martes, 25 de abril de 2017

VI Clàssica dels Murs


Clàssica dels Murs 2017

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El Sábado un numeroso grupo de integrantes del Club nos fuimos a Cervera para disputar la Sexta Edición de la Clássica dels Murs, una marcha especial que tiene personalidad propia y de la cual ya llevamos varios años disfrutando. Este año, participaríamos más integrantes del club que ningún año anterior, lo cual aseguraba una muy buena mañana. 

Unos minutos antes de la 8, Emma, Adielo, Antu, Pedro, Líder, Jorge, Jonatan, Raúl, Pinti, Isma, Dani, el Castigador y el Líder estábamos en la línea de Salida. Además, muy cerca de nosotros veíamos a Sereno, Momfort, Arnau y Martí de Olesa, y varios integrantes de la PC Martorell, además de otros 700 ciclistas. Cómo espectador y animador de lujo y detrás de las vayas, está Pere con su mujer, que debido a su caída y lesión no ha podido correr... pero aunque se le echará de menos en la carretera, es una alegría el verlo antes de salir.
A las 8, dan la salida y un gran pelotón se pone en marcha. Por suerte, este año no han neutralizado los primeros kilómetros, lo cual ha hecho que el pelotón se haya estirado algo más que el año pasado. Aún así, los primeros kilómetros de la clásica no son muy exigentes, cosa que hizo que el grupo tardara mucho en romperse y hubiera algo de nervios y alguna caída.
 

Aunque este año no acabo de verme del todo bien, intento ir bien colocado en los primeros kilómetros. Aún así sufro un contratiempo, perdiendo un botellín en los primeros kilómetros, lo cual es un fastidio. Cerca de mí voy viendo a Antu, Jorge, Pedro, Líder, Sereno e Isma. Los primeros muros no tienen dureza como para romper el gran grupo, hasta que en el kilómetro 36 se encadenan tres muros duros. Aquí el grupo ya se rompe y de momento, y junto a Isma, Jorge, Líder, Pedro y Sereno aguantamos delante y el terreno suaviza. El grupo de delante aún cuenta con unos 80 ciclistas, y en este punto cometeré un fallo gordo: me voy atrás del todo del pelotón a comer.. y en estas, comienza el muro de St Martí, durísimo y que corta el grupo en mil pedazos. Por delante se van Pedro y el Líder, y en un grupo posterior al suyo nos quedamos Sereno y yo. Durante mucho rato los vamos a tener a la vista, pero aunque algunos lo intentamos, con Sereno tirando como un mulo, el resto de gente no entra al relevo con convicción y así llegamos al desvío entre la corta y larga y al muro de Rubinat, donde ya dejaremos de ver el grupo delantero.
Aún sin tener muchas piernas, muchas veces simplemente por ir algo mejor colocado se puede aguantar en un grupo más delantero… pero para la próxima estaremos más atentos.

En Rubinat comienza una sucesión de muros.. y nuestro grupo los va haciendo, hasta que unos kilómetros más adelante nos pilla un gran grupo donde se encuentran Isma, Jorge y Monfort. En estas llegamos a Albió y comenzamos la parte más dura de la marcha. Durante estos kilómetros, parecía que estuviera en una salida de club, pues mirara donde mirara no paraba de ver gente conocida, lo cual hacía más ameno el viaje!.
Vamos pasando muros y nos vamos acercando al temido Fores… Jorge, Isma, Sereno, Monfort y yo vamos en la parte trasera del grupo.. y de repente se nos mete un Todoterreno en medio que acaba cortando el pelotón.. pfff que putada, segunda pifia gorda del día. Así llegamos a Fores, donde la mayoría nos dedicamos a llegar arriba como sea y en mi caso, a intentar beber algún vaso de agua sin perder el grupo que queda (ya que no me queda nada en el bidón), lo cual consigo alcanzándolo en la bajada.

Ya reagrupados, quedamos un grupo de unos 16 ciclistas, aún con Sereno, Jorge, Isma y Monfort. Ahora viene un tramo más favorable hasta el penúltimo muro, y aunque cuesta organizar, finalmente nos ponemos todos de acuerdo y avanzamos a relevos rápidos.. hasta que salimos de la Nacional y encaramos hacia Montornes. Vuelvo a parar a por agua todo lo rápido posible y gracias a Isma y Jorge, que paran un poco el grupo, no tengo que darme mucho calentón para enlazar... y así llega el antepenúltimo muro: Montornés.
Este muro lo subimos más o menos juntos y en la rápida bajada, Sereno pillar unos metros de ventaja que amplia en el muro de Granyena… y aunque lo veremos casi hasta Cervera, no lo volveremos a pillar… impresionante las patas que ha tenido hoy, tirando como el que más y atacando.

Jorge (otro que también ha tirado lo suyo), Isma, Monfort y yo, junto a los supervivientes del grupo vamos avanzando… hasta que llegamos a pies de Cervera. Aquí veo como Isma y Jorge aún tienen unas patas que no veas y ponen el turbo y se marchan, haciendo una subida del muro final espectacular. Acaban entrando juntos (y presentando su candidatura oficial para la Corona, si es que alguien tenía alguna duda), y a unos segundos entro yo y muy cerca Monfort, que cada día está mas fuerte.

Vemos a Pedro y al líder, que han llegado hace un par o tres de minutos (Pedro primero, vaya inicio de temporada que lleva!). Felicidades a ambos por hacer tan buena marcha… aunque… maldito Todoterreno!!!.

El siguiente en llegar será Pinti, que nos deja a todos alucinados después de sus problemas recientes, haciendo tiempazo. Luego llegará Adielo, con un gran debut en una marcha de carretera (y encima nos dice qe se ha metido toda la marcha sin comer), a continuación Raúl, también haciendo muy buen tiempo, y poco después llega un grupo en el que están Dani (que a pesar de no ser su terreno, lo ha hecho muy bien), Antu (que hoy no ha tenido su día, pero la próxima seguro que estará delante), el Castigador (hoy gregario de Lujo)… y encabezándolo, Emma, el fichaje del año, que está hecha una crack y se acaba llevando la victoria en categoría femenina, con Jamón y varias cosas más incluidas, ole!. Y algo más tarde llega Jona, haciendo un muy buen papel también. 

 Resumiendo, muy buen nivel de todo el club, ningún susto, y sobretodo, una buena mañana de ciclismo. Creo que poco a poco el CC Sant Andreu se está haciendo un nombre... no me imagino como será en 4 Cims. Como algunos decían, el sábado éramos una plaga en casi todos los grupos delanteros.



Felicidades a todos lo que la habéis corrido y nos vemos en la próxima. 









domingo, 2 de abril de 2017

SALIDA DE BETETEROS CON BARBACOA


Hoy hemos hecho una salida por montaña, para buscar un terreno en Ullastrell donde teníamos preparado todo para hacer una barbacoa como Dios manda... Calçots, butis, chorizo, panceta, cervezas... el paraiso!!!
Que bien nos lo hemos pasado.
Dar las gracias a Fran, Edu y David por hacer la funcion de cocineros.
Aquí doy fe, colgando unas fotillos y un video grabado por mí.

:D







sábado, 1 de abril de 2017

CLASICA DEL PENEDES 2017 DEL CCSAB



Muchas gracias a Isma Vega por las grabaciones, y a Mario por la edición de vídeo... nos vemos el año que viene!!!

domingo, 26 de marzo de 2017

V Clasica del club ciclista Sant Andreu.

Alrededor de 50 ciclistas disputabamos la V edicion de la Clasica.
Este año contaba con 2 grupos, el B, formado por 16 ciclistas, y el A en el que ibamos el resto hasta completar las algo mas de 50 unidades.
El grupo B salia a las 7:30, y el grupo A, con algun retraso, alrededor de las 8:35, a un ritmo algo tranquilo, de inicio.
Aunque todo era un espejismo, pues una vez enfilada la carretera de gelida, el ritmo va en aumento, y solo Isma y su fantastica camara, ponia una nota de tranquilidad mientras nos grababa en ruta, una vez acababa la exposicion a su camara....vuelta a un ritmo constante.
El Lider tiraba del grupo, Jorge a ratos, incluso Antu se ha puesto un rato a marcar ritmo. Un poco antes de Sant Sadurni me he puesto en cabeza con el lider y he tirado del grupo, pero en cuanto hemos pasado la ultima rotonda de Sant Sadurni, el lider ha vuelto a marcar un ritmo alto, que ha provocado las primeras escaramuzas. Veo pasar delante a Ivan, Sereno, y algunos de los chicos de Olesa (los de UCO, muy activos toda la mañana), incluso Puchini y Francisco intentan ganar posiciones.
En este momento el grupo A, se ha roto, y ya he perdido nocion de que pasaba detras, yo cerraba siempre el primer grupo, y digo cerrar, por mi mania de ir el ultimo del grupo. Pasamos varias poblaciones, San Quintin de Mediona, Sant Joan de Mediona, y ya se aproxima la LLacuna, la primera llegada puntuable.
El grupo cabezero sigue siendo bastante numeroso, y comienza a percibirse cierto nerviosismo... a lo lejos se ven ciclistas del grupo B, lo que provoca una aceleracion mas...asi que decido avanzar posiciones en el grupo, pero cuando decido hacerlo veo ya saltar a Pedro, y eso provoca una batalla en la que solo vale pedalear, pasamos a nuestros compañeros del grupo B, a los que a duras penas consigues saludar por el esfuerzo....paso al lider, a Antu, a Jorge. A pocos metros veo casas, que intuyo que son La Llacuna y a lo lejos veo llegar a Pedro, Ivan, Isma, Kisco, Sereno, Arnau, yo, y tras de mi Jorge, que cierra el grupo que logra puntos.
Se para....se comenta la batalla, y se reagrupa. Poco a poco van llegando unidades, pero somos tan numerosos que es dificil saber si falta alguien o no, yo hecho de menos a Jose, y alguien comenta que faltan algunas unidades mas, se espera un rato, pero al ver que no llegan, se decide continuar.
Salimos de La Llacuna, y se comenta que viene un terreno con constantes toboganes, y asi es, carretera sinuosa y muy rapida en la que el ritmo es acorde.
Empezamos una sinuosa bajada, en la que la nieve nos acompaña en el arcen, lo que me hace pensar en posibles caidas. El grupo cabezero integrado por Isma, Pedro, Jorge, Kisco, Isma, lider, Raul, Arnau y Antu, se escapa en la bajada, y yo me quedo en tierra de nadie, solo, asi que decido hacer una bajada tranquila, aunque ya veo llegar a un segundo grupo. Ivan, Ruben, y algunos de la UCO, me pasan, y yo decido intentar no perder mucho tiempo.
De repente un giro  a la izquierda, y una autentica pared aparece antes nuestros ojos, ruido de cambios subiendo piñones...y llegada a un terreno mas favorable para mi.
Nada mas comenzar la ascension a Montagut, sobrepaso a Ivan y a Ruben, y a lo lejos distingo a Raul, y algo mas lejos a Antu, prosigo la ascension, y alcanzo a Raul, al que nada mas sobrepasar le sorprende una caida (no la he visto, pero la he odio perfectamente), le pregunto como esta, y como me contesta maldiciendo la caida, veo que esta bien, y sigo la ascension. Alcanzo a Antu, y me cuesta pasarlo, veo una señal que marca 19%, pero no voy a mentir, me he enfrentado a desniveles  muchisimo mas duros con lo que lo que no bajo mi ritmito, comodo para mi. Veo que  hago hueco con Antu, y continuo, a lo lejos ya veo al Lider, y algo mas lejos a Isma, al los que decido alcanzar. Llego a rueda del lider, que me avisa que siga a ritmo, lo sobrepaso y continuo mi subida, alcanzo a Isma, y cuando lo paso, veo que me coge rueda. A pocos metros veo a Arnau, y algo mas lejos a Pedro, y me digo a mi mismo, "podria dejarme a Isma, y alcanzar a Arnau", pero luego me digo..."no se que queda", con lo que decido ser conservador. Isma me coge muy bien la rueda, y le hago una subida constante, hasta que en algun tramo me pasa y se me escapa un poco, al igual que Arnau, se han guardado algun cartucho,que yo hecho en falta, pues la llegada a cima es bastante rapida, y mi ataque deberia haber sido en la rampa anterior, no esperar a un tramo rapido,  que no se me dan bien.
LLego a cima, y veo a Jorge exultante, grandisima subida, que acaba con Kisco, primero, Jorge, Pedro, Arnau, Isma, yo, Lider, Pascual, Dani, Antu, Sereno y Puchini, detras, cerrando el grupo de elegidos para puntuar.
Se comenta la durisima subida, pero se decide ir bajando al restaurante para ir agilizando, asi que vamos bajando a ritmo tranquilo y comentando impresiones.
Llegada al resturante, y poco a poco van llegando unidades, hasta que la final nos llega la nota negra del dia, la caida de Antu, Victor y Francisco. Al menos tranquiliza verlos llegar, con lo que se descarta algo mas grave, no obstante deciden recortar por seguridad y en prevision que cuando se enfrien tengan mas molestias.
El grupo prosigue, a la ultima cota puntuable, Font Rubi, el ritmo es bueno, el Lider se encarga de ello, la carretera sinuosa, y al ver el cartel de 7 kilometros a Font Rubi, imagino que pronto empezaran las hositilidades.
La carretera va subiendo, pero no es hasta que se da un giro a la derecha, que marca 3,5 kilometros a Font Rubi, que no se empieza a incrementar el ritmo por parte del lider.
Pese al incremento de ritmo, veo que no es demoledor, y veo que alguno de UCO salta, asi que decido probar suerte y salto yo tambien, pero veo que saltan muchas ruedas a la mia, Sereno, Pedro, Dani....e intuyo que queda poco para cima, y efectivamente, enseguida se ven unas casas que marcan el final de cota, nuevamente he esperado mucho en mover grupo, Pedro, Sereno, Isma, Dani, yo, Kisco, Arnau y Pascual cierran el grupo que coge puntos.
Tras coronar algunos decidimos no parar para no llegar demasiado tarde...asi que iniciamos vuelta.
A los pocos kilometros, en la bajada,  nos alcanza un grupo e iniciamos una vuelta, en la que parecia que todo era puntuable, ritmo muy rapido.
Sereno, Pedro, Ruben, Raul, se encargaban de que el ritmo no bajara, incluso Ruben (iron man), hacia alguna escapada en llano a ritmo muy fuerte.
Llegada a Sant Sadurni, escapada de Pedro, con Jorge, y otro ciclista, que obliga al grupo a poner ritmo de persecucion, tiro un poco del mismo, pues veo que Lider a veces baja un poco el ritmo, y a lo lejos veo que Jorge ha perdido rueda de los 2 escapados, y mi idea es alcanzarlo.
Unos cuantos relevos en el grupo y Jorge es alcanzado un poco antes de Gelida.
Llegada a Gelida, bajada de ritmo del grupo, y Sereno se escapa jugandose el tipo entre coches y motos, el grupo baja un poco el ritmo pues un coche molesta.
A la salida de Gelida, ritmo de persecucion que me encargo de poner, pero a  lo lejos veo a Pedro y al otro ciclista que han aflojado para ser alcanzados, bajada de ritmo general, que unicamente es truncada nuevamente por Sereno, en la ultima subidita previa a Martorell, salto, pego un palo y me pongo en cabeza nuevamente, hasta que a poco de llegar a Martorell, pierdo un poco de rueda con Puchini y me quedo algo atras, contacto nuevamente justo en la entrada de Martorell. Subida al congost, y vuelta  a casa.
No voy a acabar esta cronica, narrada desde mi punto de vista, de ciertas cosas a remarcar. Ruben (el castigador) muy combativo, Raul presente en todos los inicios de guerra, El lider, tirando la mayoria de veces del grupo cabecero, obviamente mencion especial al podio, Pedro, Isma y Kisco (su posicion ya dice todo de su estado de forma).
Jorge muy activo toda la mañana, Sereno, Isma y Puchini, en todos los frentes posibles, y si hemos llegado "pronto", mucha "culpa" la tiene Sereno y su ritmo de vuelta
Y Emma.... que voy a decir de ella, si mirais su ruta en strava, la cantidad de tiempos pulverizados da muestra de su salida, y esta falta de kilometros este año, asi que en cuanto se ponga a ello...algunos deberemos hacerle una foto...por que eso es lo que veremos.
Enhorabuena a todos, y nos vemos pedaleando....
(Perdonar si olvide a alguien, eramos muchos y solo narro de lo que me acuerdo, y lo ocurrido a mi vista)


lunes, 13 de marzo de 2017

V Clásica del Penedés (Domingo 26 de Marzo a las 7:30 (grupo 1) y 8 (grupo 2)

De nuevo, y por quinto año consecutivo, llega a nuestros calendarios la prestigiosa Clásica del Penedés. Este año será el Domingo 26 de Marzo 


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Como ya es costumbre, mantendremos el recorrido de años anteriores.



El Recorrido largo:


El recorrido oficial consta de 160 klms (151 recortado y 125 recorrido corto) con parón en el kilómetro 90 para desayunar. Para que sea posible hacerlo entero con desayuno incluido y sin llegar más allá de las 14:00 a casa, la hora de salida será las 7.30 o las 8, en función del grupo elegido (7:30 ritmo más bajo y 8 ritmo más alto), y el lugar, el árbol del Palau. Recordamos que el tramo inicial hasta Sant Sadurní lo haremos todos juntos. 





El recorrido será el siguiente:

Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) - Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Rotonda C37 – Esblada – Entrada Querol – Alt de Montagut (PM y Reagrupamiento)Pontons (Desayuno en bar els Caçadors) – Torrelles de Foix – Alt de Font Rubí (PM) – Guardiola de Font Rubí – El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.




Recorrido Corto 

Para los o no quieran o no se vean capaces de hacer tantos kilómetros a estas alturas de la temporada a un ritmo alto, también estará la opción de recortar. Esta opción pasa porque, en el pueblo de la Llacuna, giren a la izquierda y suban el puerto en lugar de ir hacia Querol. De esta manera, podrán ir directamente a Pontons, donde nos reagruparemos todos en el desayuno. Esta opción implica hacer 125 kilómetros (35 klms menos, sin subir el puerto más duro). Eso sí, los que recorten no podrán optar a los puntos del Premio de la Montaña de Montagut.

Recorrido corto
Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) -
Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Alt de la Llacuna – Carretera Rural a Pontons – Pontons (Desayuno) - Torrelles de Foix - La Rovira Roja - Guardiola de Font Rubí - El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.




Puntos de la Montaña:

Manteniendo la dinámica de los anteriores año y debido al gran caché de la prueba (No en balde es la V edición de la clásica internacional del Penedés) y enlazando con el espíritu de la salida, proponemos dar puntos en 3 lugares diferentes. 

- Puntos para los 12 primeros en el Alt de Montagut (cruce de arriba).




- Puntos para los 8 primeros en el Cartel de Entrada de la Llacuna (primero 8, segundo 7, tercero 6, Cuarto 5, Quinto 1).



- Punto para los 8 primeros en Font Rubí -parada de bus- (Primero 8, segundo 7, tercero 6, Cuarto 5, Quinto 4)




Reagrupamientos:

Hasta la rotonda de salida de Sadurní d'Anoia (klm 25), el pelotón irá reagrupado. Una vez pasamos la rotonda:

Klm 56 Reagrupamiento en el pueblo de la Llacuna (Después de la primera meta volante)

Klm 78 Reagrupamiento en Alt de Montagut / o su bajada (antes del cruce de abajo).



Klm 92 Reagrupamiento en Pontons y Desayuno en bar els Caçadors (en función del número que seamos al final)

Klm 110 Reagrupamiento Alt de Font Rubí (después del tercer punto puntuable)

Klm 135 Reagrupamiento rotonda Sant Sadurni

Carretera de Gelida tranquilos... o no.



IMPORTANTE

Posiblemente seamos un grupo numeroso, y se hace importante establecer algún corte para tener tiempo de hacer todo el recorrido, además de evitar el estar 30 o 40 minutos parados como ha pasado en años anteriores, pues la temperatura posiblemente sea baja. Por ello, es básico que la gente haya mirado mínimamente el recorrido y conozca los 4 o 5 desvíos  más complicados (a continuación se hace un pequeño resumen). Aparte de esto, y para evitar parones demasiado largos, habrá un tiempo límite de espera de 10 minutos en los sucesivos reagrupamientos. 



Puntos Complicados:

Recordamos que hasta Sant Sadurní iremos todos juntos. A lo largo del primer tramo libre (De Sant Sadurni al PUEBLO de la Llacuna, pasando por Sant Pere de Riudebitlles, Sant Pere Sacarrera y Sant Joan de Mediona creo que todos sabemos ir).

El segundo tramo puede ser el más complicado. Para los que hagáis el recorrido largo y no lo conozcáis, hay que estar muy atento a tomar a mano izquierda el desvío de Montagut, 100 metros antes de entrar a Querol, en el Kilómetro 74. Si no tenéis Garmin, intentad ir con alguien que lo conozca, pues la Mayoría lo conocemos.




Después del desayuno, los que quieran optar por el recorrido oficial y optar a disputar la clásica, deberán girar a la izquierda en la Gasolinera que hay antes de Sant Martí Sarroca dirección Font Rubí (KLM 101). El resto, podrá ir por la Rovira Roja hasta Guardiola de Font Rubí.



El reagrupamiento final será en al famosa rotonda de Sant Sadurní (luego ya, en la carretera de Gelida quien quiera puede correr, pero la clásica habrá terminado): 

El ganador tendrá el honor de aparecer en el prestigioso palmarés de la Prueba,



PALMARÉS

Clásica año 2013 (únicamente puntos en Montagut): Ganador Aritz. Segundo Pere. Tercero Iván Oulego/Petrelli.
Clásica año 2014 (suspendida por mal tiempo).
Clásica año 2015 (puntos en Montagut, la Llacuna y Font Rubí): Ganador Aritz. Segundo Iván. Tercero Petrelli. 
Clásica año 2016: (Punto en La Llacuna, Montagut y Font Rubí) Ganador Iván. Segundo Antu. Tercero Lider y Martí


Ahora hablando en serio, para los que no habéis asistido en años anteriores, que nadie se deje engañar por el estilo del post. El objetivo de esta salida únicamente es juntarnos un buen grupo de amigos, hacer un buen entreno, pegar unos cuantos cerillazos.. y pasarlo bien, haciendo menos reagrupamientos de lo normal. No es una carrera, ni habrá pancartas, ni tráfico cortado, por supuesto que respetaremos las normas de circulación, etc. Así que todo ciclista que se anime y se vea capacitado para cubrir la distancia, ya sea del club o no, será más que bienvenido. 




TRACK

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12294597



Entrevista en Sant Andreu TV:



domingo, 12 de marzo de 2017

Pre-Clasica C.C. Sant Andreu.

A las 8 de la mañana, nos dabamos cita algunos de los integrantes del Club Ciclista SAB, para realizar la salida denominada Pre-Clasica, casi 100 kilometros, y unos 1700 metros de desnivel.
Dicha marcha, tiene como puntuable 3 cotas, Rocafort, Estenalles, y Les Martines.
Personalmente, nunca habia participado en una prueba de estas caracteristicas.
Iniciamos ruta por la nacional II, y distintos ciclistas se nos van sumando, Isma en el cruce de Castellbisbal ( si no nombro a los chicos nuevos, es por que no se sus nombres....disculparme), Raul en el cruce de ullastrell, y asi poco a poco, hemos configurado un numeroso grupo de ciclistas.
La carretera de las carpas, era el preludio del ritmo a llevar, Pedro e Ivan, se encargaban de un ritmo vivo, que ya hacia daño a algunos de los integrantes. 
En la subida hacia Vacarises, el grupo se ha roto, he sufrido un pinchazo, y eso ha hecho que el grupo estuviera detenido en el citado alto de Vacarises, y nos replantearamos el ritmo a seguir.
Se ha hecho un grupo B, con Ramon, Dani y Sergio, que harian misma ruta, pero a su ritmo, y el grupo grande..en el que el ritmo iba a ser constante y a tirones en las cotas puntuables.
Bajada de Vacarises, direccion el Pont de Vilomara,  el cual, una vez cruzado, es motivo de un fuerte ataque por parte de Raul (muy activo toda la mañana), a duras penas el grupo toma ritmo de persecucion, y una vez acomodados todos....Raul es neutralizado. 
Salto de Lider, que pone un ritmo constante y fuerte, el grupo comienza a perder unidades...y a duras penas, mantenemos al Lider a la vista.
Sin saber que quedaba, para Rocafort, decido salir del grupo, y atrapar al Lider, cosa que hago, y me sorprende, no ver a nadie a mi rueda, cosa que me hace pensar, que me he equivocado en saltar tan pronto.
Con el lider, voy haciendo la goma... cuando miro hacia atras empiezo a ver movimientos....y ya percibo una silueta que se dirige hacia mi situacion, yo pensaba que seria Ivan...pero es Pedro, que nos pasa al lider y a mi, como si fueramos 2 rocas en el camino, el lider sube un poco el ritmo, y yo a duras penas intento no perder mucho tiempo....pero al poco tiempo...Ivan, Antu, y Martin, me rebasan....y ya veo Rocafort....Pedro, Ivan, Antu, Lider y Martin.entran por ese orden. Reagrupamiento de todos, Marcos, Jose, Ruben, Jona.....
Parada en Rocafort, a tomar un refresco, y comentar la batalla.
A la salida del restaurante, llegan Sergio, Dani y Ramon, dando una leccion de constancia y querer llegar.
Iniciamos ruta nuevamente, pequeño descenso...y en la subida a Mura, Jorge decide probar suerte, nuevamente ritmo de persecucion del grupo, comandado por el Lider, Pedro, e Ivan. Antu me da algunos consejos sobre lo que queda, y yo los agradezco.
Jorge es neutralizado, y el grupo empieza poner un ritmo....que provoca el silencio entre los integrantes....yo pierdo varias veces rueda, y las dudas empiezan a acudir a mi cabeza.
Antu se pone a faena, Jorge pasa de encabezar el grupo, a su cola, y asi sucesivamente...a unos 100 metros por delante..nuevamente el lider y Pedro....mantienen  distancia con cierta comodidad...Ivan comienza a mover el grupo...Antu pone un ritmo constante pero duro...y yo... empiezo a subir posiciones y ver que me queda algo de gas....
Faltando unos 2 kilometros salto nuevamente a por el lider y Pedro.....veo una rueda pegada a la mia.....pero agacho la cabeza y decido hacer una crono...atrapo al lider y a Pedro....y mantengo ritmo...hasta que decido subir el ultimo punto que me queda...Pedro a mi rueda me dice que quedan 200 metros....y decido echar el resto....Pedro me sobrepasa....y corona primero....yo segundo...con un dolor de piernas....que ya me dicen que ya esta bien el dia.
Arnau, Lider, Antu, Ivan, Isma, Jorge, Raul y Jona...llegan en ese orden....nueva parada y comentario de la durisima batalla.
Una vez llegan todos....iniciamos descenso a Matadepera, Terrassa...e iniciamos la ultima tachuela puntuable, que pese a ser de corta..es de una dureza extrema.
Esta es la batalla que he visto mas lejos, pues las piernas, y sobre todo, mis rodillas...ya olian a chamuscado....
No obstante, veo que Pedro vuelve a romper grupo, Ivan a su rueda, y algo mas lejos el lider, e Isma tras el. Jorge hace una extraordinaria subida, y cierra el podio de puntos.
Yo atras sufro con Raul....que vuelve a cambiar el ritmo, y me deja en la parte final.
Nuevo reagrupamiento, camino a Sant Andreu, en el cruce de Ullastrell, dejamos a Raul, y el resto del grupo inicia bajada a Castellbisbal....
Parece que no hemos tenido bastante....y se pone un ritmo altisimo, de hecho segun mi strava...recorremos 4,8 kilometros, en 5,48 minutos....a una media de 50 kilometros por hora....
Llegada a Castellbisbal...reagrupamiento....y ya bajada comoda hasta Sant Andreu....despedida de algunos ciclistas que deciden alargar....y otros a su casa.
Estupenda mañana....en la que el unico ganador...ha sido EL CICLISMO.

Hasta otra. 


sábado, 11 de febrero de 2017

ROPA DE VERANO CCSAB 2017

El diseño de la ropa de este año será igual a la del pasado. La única diferencia es que se ha quitado el reflectante amarillo en el final de las piernas del culotte, porque no ha tenido mucho éxito con el paso del tiempo... a unos le apretaba, a otros se le daba de sí e incluso a alguno le ha causado alergia en la piel.

La particularidad de este año es que se van a hacer dos mallots y dos culottes...
Un modelo tope de gama y otro gama normal. Así cada uno podrá elegir lo que más le interese.

MALLOT PRO
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Tejido base fino con carbono
Tipo cremallera larga (completa)
Tejido mangas lycra
Tres bolsillos y uno de cremallera
Reflectantes en la parte posterior
PRECIO TOTAL CON IVA = 47€

MALLOT BASICO
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Tejido base fino normal
Tipo cremallera intermedia (3/4")
Tejido mangas normales
Tres bolsillos y uno de cremallera
Sin reflectantes
PRECIO TOTAL CON IVA = 37€

CULOTTE PRO
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Tejido base tope de gama
Tirantes de goma
Badana antirebote SAT
El bajo de la pierna con grip
PRECIO TOTAL CON IVA = 58€

CULOTTE BASICO
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Tejido base normal
Tirantes tradicionales
Badana clasica HD
El bajo de la pierna con grip
PRECIO TOTAL CON IVA = 43€

Como siempre también incluimos para hacer el pedido, la posibilidad de comprar:
CHALECO CORTAVIENTO FINO por el precio de 39€.
MANGUITO TEJIDO DE VERANO por el precio de 12€.
MANGUITO TEJIDO DE INVIERNO por el precio de 12€.
CHUBASQUERO TRANSPIRABLE por el precio de 66€.

De esta manera el conjunto entero tope de gama saldría por 105€, y el modelo normal por 80€.
Igualmente se puede escoger la parte superior PRO o básico y la inferior lo contrario; es independiente.
A partir de hoy y hasta el próximo viernes 10 de marzo, podéis realizar los ingresos a la cuenta corriente del club ( 0081-1656-21-0001018404 ) para la compra de la ropa.
Especificar ROPA y vuestro nombre. Una vez hecho el ingreso avisar por privado a Antonio López "ANTU" diciendo que modelo y talla te ha interesado, ya sea por SMS, un llamada telefónica o con un simple Whatsapp privado.

En los próximos días intentaremos tener conjuntos de ropa de todas las tallas, para que la persona que compre ropa del club por primera vez no tenga problemas de acertar el tallaje, ya que al hacer el pedido bajo demanda es imposible el hacer el cambio. Dejaremos la bolsa de la ropa en la tienda NUTRILAND del pueblo donde Marta ofrece un pequeño espacio para probarla.



A qué estás esperando!!! que no se te pase la fecha!!!

Un saludo para tod@s,



sábado, 28 de enero de 2017

Trofeo Estenalles (Pre Clásica del Penedés). 12 de Marzo de 2017



Cómo todos sabéis, el día 26 de Marzo será la V Edición de la Clásica del Penedés. Pero la clásica no será la única salida del calendario de Primavera del CC.Sant Andreu.

Cómo ya hay ganas de comenzar a darse caña, 3 semanas antes, haremos una salida para empezar a ver el estado de forma de los diferentes contendientes en la Clásica. El Recorrido será el Siguiente

-          Sant Andreu – Olesa de Montserrat – Alt de Vacarisses – Castellbell i el Vilar – El Pont de Vilomara – Rocafort (Puntos de la montaña -5 puntos- Desayuno) – Mura – Alt d'Estenalles (Puntos de la Montaña -10 puntos-) – Terrassa – Els 4 vents por Rampa del 20% (Puntos: rey del Muro  -5 puntos-)– Castellbisbal – Sant Andreu.

Recorrido del "Trofeo Estenalles" (falta el muro dels 4 vents):








Total 102 klms Hora de Salida: 8:00 (Árbol del Palau). Hora de llegada aproximada: Antes de las 13:30



 
PUNTOS:

1- En la ENTRADA al pueblo de Rocafort (primeros containers para evitar peligro) se darán puntos a los 5 primeros en orden descendente. El primero se llevará 5, el segundo 4, etc...





2- En el Coll d'Estenalles, se darán puntos a los 10 primeros en orden descendente. Es decir, el primero se llevará 10 puntos, el segundo 9, el tercero 8... y así hasta el décimo, que se llevará un punto. 



3- En el muro del 4 vents, serán 5 los puntos que se entregaran al primero, 4 al segundo, etc.






Cómo veis, la distancia es asequible, se parará a tomar algo en Rocafort, y excepto en algunos puntos, no se irá a lo loco y se esperará en los cruces. Esperamos ser un buen grupo de gente para poder disfrutar más de la mañana!.


Track y recorrido: 

https://www.strava.com/routes/7830861

sábado, 24 de diciembre de 2016

LICENCIAS 2017


Felices Fiestas a todos,

Comenzamos a realizar la nuevas licencias de 2017, para ello todo aquel socio que quiera una nueva licencia o renovación deberá hacer el ingreso correspondiente en la cuenta del club indicando en la transferencia la licencia que ha pagado y su nombre y apellidos, después me mandais un privado por whatsapps al 685 15 90 48 indicando lo siguiente:


nombre y apellidos
dni
teléfono
email
dirección completa, población y código postal
fecha nacimiento


Saludos ciclistas.

miércoles, 7 de diciembre de 2016

RESUMEN EN IMÁGENES DEL AÑO 2016

En cada una de esas fotos he pasado ratos increíbles.
Montaña, naturaleza, amigos, risas, diversión, retos personales...
Quien no conoce este deporte, no sabe lo que se pierde.
La familia ciclista cada vez es más grande; la fiebre por los pedales va en aumento.

El año que viene más y mejor !!!

Aprovecho para desearos a tod@s felices fiestas y próspero año 2017.


ANTU