domingo, 30 de noviembre de 2008

Reconocimiento de la zona de examen

A las 08:30 nos hemos juntado en el árbol Petrelli, Allien, Rafa (al final!!!), Rafa-Atrancao (bien!!!), Sereeenoooo, Victor-Toro, Juanlu y servidor.

Alien, como mariscal de campo, ha sacado el GPS-virtual y ha hecho sus cálculos: tiramos por aquí, bajamos por allí, empalmamos por el otro lado, conectamos con eso, y terminamos con áquello. Increible el control que tiene Allien de los recorridos. Sabe elegirlos bien, en función del nivel de esfuerzo, objetivos del día, etc. El caso es que me ha dicho: hoy vamos a hacer la Matamoros y la Destroyer. Y yo he pensado, bien!!! Porque tenía ganas de conocer las 2 pruebas esenciales para todo Ciclopetao.

Atención para quien no lo sepa: para ser un Ciclopetao de verdad (Ciclopetao nivel 1, también conocido como Ciclopetao-cinturón negro, o Ciclopetao con carnet, o Señor Ciclopetao) hay que ser capaz de subir la Destroyer sin poner pie a tierra. Y eso está al alcance de muy poquitos. Si subes la Matamoros puedes ser un Ciclopetao nivel 2, que no está nada mal. Pero obviamente todos queremos el gran premio: ser Ciclopetaos de nivel 1.

Pues bien: os aseguro que cuesta sacarse el título. Ahora os lo explico.

Antes dejar que os explique algunas cosas también interesantes.

Una es que Rafa Atrancao se ha jubilado. El tío tiene ya 60 tacos. Ojo que ya nos gustaría a más de uno llegar a esa edad con la marcha del abuelo. Y para celebrarlo se va a Lanzarote tres mesecitos a descansar, disfrutar del suave clima semi-tropical de las Canarias y, de paso, a entrenarse a tope para la Crono Can Xandri. El tío se ha venido con una MTB de cuando los indios dominaban las praderas americanas. Pero es un campeón y ha ido pasando todos los obstáculos que íbamos encontrando con dignidad. Enhorabuena Rafa, ahora a disfrutar de tu merecido descanso, que has currado mucho y te lo has ganado!!!

Otra es que me han puesto ya mi mote oficial. Lo ha propuesto precisamente Rafa-Atrancao, y el grupo lo ha aceptado. Se trata de "IronMan". Menuda ironía! En fin, me quedo a gusto con el mote.

NOTA ESPECIAL PARA SEREEENOOOO
Y la otra que os quería comentar es que tenemos una guerra abierta con el Sereeenoooo. Vamos a ver: el Sereeenooo está a tope. Tiene una fuerza impresionante. Sube como un tiro, baja con un dominio de la máquina espectacular, arranca con una energía demoledora, etc. etc. Por ese motivo le atacamos siempre que podemos. Hoy han sido, si no me falla la memoria, tres los demarrajes que le hemos metido. Y el tío siempre responde, y siempre nos machaca. Excepto a Petrelli, claro está, que áun estando en fase de pre-temporada tranqui es un monstruo. Pero Sereenooo, piensa una cosa: en Abril te voy a dar palpelo. Prepara bien la Crono, porqué lo vas a necesitar. Piensa una cosa: cuando Armstrong corría, en el mes de Enero le ganaba todo dios, pero en Julio el Tour era suyo. Yo creo que a ti te va a pasar los mismo. Jajajaja, necesitamos estos piques Sereeenoooooo.

El que también tiene una forma física envidiable es Victor. El Toro, sí señor. Hoy le he visto hacer algo increible. Ibamos por el primer tramo de la Destroyer. Bajados de la bici Rafa, Rafa Atrancao y servidor. Y vemos bajar a Victor para repetir la subida!!! El tío ha bajado y ha vuelto a subir y hemos podido ver como tiraba para arriba con plato mediano, dando velocidad a la bici y subiendo por la zona más jodida con una facilidad pasmosa.

Vuelvo al nivel de dificultad de la Destroyer: 11 sobre 10. Hay que ser muy buen biker para subirla entera sin poner pie a tierra. A un desnivel demoledor suma una dificultad técnica muy alta, con piedras sueltas, gravas, piedras grandes, etc. Se necesita mucha fuerza, fondo (es bastante larga la subidita) y mucha técnica. De nuestro grupo la han subido sólo los tres máquinas del momento: Petrelli, Sereno y Victor.

El resto hemos tenido que poner pie a tierra. Adielo lo tiene en sus piernas, no lo he visto ponerse al límite en ningún momento. Se está recuperando y tomándoselo con calma. Yo creo que en pocas semanas lo veremos subiendo sin problemas. Rafa es un todoterreno con mucha experiencia y sabe el nivel que tiene en cada momento. Lo subirá también pronto, ya lo ha hecho antes. Rafa-Atrancao con una montura de la Edad del Hierro ha puesto pie a tierra y además se ha dado un buen castañazo subiendo. (Por cierto hoy yo no me he caído!!!!, a cambio me he dado un golpe en la rodilla que ha compensado, pupa!!!).

Bueno la salida ha sido estupenda. Yo sigo mi proceso de aprendizaje y mejorando poco a poco. Hemos acabado en casa de Victor viendo el pepinazo de bici de carretera que se ha comprado. Una Trek de carbono espectacular. A Petrelli y a mí nos han entrado ganas de comprarnos una.

Bueno, os dejo el reportaje que Super-Petrelli nos ha preparado. Gracias Petrelli! Nos vemos pronto. El viernes a las 22:00 en el árbol para ir a cenar.

Hasta pronto, cuidaros mucho!




























viernes, 28 de noviembre de 2008



Hola estos son los miembros mas activos de CEBOLLETOS DRINK TEAM. El de la derecha soy yo ( Manel ) y al de la izquierda ya lo conoceis , es Jose mi mentor y gran amigo , nos vemos.

Saber bajar ...

El video al que se refiere Sereno en su comentario es éste:



Yo he visto algo parecido en vivo en el bike park de Artouste, en los Pirineos Atlánticos franceses, aunque sin ser una bajada tan expuesta. Lo tienen muy bien montado, todo pensado para los bikers, te suben hasta la zona más alta de la pista a unos 2000m. Allí tienes opciones de hacer excursiones por sitios impresionantes o bien, machacarte en diversas bajadas con distintos niveles de dificultad. Por cierto, Artouste está a unos 15 km. del inicio del puerto de Aubisque, en mi opinión más duro que el Tourmalet (aunque la altimetría dice lo contrario), bien es cierto que el día que lo subí encadené Panticosa y Portalet antes de subirlo.

Petrelli, lo que sale delante es la visera del casco del que lleva la cámara. Por eso digo que lo ideal es llevar la Action Camera en el casco, es cuando hay más estabilidad y la imagen se capta mejor. A ver si en la próxima salida lo instalamos bien.

Salut i Pelas,
Pau.-

Hola, ciclopetaos, ayer hubo salida, y aparecio Luisillo, que aun llevando tiempo sin salir, demostro un estado de forma envidiable, siendo el lider de la salida... se ve que hay calidad, y tambien se le explico lo de la cronometrada del 12 de abril, demostrando por su parte un gran interes en hacer un buen papel... ¡ cuidado ! que si Luis dice eso, seguro lo cumple.

Mientras os pongo una foto de Luis y la campeona del mundo Marga fullana.

martes, 25 de noviembre de 2008

peaço salida

hola amigetes, me gusto mucho la salida del domingo 23, hicimos buena piña hasta tal punto que nos caimos todos para asi poder acompañar a Pau en sus rutinarias caidas. el circuito buenisimo y espero que pronto podamos bajar de los 25 minutos a la subida de can xandri. os comento una cosa. Estoi de mañana y me vendria poder salir en BTT sobre las 14.30h. si alguien se apunta que me lo comente, bueno saludos, pelas, y KIAA LAA CABRILLA

Videos Salida 23/11/08





domingo, 23 de noviembre de 2008

Bici de top ten


Bici con la que hice el puesto nº 9, en la Sant Joan despi-montserrat, en el año 2003.
Fotos con verdaderas máquinas del descenso.

Ivan oulego "faquir "con Alien

Crionica de la prehistorica

Hola amigos ciclopetaos! este domingo como ya sabeis me fui con dos amigos ( Jesus y Javi ) a la prehistorica y a qui os cuento un poco como me ha ido la cosa, llegamos a la roca sobre las 7:45
o asi y cojimos el dorsal, yo como soy un maniatico queria uno que tuviese el 45 y le pedi a la chica si me podria dar uno que tuviese el 45 por algun sitio, la tia era un poco borde y decia que no queria buscar pero despues de un tira y afloja me busco el 445 y ya me quede contento jajajaja, nos fuimos a tomar un cafe y cuando nos cambiamos y cojimos las bicis y nos fuimos a lo que parecia ser la salida, el flotador ese que montan como en la selenika, pero no saviamos ni nosotros ni nadie en que direccion saldriamos y asi un rato hasta que nos dimos cuenta que mucha gente iva para un sitio todos juntos y cuando nos dimos cuenta y reaccionamos estabamos mas o menos en el medio del peloton, bueno yo con mis nervios 3 bicicletas mas adelante que mis amigos, yo cada vez que corro en circuito o compito me pongo nervioso y con la moto he estado miles de veces en los circuitos, bueno suenan los petardos y a correr, bueno correr no mucho estabamos parados mucha gente, mucha, mucha... habia mas de 3400 participantes, salimos del pueblo y una pequeña cuesta otra vez parados, yo como no tenia a Victor que me regulara tire fuerte para pasar a gente pero en las cuestas ponia plato mediano y piñon grande para no cansarme mucho pero tendria que haber forzado mas habia mucha gente, estube mas de 17 kilometros adelantando gente sin parar y en el kilometro 11 adelanto a unos niños y digo coño en que posicion voy cuanta gente hay delante mia, por que adelantaba gente muy muy rapido suviendo, bajando, en llano una pasada, es verdad que yo iva como loco por que queria una buena posicion para dejar en buen lugar a los ciclopetaos ya que yo era el unico que fuy ( sin comentarios a algunos que tendrian que haber venido, PACO, PETRELLI, ETC, ETC ) Victor se libra que estaba currando y se que hubiese venido, bueno no me desvio, en el kilometro 13 creo me dice un tio, que pasa malagueño y miro y digo coño si es manolo ( el de la bici que solo tiene una barra de orquilla ) le digo vamos tio que tu eres mas fuerte que yo para que tirase y me remolcara un poco yo estaba ya cansado del ritmo que llebava sin parar, pero creo que estuvo un poco detras mia en una bajada y cuando mire para atras ya no vi a nadie, no se que le pasaria, sobre el kilometro 23 ya cada vez adelantaba a menos gente y a los que pillaba me duraban mas rato solo me adelanto un chico joven que se le veia muy buena forma de ciclista y estuvimos un rato tu me pasas ahora yo te paso hasta que en una cuesta puso el pie en el suelo y no le di tregua lo fulmine ya no lo vi mas, en los ultimos 10 kilometros habia unas trialeras guapisimas de bajada yo estuve apunto muchas veces que caerme pero 2 estuve a un pelo con la rueda trasera en el aire, habia sitios que si voy en una salida normal me bajo de la bici pero en carrera y con la adrenalina que no te pasen y que no se vayan no podias pensar, te tiras y ya esta, aunque la verdad me lo encontraba sin darme cuenta de lo chungo que estaba pero ya encima que podia hacer soltar frenos y chillar,( Victor me dio unas clases de trialeras el martes y me vino muy bien ) me equivoque y no vi una flecha en una curva y segui recto unos 10 metros y me pasaron 3 como locos pero los cogi y los pase, bueno uno se cayo y como el chico estaba bien segui, ya terminando y muy cansado y sin nadie delante que yo viera, digo uff bueno esta es mi posicion a regular que me empieza a doler la espalda, pero de refilon veo a un ciclista y otra vez a tirar hasta que lo pille, me puse detras de el y digo aqui y en los ultimos 600 metros lo adelanto, y dice un tio de la organizacion venga que solo quedan 4 kilometros y digo coño si llevo yo 34 en la bici y entremos en una pequeña recta puse el plato grande piñon chico y a tope y pille a mas gente en la ultima suvida y derrepente mucha mas gente pero mucha y es que pille a la otra carrera de los que hicieron 20 kilometros y los que tenia delante ya no sabia si eran enemigos o no pero como eran muy lentos algunos costaban de adelantar y yo creia que eran todos del grupo lento y cuando miro la clasificacion entre el 71 y unos 6 0 7 entraron delante mia en el mismos minuto, mierda los podria haber adelantado, pero bueno esta bien mi segunda carrera 38,82 kilometros una media de 19,51 H y 2 horas justa en terminar que podrian haber sido 10 minutos mas rapido sin tanta gente, la carrera muy bonita y rapida el año que viene la hacemos todos, mis compañeros terminaron, Jesus el 351 creo y Javi el 475 ellos bajan mas lentos pero terminaron muy contentos y acabaron 2 y 3 de todos los que estabamos de san andres que yo conozca, bueno ya no os taladro mas, nos vemos el domingo o entre semana,
un saludo ciclopetaos

SALIDA DE PLANIFICACIÓN

Esto es el no parar. Cada salida tiene un aliciente distinto, un recorrido en el que hay una dificultad diferente. Y sobre todo, buena compañía y buen rollito!!! Nos lo hemos pasado de coña.
A las 08:30 nos hemos reunido: Alien, Petrelli, Pollo, Luigi, Ciclo, Sando, Juanlu y servidor. Hoy éramos un grupo más compacto!!! Hemos subido por Can Xandri con tranquilidad. A mí particularmente la tranquilidad=ir ál límite! Dios, que petao que estoy. El simple hecho de ir sin forzar subiendo Can Xandri me pone el corazón a tope y las piernas no me las siento!!!

Finalmente yo he subido en 27 min. Hemos hecho el recorrido de la Crono. Hacer menos de 20 min. va a estar al alcance de pocos, creo yo, vaya, al menos para mí va a estar difícil!

A partir de Can Xandri hemos penetrado en el terreno más complicado para mí: primero bajadas (a sufrir, aunque hoy no me he caido bajando!) y luego aquello que tengo que mejorar más: subidas técnicas por zonas complicadas con muchas piedras. Jodido!!! En este terreno es donde hoy me he caído (mi obligada caída semanal), la novedad es que no ha sido bajando. Aunque hoy han mordido el polvo más de uno. Veamos, han caído: Pollo, Juanlu, Luigi, Ciclo... Ojito no me queráis quitar el título!

Tras el tramo técnico ha llegado la subida a la Bola, menos técnica, más fácil, pero matadora. Hoy he conseguido subir sin poner pie a tierra, y con eso he conseguido mi primer punto para el carnet de ciclopetao (ya os explicaremos con más detalle esta idea que seguro que traerá cola...).

Fotito en la Bola y zumbando para abajo. Los máquinas incluso han tenido tiempo de foguearse en una subida para morirse que hay antes de llegar a Safari. A mí me ha servido la paradita para comentar con Adielo el tema de la presión de mis neumáticos y darme cuenta de que los llevaba a más de 4!!! Espero que eso explique (al menos en gran parte, patoso seguro que seguiré) mi falta de estabilidad.

Al empezar la subida a la Creu de L'Aragall se han desatado los ostilidades en el grupo. Yo he metido un demarraje de 150 m. que ha despertado los instintos asesinos del grupo, que me han rebasado y han seguido tirando a tope. Adielo ha llegado primero, Ciclo, que está muy fuerte también, segundo, y tras ellos Petrelli (silbando, filmando, hablando y comentando la jugada, sin forzar) y Juanlu. Luego he llegado yo. Ha estado muy bien!

Bueno, ha sido una salida muy guay, y nos ha dado tiempo de hacer bastantes planes, que ya iremos explicando:
- el lugar de la cena del 5/12
- el proceso oficial para ser un ciclopetao (bronce, plata, oro y oro con mención de honor)
- la preparación de la I Crono Can Xandri

Ah, por cierto, Petrelli ha hecho un video en el que no ha filmado el cielo (que por cierto, hoy era muy bonito), sino a nosotros. Mañana lo publicaré.

Aquí os dejamos el reportaje fotográfico de hoy que ha cargado Petrelli.

Salut i pelas.













































sábado, 22 de noviembre de 2008

CRONO CAN XANDRI


Hoy he querido darme un apretón y he echo la crono prevista para abril desde el punto de salida correcto.Tal y como estoy ahora en invierno ,lo mal que me va el frío y que espero estar mejor en verano ,pues lo mio es el calor, estoy contento del tiempo 18:20.

Es una subida que te exige mucho y no te puedes relajar, por que en los planos has de ir a tope y las subidas intentar mantener un buen ritmo.

Bueno yo al final he pagado un poco el esfuerzo y he llegado muy cascado de piernas pero es lo que hay a sufrir toca. Creo que algún máquina puede dejar el crono entre 17:00 y 17:30.

jueves, 20 de noviembre de 2008

Fotos Sant Joan Despí

Comunico a todos los ciclopetaos que hayan participado en la Sant Joan despí-Montserrat que ya estan colgadas las fotos en su web:
Acontinuacion os dejo un pequeño i aqui un link para verlas: http://picasaweb.google.com/ccsjd9/XIIITRAVESSASANTJOANDESPIMONTSERRAT#5257126989499438386


Entrenamiento para Ciclopetaos - nivel 1

Las claves básicas para ser un ciclopetao de nivel 1 (es decir, ciclopetao que va siempre petao, rezagado en el pelotón, descolgado en las subidas, pegándose tortazos a diestro y siniestro en las bajadas, etc.) son las siguientes:


- No entrenar ningún día por semana. Guardar todas las fuerzas para la salida dominical.


- Andar mucho arrastrando una maleta. Machacar los pasillos de los aeropuertos, sin usar las cintas transportadoras.


- Comer mal. No comas sano, pilla todo aquello que añade grasa o estabilizantes E-* a tu cuerpo.


- Currar hasta caer reventado.


- Estresarte. Si quieres tener nivel 1 de Ciclopetao este punto es crucial: tienes que estar con los nervios a flor de piel. Así cuando llegue la salida dominical al menos tendrás ganas de dar caña (que no podrás dar ni de coña).


- Lo único que se te permite es coger una bici de paseo, tipo bicing o similar, y hacer bajadas, vestido de bonito, obviamente, y dando pocos pedales.





Si sigues todos estos pasos serás un buen ciclopetao de nivel 1. Inténtalo, tiene su cosa.

Salut i pelas!
Pau.-

martes, 18 de noviembre de 2008

No todo tiene que ser ir en bici hay mas deportes

Hola amigos ciclopetaos, hoy hemos salido Víctor y yo con las bicis nos faltaba Paco para ser el completo trio calavera jajja, yo quería preparar la carrera del domingo que he visto que hay muchas tria leras y como Víctor conoce mas el terreno y es un maquina bajando se lo he dicho y nos hemos pegado 20km de tria leras subidas y bajadas en las que yo me he asustado muy mucho incluso creí caerme mas de una vez pero dije que coño si me caigo pues como el paú cada vez que sale en montaña jajaja ( este comentario es para destrozarlo para la carrera del 12 de abril ) luego como no hemos sufrido mucho nos hemos ido al gin para jugar al banbinton, como la pista buena estaba ocupada hemos jugado en la chica y era un rollo pero bueno estaba bien, yo como soy un bocas le estaba ganando al Víctor por 6 o 7 puntos y empece a burlarme y el cabrón me recupero y me gano las 2 primeras partidas cosa que me dio mucha rabia, decía coño que no le gano ha este en ningún deporte, después del segundo juego se quedo sola la pista buena y juguemos Víctor y yo contra otro chico pero el contra los dos y nos dimos cuenta que nuestro nivel en básico tirando a ridículo nos pelo creo que unos 60 a 3 solo hicimos 3 puntos y creo que por que el fallo jajaj, luego juguemos Víctor y yo solos y le gane las 2 partidas así que estamos empates 2 a 2 aunque mañana jugamos al padel haber como nos va,
un saludo ciclopetaos

lunes, 17 de noviembre de 2008

I Subida Cronometrada a Can Xandri - Organizada por los Ciclopetaos








Atención, el reto está servido.

Prueba: I Subida Cronometrada a Can Xandri.

Fecha: Domingo, 19 de Abril de 2009

Lugar: Can Preses

Organizada por el mítico grupo de los Ciclopetaos.

Record a superar: 18:20 (en poder de Petrelli... jodido lo tenemos!).



Son 4.6 km exigentes, superando un desnivel de 270m, con algunos tramos de pequeñas bajadas y falsos llanos. El tramo final hasta Can Xandri son 1.5 Km con un desnivel de 140m (Puntos O y P) en el mapa adjunto. Toda la prueba transcurre por pistas con un nivel de dificultad técnica bajo.



Esta es una prueba que exige fondo, resistencia, fuerza y velocidad, una difícil combinación. La competición está abierta a todos los bikers que quieran participar y disfrutar de un excitante día de MTB, que marcará un antes y un después en las pruebas de MTB del mundo mundial y de parte del extranjero sideral.


Ver mapa más grande


Hasta pronto!!!

CENA DE 3 CICLOPETAOS MAS MUJERES SUFRIDORAS







ESTE SABADO PASADO DIA 15 ESTUVIMOS COMIENDONOS UNAS SUPERTORRADAS, QUE NO CABIAN EN LAS MESA JEJEJE .VICTOR ,SERENO,ESTRELLA,SOFIA,MONTSE Y PACO. FUE EL SABADO POR LA NOCHE Y POR ESO VICTOR, EL TORO, LE FUE GENIAL LA DUATLHON POR QUE CENO BIEN Y CON EL VINITO SE HIDRATO. BUENO AHI TENEIS UNAS FOTILLOS QUE NO SOLO PEDALEAMOS ,TAMBIEN CENAMOS Y NOS REIMOS UN MONTON.

domingo, 16 de noviembre de 2008

MI PRIMERA DUATLON

La duatlon ha sido todo un exito, me he recuperado bien de mi lesion en la costilla,aunque quedaba alguna molestia, estoy contento. Eso de correr aun no el lo mio, los primeros 7 km han sido suaves pero he entrado en calor rapido al llegar a boxes para coger la bici. Entre los 120 primeros. Habia mucho gallito en el gallinero, ya que puntuaba para la copa catalana, lo mio que es pedalear!! mucho mejor,en 21km no me ha pasado ni dios, alreves ,he ido adelantando a peña, unos caminos espectaculares, he disfrutado, una trialera que solo cabia la bici, ahi,chillando de alegria!! enseguida nos han metido por una riera con agua, de 1km mas o menos y otra vez a boxes, deja la bici, ponte las bambas y... a sufrir!! 4km corriendo con las piernas como jamones! Al final montero ha entrado el 71 y yo "EL TORO" EL 99, genial para ser nuestra primera duatlon,he disfrutado.
Un saludo para todos...

Salida dominical Ciclopetaos


Grupo de ciclopetaos.
Vaya grupito el de hoy, hemos hecho una buena salida y el día ha sido fenomenal. Ha sido una jornada dominical completita, pinchazo, caida, ruta equivocada, piques y banderitas, ataques y gracias a las chavalas que rondaban por la antena hemos salido todos en la foto. ¡Luigi y Pollo lo que os habeis perdido.!

Un saludo.

EL PELOTÓN PETAO

No intentéis lo que hace Moriana que hay crisis y el dentista va caro.


Sando "la tractora" sube por donde sea.


Vampiro, que clase marcando el ritmo.

Alien en la trialera de palleja.


Ángel sufriendo en la doble s de Pallejá.

Ataques con las calderas al rojo vivo.





Si DURA UN POCO MÁS LAS EXPLOSIONES SE ESCUCHAN EN SANT ANDREU.



Pau en la Doble S machacando.










Sufrimiento en Pallejá la caldera se pone a tope y las piernas duelennnnn



Mario a lo suyo que no es poco.










Paco a lo suyo que es mucho.







Juanlu el más grande , dando palos a los gallos sin miedo y marca su territorio en la bici y donde no es la bici.










Alien , Jesús y Pau en el tramo de las rocas blancas.







Pau en Can Xandri recreándose con Luigi.








El grupo en la antena de Pallejá.


Vampiro tensando a Paco que no pierde comba.