martes, 23 de mayo de 2017

LA MUSSARA 2017

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El domingo, 21 de Mayo en Reus se disputaba la 4ª Marcha Polar La Mussara en la vertiente medio fondo, (97 km + 1700m) y la Gran Fondo (189 km +3200m). Miembros del CCSAB nos disponíamos a participar en dicha marcha, personalmente era la primera vez que participaba y que a la vez haría tantos kilómetros…
En la Gran Fondo (Emma, Isma Vega, Josep Vera, Chema, Raul Morales y Pinti)
Medio Fondo (Joan Coderch, Sergio Gervilla)

A las 7:00 de la mañana los alrededores de la salida ya estaban colapsadas por los cientos de coches que querían entrar en la zona habilitada para aparcar, a las 7:00 Raúl nos avisa de que todo está a tope y que los que no tenemos cajón debemos espabilar, él muy previsor ( como siempre) ya estaba ahí colocadito…. En su cajón en el numero 4, yo como voy acompañado de mi mujer y voy de copiloto….decido ir hasta la salida en bici… muchas personas optan por lo mismo… 7:15 de la mañana y ya estoy entrando en mi cajón… sé que estoy detrás…. Me tocará espabilar… Chema sale desde una posición privilegiada, de 4 cajones… él sale en el segundo…. Nuestra fémina… Emma Anderson sale desde el cajón 3, los demás atrás… al cuarto….
Los nervios y la tensión se empiezan a palpar a medida que los minutos restan para la salida, por megafonía escuchamos las palabras de dos míticos ciclistas españoles que nos han hecho quedar enganchados a ese sofá de skie las tardes calurosas de Julio, dos fueras de series como Miguel Induráin y Oscar Pereiro ganadores ambos de la ronda francesa. Que comentan inevitablemente los hechos que desgraciadamente se están produciendo actualmente y que son una lacra… los atropellos en carretera a ciclistas…
7:30 de la mañana y se da el pistoletazo de salida al primer cajón… todo el mundo enfunda las calas y encendemos garmin… la sorpresa es que entre cajón y cajón dejan un tiempo de espera de 5 minutos para realizar la salida… una pena porque creo que eso hace perder esperanzas a los de cajones posteriores avanzar a grupos en carretera que tengan un puesto más avanzado en la salida… 7:35h sale el segundo cajón… sale Chema… 7:40h… tercer cajón…. Sale Emma, 7:45h cuarto cajón, salimos los demás….

Rápidamente me doy cuenta que mi ritmo es más alto que los que tengo a mi alrededor… inicio lo que iba a ser una lucha contra pelotones… y formamos grupitos más pequeños que al igual que yo queremos avanzar lo más rápidamente posible hacía delante… antes de la salida de Reus escucho un….. !!!!! Vamos Pintiiiiii!!!! Es Joan Coderch, que lo adelanto sin darme cuenta… él iba con intención de hacer la larga…. Acabó haciendo la corta… quizá el hacer dos marchas seguidas en dos fines de semana consecutivos… Remences el domingo anterior y ahora está….le estaba pasando factura… pero bien por él en decidir hacer la corta y acabar lo mejor posible!!! Enorme Joan!!! Nos encontramos ante el primer gran puerto del día…. Coll de la Mussara, ( 9km media del 3.4%l) miro mi GPS y veo que voy bien tanto de ritmo como de pulsaciones… decido mantenerme “bajito” queda mucho día por delante… Nada más empezar la zona cronometrada me encuentro con mi compi de fatigas, con el que salgo habitualmente, Raúl Morales…. Dietista… personal trainner…. Menos de futbol… háblale de lo que quieras… el tío se lo sabe todo,…. Jajaja!!! Un gran tipo!!! Refunfuñón… pero un gran tío!!! Con él cambio impresiones de la salida y de lo que llevamos de marcha…. 
Haciendo una subida de manual, los dos nos vamos intercambiando la posición y como si de una cuerda se tratase… uno tiraba del otro a un ritmo alegre pero no forzado… coronamos la Mussara, con 25 km en las piernas y 1000 metros positivos de desnivel…. iniciamos el descenso… Raúl baja muy bien, yo no tanto, y sigo conservador… me quedo el ultimo de mi pelotón a verlas venir… trazo tranquilamente las curvas, se me va el grupo donde va Raúl, estoy tranquilo se que luego en el llano los cojo… durante ese descenso delante mío veo gente irse recta… trazar mal las curvas… mi decisión ha sido la correcta… afortunadamente engancho con el grupo de Raul…. Ahí nos metemos en la cueva… descansamos ya que esto es muy largo… llegamos al segundo puerto… Coll de Picorandan ( 3.7km 6,8% de desnivel) y a pie de puerto está el avituallamiento…. Decidimos parar… vamos vacios de isotónico… rellenamos rápidamente y seguimos la misma estrategia… uno tira del otro… y vamos escalando posiciones en pelotones cada vez más reducidos, los porcentajes empiezan a pasar factura al personal…. 

Coronamos y con solo 50 km… ya llevamos 1500 m de desnivel aproximado… habíamos pasado ese primer tramo relativamente cómodo… como se nota los entrenos y el ir con gente más fuerte que tu, aunque les duremos poco jajaja, se nota en las piernas ese trabajo…. Se inicia un tramo raro de sube y baja continuo que no nos deja respirar tranquilos… encima el poco aire que daba…. Ejemm de cara evidentemente…. Iniciamos un descenso de 8 km, cogemos velocidad, un descenso técnico…. No me da seguridad… sigo mi estrategia… me pongo el ultimo y me dedico a comer y a hidratarme… pierdo a Raúl. Esta vez sí que no lo cogeré en el llano… Me meto en un grupo donde voy cómodo, doy relevos pero tampoco me desgasto, llegamos al km 80 siguiente punto de avituallamiento, yo no paro, ya que tenía claro que con lo que llevaba de bebida llegaría al siguiente avituallamiento. 

Llegamos a la 3ª dificultad del día, Coll d’Albarca ( 9.3 km al 3.9% de desnivel), sigo con mi ritmo cómodo y a falta de 2 km para coronar un grupo nos coge y en ese grupo va Raúl, que se había parado a rellenar bidones, comentamos sensaciones y seguimos juntos. Subimos juntos el 4º puerto… Coll de Crestes (3.5 km al 5.3% de desnivel) y bajando la misma tónica, Raúl baja como un demonio… y yo me pongo el ultimo del grupo.... del km 100 al 114 se me hace un poco largo… mi grupeta estaba tirando fuerte a 300 metros de mí y yo en tierra de nadie, aire de cara…. Se me van distanciando poco a poco…. Y decido bajar el ritmo y esperar al siguiente grupo teniendo claro que no los iba a coger, me quedo con la sensación que quizá fui demasiado conservador como para dejarlos ir… me centro en no perder muchas fuerzas y seguir con el plan… llegar a Margalef km 114 donde hay avituallamiento para rellenar TODO, desde ahí iba hacer toda la marcha ya sin parar…. Justo llegamos a Margalef y veo a Raúl rellenando su bidón, yo me paro a rellenar el mío, tanto de isotónico como de agua, y cojo 4 golosinas no más…. 
Él ya se ha ido… yo pierdo ahí tiempo… salimos en tromba un grupo numeroso, que rápidamente se enfila siguiendo la bajada que nos llevaba al 5º puerto del día, km 135 Coll de Escaladei ( 5.9 km al 3.3%) a partir de ahí se empieza a ver al ciclista que se ha pasado de punto o al que aún tiene fuerzas para seguir con un ritmo constante, es un tramo fácil pero penaliza la calor y los km y desnivel en las piernas… enlazamos con el puerto que iba a marcar la sentencia o la gloria del día, nadie me había avisado de esa dureza!!!! Coll Roig ( 7 km al 4.4%) pero con rampas de 700 m y de 900m al 15%...17%, un auténtico muro donde entendí el porque la gente iba con el 32… y yo con mi 28… esos sabían dónde iban… yo no… tuve la gran suerte que justo antes de empezar este puerto comí…. Eso me dio la suficiente energía para seguir subiendo ya sufriendo pero cómodo!!! Fue el tramo donde más gente adelanté, coronamos con 145 km en las piernas y ya con las fuerzas del personal muy justas, veo un gran grupo delante mío, que a la vez también con el paso de los km se van descolgando y de ahí se hace un grupo donde yo ahora si enlazo, hasta el km 158 es bajada, dejamos el avituallamiento de Cornudella, no para nadie de mi grupo, entiendo que van como yo, con lo puesto hasta el final, iniciamos el ultimo puerto, Coll d’Alforja ( 4.9 km al 4.7%) en mi cabeza está el pensar que he ido reservando para este momento, subir bien y soltarme en la bajada hasta el final… 

Pongo un punto más, me tomo un gel de cafeína y me pongo a tirar de ese grupo, donde me encuentro con Chema que con dolores lumbares iba sufriendo, lo paso he iniciamos el descenso, del gran grupo que íbamos 3 o 4 vamos dando ánimos a los demás para que nos ayudarán a dar relevos, nadie quitado esos 4 nos da ningún relevo, comentamos que hay que soltarlos porque si no esos que no nos relevan serán los que nos esprintaran en la meta y como que no…. Que el que nos esprinte que sea porque aguanta el ritmo y vamos hasta el mismo Reus dando latigazos con el fin de soltarlos, son km donde las piernas responden y ni amago de calambre ni nada, a falta de 5 km veo a ese grupo delantero y veo claramente que está Raúl, no los cogeríamos pero sabía que mi tiempo iba a ser ligeramente mejor al suyo ya que el salió antes que yo… llegamos a la recta de meta, mucha gente.. mucho ruido… veo a mi mujer…. Y me grita, VAMOOOSSSS y me levanto de la bici y esprinto… gano a mi grupo, mis compañeros me felicitan y empiezo a respirar… veo a Raúl y me acerco, muy contento me dice que también a esprintado en su final con su grupo, hostia que adrenalina, nos hacemos una foto juntos él como siempre sonriendo jaja!!!

Tiempos de los miembros del club.
Gran Fondo
1ª- EMMA ANDERSON CYRNS 6:36:58
2º- JOSEP PINTADO CAPELL ( PINTI) 6:36:59
3º- RAUL MORALES 6:37:37
4º- ISMA VEGA 6:38:18
5º- CHEMA 6:49:00
6º JOSEP VERA 7:37:44
Medio Fondo
1º- SERGIO GERVILLA 3:28:04
2º- JOAN CODERCH 3:43:04

A título personal iba a con la mente en hacer 6h45m, fueron 6h36m y 59 segundos, super contento, podía haber apretado y bajar ese tiempo??? Eso no se sabe…. Podía haber apretado y petar como la mayoría que desde el km 140 fui pasando…
Esta crónica la debería haber hecho la Srta Emma Anderson ya que es la que por milésimas de segundos obtuvo el mejor crono de todos nosotros., pero como seguramente la tenemos por ahí nadando, runeando, o bicicleteando, le ahorro el esfuerzo jajaja!!! Compi esta va por ti y por todos los que luchamos cada día contra nuestros muros, nuestros objetivos, y para toda la FAMILIA CCSAB, una victoria nuestra es vuestra victoria, somos el grupo b…. pero ojito!!! No os llevéis un susto un día!!! También dedico esta crónica a los que con mimo nos han cuidado a los foráneos desde que llegamos, en el mundo es de ser bien nacido el ser agradecido, gracias Petrelli por ser como eres, por tus historietas, por tus consejos, al pesao del Antu, un fondista cuarentón, calvo, bajo, pasado de quilos pero que se preocupa por nosotros… lo vive como nadie… su profesión frustada, director técnico de equipo ciclista jajaja, al Antonio que nos recuerda que no somos nadie y que aquí manda él que para eso es el líder, que él es el más guapo el que lleva la bici más buena y que los demás no servimos para nada… y que donde vamos con esa mierda ropa y bici…. Iván que es el puto jefe el puto amo, y que es tan sencillo y humilde que sus historias que son para alardear….se las guarda para él y es feliz diciéndote que él come COQUITOS, a Pere porque si alguien explica algo a un joven con pasión ese es él, de sus marchas…sus errores, sus buenos resultados, sus experiencias encima de una bici en medio de una marcha…. Adielo, hombre rudo y peludo que se está volviendo roadista, muchas batallas en sus piernas, un gran hombre que cuida el mínimo detalle para que no te sientas aislado, a todos vosotros y a los que no miembro GRACIAS, somos lo que somos porque todos cogemos lo mejor de cada uno y nos lo hacemos nuestro.

VIVA EL ROAD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! VIVA EL CCSAB!!!!!!!!!!!!!!!



lunes, 8 de mayo de 2017

TERRA DE L'AIGUA 2017

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El domingo día 7 de mayo se celebró la segunda edición de la marcha cicloturista Terra de l'Aigua, con salida en Sant Celoni y con un bonito pero duro recorrido por los puertos más emblemáticos del Montseny, con final en el espectacular Turó de l'Home. Varios integrantes del club nos presentamos en la linea de salida dispuestos a sufrir a lo largo de los 104 km con 3300 metros de desnivel de que consta esta fabulosa marcha. Antes de las 8 de la mañana, Pedro, Ivan, Antu, Ruben el "Castigador", el líder, Jona, Raul, Dani y yo, junto con ilustres como Ibon Zugasti, Toni Misser o Marc Llobet, estamos listos en la linea de meta para tomar la salida... bueno casi listos porque a las 7:58 me doy cuenta de que me he dejado las gafas en el coche y he de volver corriendo a cogerlas, aunque finalmente me da tiempo a tomar la salida con el resto de compañeros. 

Nada más salir de Sant Celoni ya se encara el primer puerto del día, Collformic, un puerto sin porcentajes demasiado exigentes pero muy largo y constante que hace que el grupo se seleccione casi de inicio. Al poco de iniciar el ascenso, a Antu se le vuelve a caer un botellín y Dani pincha una rueda, cosa que hace que ambos se vean obligados a parar. Antu, siendo muy solidario como de costumbre se queda a ayudar a Dani y acaban perdiendo más de 20 minutos para reparar, ya que la primera cámara que ponen resulta que está rajada. Con este incidente ambos se ven superados por el coche escoba y obligados ha hacer toda la marcha a remolque, remontando posiciones prácticamente en solitario, una auténtica pena porque parece que los dos tenían buenas piernas. 

En la subida a Collformic se selecciona el grupo y cuando quedan unas 25 unidades en el grupo principal Ivan y yo cedemos y hacemos prácticamente juntos toda la subida. Antes habían cedido Jona y después Raúl, que prefieren coger su ritmo para afrontar con garantías el resto de la marcha. Delante aguantan Pedro, Ruben y el  líder, que se encuentran los tres en una gran forma y van juntos hasta la subida final. Ivan cede un pelín en los útimos km pero nada más iniciar el descenso a mi se me caen las gafas y he de volver a pie a cogerlas, momento en que Ivan me alcanza y me espera para hacer la bajada juntos. 

El tramo de transición hasta el inicio de Sant Marçal lo hacemos en un grupito de unos 7 integrantes a ritmo relativamente cómodo hasta llegar a los dos kilometros durísimos con los que se inicia el segundo puerto del día. Ahí decido acelerar un poquito para coger unos metros y poder parar en el avituallamiento y reengancharme el mismo grupo después de parar. Me acompaña un tío que está haciendo la marcha de pirata con el que hago buenas migas y vamos charlando mucho rato, cosa que ameniza el sufrimiento. Después de parar vuelvo a alcanzar a Ivan que no tenía su mejor día y nos juntamos con el compi y otro chico para encarar los últimos 4 kilometros de ascenso a Santa Fé. Intento animar a Ivan para que no pierda rueda y subimos a un ritmo cómodo para poder bajar todos juntos ya que quedarse solo ahí no tiene ningún sentido. 

Hacemos un descenso tranquilo y seguro comandado por Ivan (si lo tengo que hacer yo aún estaríamos bajando). Con menos de 3 horas en movimiento empezamos a subir el temido Turó del Home. La dureza de este puerto obliga a llevar siempre un ritmo cómodo para no explotar demasiado pronto y nada más empezar cojo mi marcheta y se viene conmigo el compi pirata. A los pocos kilometros me voy solo por delante pero en la zona dura de las herraduras el compi pirata me alcanza y me supera. No he visto a nadie con dorsal en toda la subida, pero al llegar al cruce de los últimos y terroríficos 6km la cosa cambiará. Nada más llegar al cruce veo al líder parado, otra vez con problemas estomacales, que rabia!! con lo fuerte que está el tío y las limitaciones que le generan algunas veces esos problemas... Parece que en este tramo duro recupero sensaciones y paso de no ver a nadie en los primeros 17km de ascensión a adelantar a 5 personas en este tramo final, pese a un par de rampas que me hacen ver las estrellas. Ya en la última curva veo a Pedro y el castigador esperándonos y me animan a apretar los últimos metros, entrando casi al sprint y aprovechando la inercia para llegar hasta la antena, ya que nunca había subido hasta ahí. Finalmente me salen unos 4:30, entrando en la posición 26, bajando 10 minutos y mejorando 10 posiciones mi resultado del año anterior así que contento, más después de las últimas semanitas de excesos que llevaba. 

Bajo hasta el avituallamiento que hay a un km de la cima y de camino ya veo llegar a Ivan, que pese a estar un poco desanimado por verse peor de lo que nos tiene acostumbrados ha hecho una marcha muy buena, pero claro, un tío con calidad de sobra para estar entre los 15 primeros es normal que le cueste verse haciendo la marcha al lado de globeros como yo, aunque estoy seguro que esto no durará mucho y pronto volverá a ser el fuera de serie que nos suelta a todos con una pata... ánimo company!!

En el avituallamiento veo a pedro y ruben haciéndose fotos con zugasti y toni misser y justo en ese momento pasa Raúl, al que veo superentero y ha hecho una subida final y una marcha en general buenísimas! Ruben ha llegado el primero con un tiempazo de 4:23 y pedro ha entrado solo un par o tres de minutos detrás. Pedro tiene prisa y se va en busca del líder para poder volver pronto a casa. Ruben y yo esperamos a Ivan y los tres decidimos ir bajando al coche, ya que hace muchísimo frío para esperar arriba. De camino nos encontramos a Dani y justo detrás a Antu, que pese a todo van ha hacer un muy buen tiempo por debajo de las 5 horas, increíble. Finalmente vemos llegando a Jona, otra marcha más que se casca, yo creo que si se metiera ha hacer brevets habría pocos con su aguante. 

Y nada más, masajito de las francesas en el pavellón, ducha y comida en buena compañia. En resumen, una gran mañana de ciclismo al lado de grandes personas, esperemos que nos queden muchas como estas.