domingo, 31 de mayo de 2009

Sant Andreu B. - SITGES - Sant Andreu B., 2008






Sant Andreu B. - SITGES - Sant Andreu B., 2008

Salvado por el Dibujo Técnico

Hola Ciclopetaos,

Esta mañana hemos quedado a las 07:15 en el árbol Petrelli, Antonio y servidor. En el Congost nos ha cogido Pirri, que también marchaba al punto de encuentro en Martorell, en el que habíamos quedado con Isra.

La idea era hacer un recorrido largo de más de 100km hasta la Atalaya.
En el camino, a la altura de Gélida, se nos ha unido Jose Neopro, que venía desde Vilafranca. Otra moto, vaya.
Pero ayer por la noche mi hija, que está de exámenes, me pidió que volviera pronto para ayudarla con unos ejercicios de Dibujo Técnico. De manera que finalmente no he podido ir con esos máquinas (santos exámenes ;-) y he tenido que conformarme con un recorrido más corto alternativo.

He marchado hasta Sant Sadurní con el grupo, y al llegar al cruce para ir hacia Sant Llorenç d'Hortons, me he despedido de ellos.

Al final, el recorrido que he hecho ha sido Sant Andreu-Martorell-Gélida-Sant Sadurní-Sant Llorenç d'Hortons-Creu de Aragall-Palma de Cervelló-Pallejà-Sant Andreu.


Han sido 70km durillos para mí. No he podido hacer el recorrido largo que quería, pero al menos he salido y me he esforzado un poco, sobre todo subiendo la Creu.


Salut i Pelas,
Pau.-

martes, 26 de mayo de 2009

PRÓXIMAS SALIDAS



El próximo día 6 de junio 09 iremos de excursión familiar al Pedraforca, será una salida turística y tranquila, para pasarlo bien.
Haremos trekking y pasaremos un día disfrutando de la naturaleza.
Los que quieran venir salimos del árbol a las 7 h. de la mañana. Nivel apto para todos.
Venga animaros !!





El sábado 13 de junio 09 salida a uno de los puertos míticos de los Pirineos, Axlesthermes. Salida a las 6.00 de la mañana.

lunes, 25 de mayo de 2009

Descubriendo caminos

Señores Ciclopetaos,

Domingo 24 de Mayo. LLego al árbol a las 08:10. Oigo a Alien: "que se acaba de ir un grupo en carretera, que ha venido Jose!!!". Ni entro en el árbol, tiro en dirección a Martorell y me digo: "estos amiguetes Ciclopetaos me tienen miedo, seguro".

El caso es que mientras subo el Congost me pregunto si tiene sentido hacer yo solo el recorrido que inicialmente me había planteado:

Sant Andreu-Martorell-Coll Creu Batlles ("Los Once")-Terrassa-Matadepera-Coll de les Estenalles-Mura-Rocafort-Pont de Vilomara-Castellbell i el Vilar-Monistrol-Olessa de Montserrat-Martorell-Sant Andreu.




Y me digo: "vamos a probarnos un poquito!". La idea era hacerlo como a mí más me gusta: combinando el deporte puro ("no pain no gain", pulsómetro, caña!) con el placer del cicloturismo, para descubrir la zona del Parc Natural de Sant LLorenç de Munt. Y os aseguro que ha valido la pena.


Subo Creu de Batlles (conocido popularmente como "Los Once"). Es un puerto de tercera que hago a un buen ritmillo, es la primera vez que lo subo, normalmente hago Ullastrell. Corono sin dificultades, y para Terrassa.


En Terrassa cruzo toda la ciudad y tras algunos problemillas para encontrar el camino conecto con la carretera que lleva a Matadepera y al Coll de les Estenalles.




Les Estenalles es un puerto suave pero largo (14km), ideal para ponerte a prueba.




Y así lo hago. Tras los dos primeros kms veo que puedo rodar rápido y me propongo testear mi resistencia, bajo un par de coronas y me dispongo a ver mis límites.



Y pasa lo que pasa. Que cuando uno no está en forma, rápidamente el acido láctico empieza a correr por tu sangre y tus músculos lo notan. "Me duelen las piernas". El caso es que disfruté, pese a ir al límite. Hay un par de tramos durillos que me propuse hacer sin subir el desarrollo. Corono cansado pero bien.



Inicio el descenso en dirección a Mura. Mura es un pueblo ESPECTACULAR. Precioso. De esos que parece mentira que pueda estar tan cerca de Barcelona.





Antes la carretera acababa aquí, pero ahora han asfaltado una pista forestal que conecta con otro pintoresco pueblo: Rocafort.


(Fotos de Maria de CC Gràcia / UC Sant Cugat y altimetrías de Raul Massabé y de AC Montjuich. Gracias!).

El terreno es muy bonito y además, sin coches. Sólo hay un pequeño problema: tras estar bajando unos cuantos kms, toca subir el repechón hasta el pueblo. Se trata de uno de esos tramos de hormigón tan bonitos, una subidita guapa. Meto desarrollo y subo. Las piernas ya empiezan a quejarse un poquito. LLevo ya unos 60km.

Tras Rocafort, descenso rápido hasta el Pont de Vilomara, y desde aquí, terreno rompepiernas hasta Castellbell i el Vilar. De Castellbell i el Vilar hasta Sant Andreu ya lo conocéis.

Resumen: 105km, 25.5 km/h de media. Buen entrenamiento. Creo que poco a poco me empiezo a poner a tono. Muy lejos de los monstruos que tenemos en nuestro mítico grupo de los Ciclopetaos, pero suficiente para un abuelito sedentario como yo!!!

El domingo 31 espero no ir solo, la verdad es que ha sido duro ir "contra el viento" todo el rato. Jajaja, sobre todo he echado de menos llevar a Petrelli zumbando a más de 40km/h por la zona de las Carpas, jajaja.

Salut i Pelas,
Pau.-

domingo, 24 de mayo de 2009

Carrera en Piera


Hola amigos, hoy hemos estado unos amigos en la 5 prueba de la xallenger en piera, y todo hay ido muy bien, en la entrega de dorsales he pedido mi numero 45 y aunque he tenido que esperar un rato me han dado el 145 jajaja, la salida ha sido detrás de un quat unos 2 km y todos estaban detrás yo con mis nervios el primero, pero cuando me he dado cuenta el Roldan estaba delante mio y cuando lo pillo le digo tío hoy me duelen las piernas estoy mal como vas de pulsaciones y me dice a 160 y yo ya estaba a 181, se quita el quat y empieza la carrera todos a tope y yo con plato grande empiezo a adelantar corredores y al Roldan que no quiso seguirme por que no quería cebarse con el ritmo mio, pero podría seguirlo de sobra ya que esta igual de fuerte como yo, yo he corrido con una muñequera de metal en la palma de la mano para que no me doliese mucho pero en las bajadas sufría muchisimo y se me quedaba la mano dormida y muchos me adelantaban muy fácil, pero en las subidas los cojia bien y los pasaba otra vez hasta que ha llegado una trialera de 4 km que ya no podía mas con la mano y he bajado mucho el ritmo ya que no podía y con la mano dormida me podía caer facilmente y hacerme mas daño, la putada es que me sacaban mucho bajando y ya casi no podía pillarlos en las subidas, pero hacia lo que podía y en la ultima subida pille a unos 8 corredores y pase a unos 3 o 4 pero cambiaron el recorrido y el la ultima parte pusieron otra trialera y ya no pude hacer mas me adelantaron y en la riera antes de meta pille alguno pero en la ultima curva hice un chupado de cadena y tuve que parar y me adelantaron 3 pero a uno lo pille y ya no pude hacer mas,

os pongo como hemos entrado cada uno de los fieras que hemos estado en piera:

Yo ( sereno )= 29 de la general y 19 de la categoría C

Iban Roldan = 41 "" y 23 "" C

David Ramos = 59 "" y 11 "" B

Francisco = 77 "" y 41 "" C

Oriol = 87 "" y 45 "" C

Javi ( cuñado de Oriol)= 115 "" y 57 ""C

Javi ( trex jajaja) =123 "" y 61 "" C

Carlitos, el mejor, el que se ha parado en todos los abituallamientos y el que mas ha disfrutado, el 159 y el 29 de la categoria B.

Bueno amigos yo ahora me voy para urgencias que me hagan una gradiografia de la mano que me duele mucho y me digan que tengo, espero que no sea mucho tiempo de reposo que hay muchos gallos y luego no los pillo,
nos vemos en los montes

lunes, 18 de mayo de 2009

2ª Transcollserola






























2ª Transcollserola. A caido otra más, otra marcha más, otra aventura más, otra jornada deportiva más, otra automasoquismo más, otra locura más, otra forma de sufrir más, otra a quién se lo espliques no lo entiende más, otra www.quecoñohagoaqui.com más, etc, etc, etc.
Bueno los que entendeis de esto ya sabeis a lo que me refiero, y a pesar de todo, como dice la canción, ........ te sigo queriendooooooooooo.
Un saludo del Oscar, compañero de fatígas y asiduo a las clásicas de Gran Fondo. Esta vez corria en casa y aunque ha llegado tocado tenia mejor cara que en la Montserratina. Cuando pongamos fecha para la de Sitges, se apunta.

La marcha ha estado muy bien organizada y muy bien indicados los caminos, sobre todo sin ningún pino por medio, la última vez que fuimos por Collserola pareciamos ardillas, de pino en pino. Como novedad, la salida se ha realizado voluntariamente entre las 8 h y las 9h, el chip te marcaba el tiempo de salida y la llegada. No ha sido muy técnica, los caminos tipicos de Collserola, puig madrona, rierada, castillo del moro, etc., de manera que las bajadas eran muy rápidas y más de uno ha jugado a la comba con las cadenas que inundan los caminos. Oscar antes de tragarse la cadena con la frenada se cayo al suelo y la pasó por debajo a lo James Bond, pero como esto no es una película, se desoyo vivo.
Yo he tenido mala suerte con los pinchazos, a mitad de recorrido tuve el primer pinchazo y en el tercer tramo volví a pinchar. Como no tenia más recamaras, aguantaba al máximo hasta que me paraba a hinchar de nuevo la rueda y así hasta el final. Esto me ha hecho perder mucho tiempo. Al final mi tiempo ha sido de 3 h 55 min. , 93. El resultado no ha sido para hacer una fiesta pero he disfrutado y me ha servido para rodar un poco que hacía tiempo que no lo hacia.

Pelas y salut

Cronica de la xalenger ( ponton )


Hola, ayer estuvimos varios amigos en la 5 carrera de la xalenger en pontons, Javi, oriol, otro Javi, José Miguel ( neopro ) y yo, lo pasemos muy bien aunque se sufrió mucho ( oriol y yo mas que nos caímos ) estando allí esperando la salida, escuche SERENO y era el neopro, sobrino del gran PAÚ, me gusto verlo por allí ya que el es mas de carretera y era la primera carrera que hacia en BTT y mi enhorabuena por el que lo hizo muy bien entrando el 122 de la general y el 30 de su categoría, ( tiene 41 tacos el tío ) Paú aprende de tu sobrino, Oriol unos pocos km se pego una buena ostia en una bajada le condiciono la carrera por que incluso pensó en retirarse ya que tenia todo el antebrazo raspado y echando sangre, pero lo hizo muy bien entrando el 106 de la general y el 49 de su categoría, su cuñao Javi tambien muy bien entrando el 121 de la general y el 55, Javi ( trec ) que bici mas guapa que se a pillado el tío y que estrenaremos hoy, el es el mejor de todos nosotros el va a disfrutar y pasa de clasificaciones y de todo si el de atrás tiene prisa el dice, chico pasa que no tengo ganas de extresarme, aunque en su ritmo que cada vez es mas fuerte sufre como un perro y es el que mas sufre que cuando el llega no le dejo ni descansar, entro muy bien en el 143 de la general y el 66 de su categoría y con la bici vieja, el domingo que biene en piera con la trex sera casi el 142 jajajaja, y ahora yo,( COMO PESAO QUE SOY CONSEGUÍ MI NUMERO 45 O EN ESTE CASO EL 145 QUE TAMBIÉN ME VALE JAJAJA ) yo que soy muy chulito creía que todo me saldría igual de bien que en las cronos que he participado y en las que me he llevado copa jaja, ( es broma ) en estas carreras hay que saber conocer tu cuerpo y tu resistencia para no tener una pajara y que todos te adelanten ( cosa que yo no controlo todavía, tengo que aprender de Petrelli ) bueno me coloque bastente adelante ya que solo empezar había una buena cuesta y no quería entrar en embotellamientos, subí como pude en los puestos de cabeza, y estaba muy bien situado pero en las bajadas había muchas piedras y no me fiaba mucho, pero no me adelantaron muchos y en las cuesta recuperaba algunos puestos y siempre viendo la cabeza de carrera, llegando a un pueblo aprovecho para vever y con tan mala pata que tiro el bote de agua y me paro a recogerlo que son 24 euros coño y me adelantan unos 7 u 8 corredores, en el km 13 estaba ya bastante cansado pero tenia algunos cartuchos guardados para las subidas pero perdía mucho en las bajadas y en una trialera me di una ostia que tengo el cuerpo machucado eszollones ( raspadas ) por las rodillas en los codos en la cara y en la espalda ya que salí volando por las orejas como se dicen en la motos, y encima un gilipollas me coje la bici que estaba en el camino y la tira contra unos setos y ni pregunto si estaba bien, me adelantaron otros 8 corredores que casi saltaron por encima mía, cojo la bici empiezo a dar pedales y coño mi mano como me duele en la palma de la mano derecha me di un golpe grande supongo que pondría la mano en la caída y me costo mucho llegar al final que encima era cuesta abajo y con pierdas, pero bueno hice lo que pude y entre el 28 de la general y el 17 de mi categoría y lo pasemos bien que es lo que importa, la próxima el domingo en piera con los CEBOLLETOS y YOUR BIKE, en piera me encontrare con ( ROLDAN ) que yo intentare seguirle y el seguirme a mi y creo que si estamos bien podremos hacer una buena carrera aunque el me sacara mucha diferencia en las bajadas, el DAVID RAMOS me ayudara a pillarlo en las cuestas, que no creo ya que el Roldan esta muy fuerte, pero lo pasaremos bien ya que iremos muchos amigos, Cebolletos, Your Bike, Ciclopetaos, David, Francisco, Roldan, Dani, Escudero, Oriol, Javi, etc etc,

nos vemos amigos

domingo, 17 de mayo de 2009

Una piedra en el camino ...

Os acordáis de la canción?

... Una piedra en el camino... me enseñó que mi destino... era rodar y rodar... rodar y rodar.

Yo lo cambiaría por:

...Una piedra en el camino... me enséñó que mi destino... era subir al Montcau, Montcau, Montcau.

Señores Ciclopetaos: menudo empacho de piedrecitas que he tenido hoy. Menú servido por los amantes de los pedruscos: primero unas cuestas de esas que le gustan a nuestros fieras, y luego el atracón final: subida al Montcau.

La cosa ha empezado con una premonición. Salgo de casa y veo pasar un grupo de bikers entre los que me parece reconocer el particular estilo de pedaleo de Sando, y me digo "hoy mis amiguetes Ciclopetaos tienen prisa por llegar a algún sitio...", me uno al pelotón y me dicen, no recuerdo quién, "hoy nos vamos a subir al Montcau". Y yo pienso, "que raro, eso del Montcau me suena que es un pedregal", pero me dejo llevar por un ataque de audacia, y me voy con ellos, aunque una voz interior me decía "...hoy toca sufrir, amiguete...".

Y que os voy a decir: pues dos caidas, una de ellas me ha dejado la muñeca derecha bien marcadita, unas subidas cuya dureza no sólo residía en el desnivel, sino, sobre todo, en una superficie que parecía mismamente la tartera del Pedraforca, con piedras de todas los tipos y formas. La irregularidad del terreno, sumada a mi absoluta falta de destreza en MTB me han hecho sufrir de lo lindo. No sólo por caerme, por tener que poner pie a tierra, etc., sino también porqué he obligado a que mis amiguetes Ciclopetaos me tuvieran que ir esperando en gran parte del trayecto. Lo siento chicos, ya me iré acostumbrando. No cogía la MTB desde el día de la Crono y la inactividad se nota.

De todas maneras os tengo que subir que vale la pena el esfuerzo: el Montcau es un cima del que se divisan unas vistas impresionantes: Montserrat, el Penedes, el Garraf, además el día ha acompañado y hemos tenido una visibilidad muy buena.





Yo albergaba la esperanza de que la vuelta fuera por otra pista, con menos piedras. Al empezar a bajar Sando ya me avisaba "ojito que la bajada es peligrosa!". Yo os diría que la bajada no es peligrosa, no, si la subida era un crimen, la bajada era, simplemente, un atentado contra la humanidad, me ha sorprendido que no hubiera cuerdas fijas instaladas y algún servicio de alquiler de piolets. Los que han bajado encima de la bici han sido los monstruos Petrelli y Victor, a los que incluso he visto "jugando" a subir parte de la subida mientras esperaban a los rezagados. Acojonante.

Luego ya hemos ido por parajes más humanos, por pistas con alguna piedra, pero más adaptados a alguien de mis características. Ya de vuelta hemos subido la Creu de l'Aragall por carretera (que maravilla). He intentado subir al ritmo de los máquinas, pero he aguantado menos de 1km en descolgarme. Luego he seguido a un ritmo alegre, intentando regular fuerzas. Noto la falta de entrenamiento, con 1 día a la semana de bici es imposible estar a la altura de estos fueras de serie.

La salida ha sido estupenda, pese a todo lo que os explico lo volvería a hacer sin dudarlo y espero que en próximas ocasiones sea capaz de manejarme mejor con las piedras. Aunque, dejadme que os lo diga: si puedo elegir, mejor dadme a Gloria (ya con los radios arreglados, gracias Pedro!) y una carretera bien asfaltada!!!

Salut i Pelas.





Ahhh!!! Por cierto, os habréis preguntado por Luigi. No aparece en la foto de los guerreros del Montcau, no se le ha mencionado... Efectivamente, Luigi no ha salido en bici, el tio sigue aplicando la máxima "arrosito y playita". Más o menos cuando los Ciclopetaos intentaban recuperarse del esfuerzo, recibí en mi móvil un mensajito donde se aprecia el gran entrenamiento que Luigi se pegó el domingo... Sin comentarios!


Carrera en Pontons 2009

Saludos,

Nos hemos presentado en la carrera de Pontons el Sereno, el Javi, Oriol y mi cuñado Javi. El que mejor a quedado, el de siempre. El Sereno ha hecho una muy buena posición 28, el Javi a disfrutar de la carrera pero ahora mismo no recuerdo la posición que ha quedado y mi cuñado y yo hemos hecho un papel más bien discreto aunque nosotros ibamos a coger ritmo.

sábado, 16 de mayo de 2009

Cosas del Ciclo































Os presento mi primera Btt, una parte de la culpa por la que me llaman Ciclo, la otra eran el chandal y las zapatillas Hayber, todo un cicloturista. Asi me presentaba en el árbol los domingos hace apenas 5 años. La bici se la compre a un amigo y en la fábrica la pintamos. Esta bici tiene en sus pedales el Cabrere y la Sant Joan D'espi - Montserrat 2 veces y fué la culpable de engancharme a la Montain Bike y dejar el Frontenis de competición. También es la protagonista del Salto del Ciclo, para quien no lo sepa, este se trata del salto que di bajando a toda leche por la carretera de Corbera a Sant Andreu cuando los que venian por detras, Rafa, Adielo, Pedro, Sando, me gritaron que me desviara a la iquierda, yo sin pensarmelo me lance hacia un monticulo exactamente hacia la izquierda, resultando que sali disparado por el aire y justo detrás no habia camino, me pegue una leche contra la montaña que aún me esta doliendo todo el cuerpo. El caso es que, el camino de la izquierda estaba un poco más adelante. El Rafa Gladiator que es un cachondo, le ha llamado el Salto del Ciclo. Estaria bien con las historias que nos pasan, contarlas y tener una sección de anécdotas cachondas .

Bueno también os he querido enseñar mi pequeña colección de trofeos conseguidos con el Frontón y en algo más, cosa que con la Bici aún no me he comido un rosco.

Ciclopetaos ir haciendo hueco para la marcha Sant Andreu - Sitges - Sant Andreu, que están preparando Rafa Gladiator, Pedro y Adielo, como cada año.

Un saludo. Ciclo.

Los Ciclopetaos no petan

Enhorabuena ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ a los campeones que han participado en la Crono de Olesa. Sereno, Pedro y Adielo, aunque un poco tarde yo también me quiero sumar a las masivas felicitaciones que estais recibiendo. Esta claro que Ciclopetao no es sinónimo de petar y quedarse más tirao que un bidon caido de la btt en la Selenika.
Pau con tu crónica de la XII Terra de Remences me has puesto los dientes largos de lo bien que os lo habeis pasado los ciclopetaos con la rueda fina. A la Gloria por lo visto la tienes que mimar un poco más, la rotura de radios puede ser por falta de cariño.

Esta temporada esta llamada a ser enmarcada en la historia de los ciclopetaos, empezando con el éxito total en organización, participación y resultados en la Crono Can Xandri , y acabando la temporada con una importarte participación de ciclopetaos en cronoescaladas, marchas y competiciones ciclistas, acompañadas de buenos resultados. Aunque tal y como van evolucionando los acontecimientos pueden haber sorpresas, sobre todo en las clásicas como la, Selenika y Sant Joan D'espi.


Por cierto estoy preocupado por La Travessa de Sant Joan D'espi - Montserrat, no la he visto en el listado de marchas de Gran Fondo de la Federación catalana, en su lugar el 4-10-2009 se encuentra la Marxa d'Or (Sant Llorenç Savall), y ha fecha de hoy no esta anunciada en la pagina web del club ciclista Sant Joan D'espi.. Seria una gran pérdida esta clásica de la btt del Baix llobregat. Si alguién sabe algo sobre la Montserratina de Btt que lo diga.

Este Domingo me espera la Transcollserola, algún ciclopetao pensaba hacerla pero por lo visto la crisis esta haciendo algún que otro estropicio en el bolsillo (28 €), y se ha retirado. El año pasado tuve una buena experiencia, hice el 46 (ya se que alguno se preguntará que cuantos participaban, me adelanto y no fueron 47), este año espero mejorar.

Como la canción, .....que le estará pasando al pobre Miguel que hace tiempo que no sale, laralala, laralala....., me lo pregunto de Paco Veleta, desde antes de la crono no lo he visto, y no deja huella en el Blog, ánimo que de un campeón y deportista como tu Paco tenemos que tener noticias de tus aventuras como la Transcanaria.

Petrelli has hecho un montaje de la Crono fenomenal, eres maestro de la multimedia.

Esto es increible, Los Ciclopetaos no petan.

Un saludo. Ciclo







lunes, 11 de mayo de 2009

Proximos retos para participar

Hola, los días 17, 24 y 31 de mayo hay carreras de la xalenger, ahora que estamos con un buen puntito de forma podríamos ir y los que están entrenando para coger la forma también les vendría muy bien, así que no hay escusas tontas y apuntaros conmigo y Oriol, que yo estoy en el paro no tengo pasta y me apuntare. Alíen, Petrelli, Paú, Javi, David, Víctor y compañía venga animaros que son unos 30 km por marcha y un ambiente muy bueno y ademas en la carrera del día 17 en pontons dan una samarreta. Felicidades Paú,Luigi y compañía por la carrera del domingo en bici de carretera, joder con el abuelo atrancao, como dice Petrelli mas de uno firmaríamos con solo seguir cogiendo la bici cuando lleguemos a su edad, ( paú aprende de tu hermano y coge la forma ya que te pegue una paliza jajaja) bueno lo dicho apuntaros a la prueba del domingo que lo pasaremos bien, que en estas pruebas ya sabemos que yo no lo are igual de bien como en las cronos y hay que ir cogiendo experiencia, para las mas duras, VALVUENA, SELENIKA Y MONSERRAT.
ADIELO SEGURO QUE EL TÍO DE LA PERILLA IRA A ESTA PRUEBA, ASÍ QUE APUNTATE QUE ESTAS EN UN MOMENTO MUY BUENO COMO HAS DEMOSTRADO EN LAS CRONOS DE SANT ANDREU Y OLESA Y DAMOS DETRÁS DE LAS OREJAS, TU A ESE TÍO Y YO INTENTARE SEGUIR AL MONSERRAT ( QUE NO CREO JAJA)

domingo, 10 de mayo de 2009

Crónica XII Terra de Remences

Señores Ciclopetaos,

El tema ha ido de la siguiente forma:

05:30 - Nos juntamos Luigi, Julio y servidor, cargamos las bicis y zumbando para Sant Esteve d'en Bas. He seguido una ruta nueva, pasando por el flamante tunel de Bracons. Es la opción ideal para ir hasta la Vall d'en Bas.

07:40 - Tras tener dificultades para entrar en el pueblo (hay que tener en cuenta que había 2700 participantes), hemos aparcado como hemos podido, prisas para prepararlo todo, y nos vamos a toda pastilla para la salida. Allí esperaban Rafa Piernas y Jose Neopro, que junto con Antonia nos han ayudado a poner los dorsales. Rafa Atrancao ya había marchado para la salida.

08:05 - Con retraso llegamos a la cola de la salida. La organización tuvo el detalle de retrasar unos minutos la salida para dar tiempo a los rezagados. Habéis visto alguna vez a 2700 ciclistas? Para que lo visualicéis:



Impresionante, verdad?

Por delante 95 km que incluían la ascensión al Coll de Capsacosta (1ª categoría) y el Coll de Canes (2ª categoría).

Carrera - Luigi y yo hemos ido todo el rato juntos. Los tramos de subida los hemos hecho a un buen ritmo, y los tramos llanos nos lo hemos apañado para ir encontrando buenas grupetas que nos han llevado rápido por los tramos de transición. Lo mejor: los paisajes por los que hemos transitado. Si no conocéis la zona os la recomiendo! Que maravilla de paisajes! En el aspecto deportivo lo más interesante para mí han sido las dos subidas y el tramo que hay entre el Coll de Capsacosta y Ripoll. Hemos cogido un grupo que iba lanzado y nos hemos podido acoplar bien a rueda e ir siguiendo bien el ritmo. La bajado del Coll de Canes ha sido también muy rápida, no llevaba cuentakm, pero creo que en algunos momentos íbamos a más de 70km/h.




Por otra parte, no hemos ido sufriendo. Hemos tenido la sensación de ir rápido y eso que no hemos forzado la máquina excesivamente. Las sensaciones han sido muy buenas. Hemos parado en los dos avituallamientos, sin excesivas prisas. Habremos estado unos 15-20 min entre los dos avituallamientos. Por este motivo, el tiempo final 3:39:09, a una media de 26,01 km/h, en la posición 839 de la general, a mí me deja muy satisfecho, teniendo en cuenta mi estado de forma y mi nivel de entrenamiento. Si tuviéramos en cuenta los minutos del avituallamiento las medias serían realmente buenas (insisto, para mí).
Ah! se me olvidaba. Por San Joan de les Abadesses se me han roto 2 radios. He seguido, pero la avería ha provocado que la rueda trasera la llevara frenada. La bajada del Coll de Canes, super rápida y con algunas curvas peligrosas me ha costado por este motivo un poco más. Pero lo importante es superar las dificultades y llegar a la meta!!!

Rafa Atrancao se ha salido, ha hecho 03:12, batiendo su marca anterior. El abuelo sigue en plena forma.

Rafa Piernas y Jose Neopro han hecho 03:20, muy bien también.

Julio ha hecho 03:19, me parece, creo que no lo tenía del todo claro.

13:00 - Sin estar excesivamente cansados, contentos de haber pasado un día de deporte y de contacto con la naturaleza, Luigi y yo hemos iniciado la vuelta a casa. Hemos comentado la experiencia y nos hemos propuesto volver el próximo año para batir nuestros tiempos y volver a recorrer la Vall d'en Bas en bici.

Salut i Pelas.
Pau.-

Buen sabor de boca en la crono de olesa




Hola ciclopetaos y compañía, hoy hemos estado Adielo, Pedro, David y yo ( sereno ) en la crono de olesa de monserrat, y nos ha ido muy bien a todos, mas de lo que nos esperábamos la verdad. La salida era en el colegio y estaba muy bien montada ya que tenían apoyo de tiendas, policía y ambulancia que les ayudaron a que todo estuviese correcto, bueno la salida estubo bien pero solo salir se ponía cuesta arriba del tirón sin previo a calentar las piernas y yo con plato grande que justo salir y tomar una pequeña curva hacia la izquierda la rueda delantera se me ha ido y casi me caigo, he mirado para atrás del susto y Adielo me ha visto y ha ido corriendo para ver si se me habia caido algo. He salido fuerte con buen ritmo y en la parte que se pone mas dura he querido no forzar mucho y he puesto el plato mediano y descansar un poco para no petarme en el final. He adelantado a mas de 20 corredores que salíamos cada 30 segundos y aunque no me molesto ninguno ni nadie me cogió la rueda el pasarlos rápido te subía de revoluciones el corazón con los cambios de ritmo, en un cruce estaba mi amigo Javi y su primo Carlitos ( amigo también ) y en ese punto he adelantado a un grupo de 3 o 4 corredores por dentro de una curva y no los he visto bien pero los he escuchado darme ánimos, cuando subí la cuesta mas dura quise meter otra vez el plato grande que es como mas cómodo voy, pero la bici no me dejaba y tenia puesto el 5 piñón empezando por arriba y he tenido que poner el plato chico 2 veces para poder cambiar al grande pero no creo que perdiera mucho tiempo ni ritmo, en la parte final he apretado todo lo que podía y David que salio 5 minutos antes que yo me ha dicho que entre muy fuerte ( bien por mi jajaj) he llegado en 4 posición de la general con 22:26 y mi mejor tiempo era 22:50 sin contar la cuesta primera de subida del colegio, así que estoy contento es buen tiempo y aunque el primero me ha sacado 1:07 , el segundo 26" , y el tercero 21" no creo que lo hubiese podido recuperar, me han dicho que el 3 clasificado es un tal monserrat y que es muy bueno aunque el a dicho que estaba un poco cansado de un exceso de entrenamiento entre semana ( igual que yo ) la sorpresa sorpresa ha sido Adielo con el 7 tiempo en la general y el 2 de su categoría. Bueno la mejor sorpresa fue para Pedro y para mi, que escuchamos nuestros nombres como 1 y 3 de nuestra categoría y nos hizo ilusión cojer un trofeo ( a mi mas jajaj) aunque la verdad que como los tres primeros de la general no podían cojer mas trofeos y creo que eran de nuestra categoría también, pues nos ha tocado a nosotros que nuestro trabajo nos ha costado. En definitiva en la general yo 4 con 22:26, Adielo 7 con 23:10, Pedro 8 con mismo tiempo 23:10, y David 9 con 23:11, y además Adielo 2 en su categoría , yo 1 y Pedro 3 en nuestras categorías, nos hicieron fotos que ya pondré cuando las vea en la pagina de la crono o me las pase unos amigos de David que también hicieron fotos, nos vemos por esos montes...

jueves, 7 de mayo de 2009

VIDEO CRONO CAN XANDRI




Lo siento por el retraso pero aquí tenéis un vídeo, en próximos días subiré alguno más...tendré que comprarme un reloj de 30 horas jajaja....

miércoles, 6 de mayo de 2009

Crono olesa

Hola ciclopetaos y compañía, este domingo es la crono de olesa, y yo ya he entrenado un poco y no veas como se sufre, mucho mas que en la crono nuestra y eso que las rampas de subida son mucho mas su abes, pero el ritmo es muy fuerte si quieres hacer un buen tiempo, yo el sábado fui a hacerla y me encontré por el camino a Petrelli, Paú y Luigi entrenando en carretera ( Luigi dale los vídeos de la salida ya al Petrelli que podamos colgar el vídeo de la crono) bueno fui solo a la crono muy su abe por la carretera, empecé la crono en plato grande y creo que me pete mucho en el tramo final y hice un tiempo de 24:27 y ya había escuchado que un chico tenia el tiempo en 22:10 así que cuando llegue arriba me dio mucha rabia que me sacaran tanto tiempo, pero llegue fundido, el domingo salimos desde el árbol unos cuantos he hicimos una ruta muy guapa con Adielo de guia y acabamos en la crono para que Adielo y Pedro vieran el recorrido y en un tramo Petrelli apretó un poco y vio que se ponía durita la cosa y decía que estaba cansado, pero el domingo nos pondrá las pilas seguro, hoy he estado con David y Javi en la crono para que David la conociera un poco mas ya que solo había ido una vez y yo he apretado un poco ( iba a tope ) y he hecho un tiempo de 22:50 pero he llegado muy tocado y casi me caigo al suelo del mareo que me entro, así que no creo que mejore ese tiempo, el domingo podríais hacer una ruta por esa montaña y animarnos un poco a los que la hacemos que nos vendrá muy bien, ya contare como ha ido esta nueva experiencia en la crono, un saludo y COÑO QUE ALGUIEN ESCRIBA ALGO EN EL BLOGS QUE SOLO ESCRIBIMOS LOS MISMOS

domingo, 3 de mayo de 2009

Fin de semana intenso

Ciclopetaos,

Hemos tenido un fin de semana intenso. Además de pasarlo bien con familia y amigos, creo que prácticamente todos hemos aprovechado para hacer entrenamientos completitos e ir dando forma a nuestra preparación para el verano.

El sábado quedamos Petrelli, Luigi y servidor para hacernos 100Km en ROAD. Fue una salida muy completa, que incluyó:

- Ascensión a Montserrat
- Vuelta por Marganell, Castellbell i el Vilar y Monistrol
- Ascensión a Collbató / Mines de Salitre

Todo ello disfrutando de unos paisajes excepcionales, sol estupendo, una visibilidad casi perfecta que nos permitió divisar desde Montserrat las montañas nevadas de la Sierra del Cadí. La lluvía ha hecho su trabajo y nunca habíamos visto tanto color verde a nuestro alrededor. En algunos momentos nos parecía estar recorriendo el Pais Vasco. Impresionante.

Saliendo de Olessa nos encontramos al infatigable Sereno, que iba camino del punto de salida de la Crono para hacer un reconocimiento. Menudo artista estás hecho Jose!!! Tienes que estar atento al próximo reto que te voy a lanzar. Revisa el blog que pronto lo verás... En el tramo de vuelta desde Olessa a Martorell Petrelli ha puesto la directa y nos ha llevado con el gancho puesto. Que fortaleza la de Pedro, viento de cara y marchaba muy rápido (no hemos bajado de 37 km/h y durante muchos tramos hemos ido a 43-44 km/h).

Y hoy domingo Luigi y yo hemos vuelto a salir en ROAD, para seguir preparando la Terra de Remences del día 10. Hemos hecho 60 km (Sant Sadurní, Piera, Masquefa, Martorell), que se han hecho duros por el viento. Para suavizar la cosa hemos parado en La Beguda en el restaurante del ciclista a darnos un desayuno... No todo va a ser dar pedales!!!

Bueno Ciclopetaos, explicarnos que tal os ha ido esa salida Marathon en MTB que habéis hecho hoy.

Salut i Pelas.