DESDE PITRES















Hola amigos del club, este año he decidido venir a las alpujarras de vacaciones para coger un poco de oxigeno y descansar pero para no aburrirme me he traido la bici para hacer algunas rutas con mi primo que ya ha explorado. Después de 2 semanas en el dique seco por problemas en las cervicales, el domingo para abrir boca hicimos una salida de 5 horas pedaleando, 90 km y 1750 metros de subida acumulada. Hoy martes me he levantado con muchas ganas porque tocaba subir al MULHACÉN a 3488 metros el pico más alto de la peninsula. Hemos puesto rumbo a Pitres desde Berchules lugar de veraneo este año, al llegar a Pitres hemos aparcado donde empieza la pista que nos llevara al MULHACÉN. El inicio de la ascensión empieza a 1100 metros según el pulsometro, después de 1 hora y media de subida hemos parado en la barrera a 2000 metros de altitud para desayunar he grabado algunos segundos despúes las colgare, tras el desayuno hemos continuado subiendo como no, a la altura del mirardor de Trevelez hemos parado y yo me he comido un platano porque ya me lo he ganado, tras esa pequeña parada hemos seguido adelante quedando alrededor de 8 km para llegar arriba, hasta llegar arriba hemos tenido que pasar varias placas de nieve que todavia quedan de las nevadas, despúes colgare las fotos, al fin llegamos despúes de 3 horas y 20 minutos de subida continuada a 3ooo metros de altitud, bueno despúes de todo solo hemos subido 32 km en 3.2o minutos y 2000 metros acumulados sin parar de pedalear, un saludo a todos y hasta la próxima.











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