lunes, 13 de marzo de 2017

V Clásica del Penedés (Domingo 26 de Marzo a las 7:30)

De nuevo, y por quinto año consecutivo, llega a nuestros calendarios la prestigiosa Clásica del Penedés. Este año será el Domingo 26 de Marzo 


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Como ya es costumbre, mantendremos el recorrido de años anteriores.



El Recorrido largo:


El recorrido oficial consta de 160 klms (151 recortado y 125 recorrido corto) con parón en el kilómetro 90 para desayunar. Para que sea posible hacerlo entero con desayuno incluido y sin llegar más allá de las 14:00 a casa, la hora de salida será las 7.30, y el lugar, el árbol. Recordamos que el tramo inicial hasta Sant Sadurní lo haremos todos juntos. 





El recorrido será el siguiente:

Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) - Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Rotonda C37 – Esblada – Entrada Querol – Alt de Montagut (PM y Reagrupamiento)Pontons (Desayuno en bar els Caçadors) – Torrelles de Foix – Alt de Font Rubí (PM) – Guardiola de Font Rubí – El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.




Recorrido Corto 

Para los o no quieran o no se vean capaces de hacer tantos kilómetros a estas alturas de la temporada a un ritmo alto, también estará la opción de recortar. Esta opción pasa porque, en el pueblo de la Llacuna, giren a la izquierda y suban el puerto en lugar de ir hacia Querol. De esta manera, podrán ir directamente a Pontons, donde nos reagruparemos todos en el desayuno. Esta opción implica hacer 125 kilómetros (35 klms menos, sin subir el puerto más duro). Eso sí, los que recorten no podrán optar a los puntos del Premio de la Montaña de Montagut.

Recorrido corto
Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) -
Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Alt de la Llacuna – Carretera Rural a Pontons – Pontons (Desayuno) - Torrelles de Foix - La Rovira Roja - Guardiola de Font Rubí - El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.




Puntos de la Montaña:

Manteniendo la dinámica de los anteriores año y debido al gran caché de la prueba (No en balde es la V edición de la clásica internacional del Penedés) y enlazando con el espíritu de la salida, proponemos dar puntos en 3 lugares diferentes. 

- Puntos para los 12 primeros en el Alt de Montagut (cruce de arriba).




- Puntos para los 8 primeros en el Cartel de Entrada de la Llacuna (primero 8, segundo 7, tercero 6, Cuarto 5, Quinto 1).



- Punto para los 8 primeros en Font Rubí -parada de bus- (Primero 8, segundo 7, tercero 6, Cuarto 5, Quinto 4)




Reagrupamientos:

Hasta la rotonda de salida de Sadurní d'Anoia (klm 25), el pelotón irá reagrupado. Una vez pasamos la rotonda:

Klm 56 Reagrupamiento en el pueblo de la Llacuna (Después de la primera meta volante)

Klm 78 Reagrupamiento en Alt de Montagut / o su bajada (antes del cruce de abajo).



Klm 92 Reagrupamiento en Pontons y Desayuno en bar els Caçadors (en función del número que seamos al final)

Klm 110 Reagrupamiento Alt de Font Rubí (después del tercer punto puntuable)

Klm 135 Reagrupamiento rotonda Sant Sadurni

Carretera de Gelida tranquilos... o no.



IMPORTANTE

Posiblemente seamos un grupo numeroso, y se hace importante establecer algún corte para tener tiempo de hacer todo el recorrido, además de evitar el estar 30 o 40 minutos parados como ha pasado en años anteriores, pues la temperatura posiblemente sea baja. Por ello, es básico que la gente haya mirado mínimamente el recorrido y conozca los 4 o 5 desvíos  más complicados (a continuación se hace un pequeño resumen). Aparte de esto, y para evitar parones demasiado largos, habrá un tiempo límite de espera de 10 minutos en los sucesivos reagrupamientos. 



Puntos Complicados:

Recordamos que hasta Sant Sadurní iremos todos juntos. A lo largo del primer tramo libre (De Sant Sadurni al PUEBLO de la Llacuna, pasando por Sant Pere de Riudebitlles, Sant Pere Sacarrera y Sant Joan de Mediona creo que todos sabemos ir).

El segundo tramo puede ser el más complicado. Para los que hagáis el recorrido largo y no lo conozcáis, hay que estar muy atento a tomar a mano izquierda el desvío de Montagut, 100 metros antes de entrar a Querol, en el Kilómetro 74. Si no tenéis Garmin, intentad ir con alguien que lo conozca, pues la Mayoría lo conocemos.




Después del desayuno, los que quieran optar por el recorrido oficial y optar a disputar la clásica, deberán girar a la izquierda en la Gasolinera que hay antes de Sant Martí Sarroca dirección Font Rubí (KLM 101). El resto, podrá ir por la Rovira Roja hasta Guardiola de Font Rubí.



El reagrupamiento final será en al famosa rotonda de Sant Sadurní (luego ya, en la carretera de Gelida quien quiera puede correr, pero la clásica habrá terminado): 

El ganador tendrá el honor de aparecer en el prestigioso palmarés de la Prueba,



PALMARÉS

Clásica año 2013 (únicamente puntos en Montagut): Ganador Aritz. Segundo Pere. Tercero Iván Oulego/Petrelli.
Clásica año 2014 (suspendida por mal tiempo).
Clásica año 2015 (puntos en Montagut, la Llacuna y Font Rubí): Ganador Aritz. Segundo Iván. Tercero Petrelli. 
Clásica año 2016: (Punto en La Llacuna, Montagut y Font Rubí) Ganador Iván. Segundo Antu. Tercero Lider y Martí


Ahora hablando en serio, para los que no habéis asistido en años anteriores, que nadie se deje engañar por el estilo del post. El objetivo de esta salida únicamente es juntarnos un buen grupo de amigos, hacer un buen entreno, pegar unos cuantos cerillazos.. y pasarlo bien, haciendo menos reagrupamientos de lo normal. No es una carrera, ni habrá pancartas, ni tráfico cortado, por supuesto que respetaremos las normas de circulación, etc. Así que todo ciclista que se anime y se vea capacitado para cubrir la distancia, ya sea del club o no, será más que bienvenido. 




TRACK

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12294597



Entrevista en Sant Andreu TV:



domingo, 12 de marzo de 2017

Pre-Clasica C.C. Sant Andreu.

A las 8 de la mañana, nos dabamos cita algunos de los integrantes del Club Ciclista SAB, para realizar la salida denominada Pre-Clasica, casi 100 kilometros, y unos 1700 metros de desnivel.
Dicha marcha, tiene como puntuable 3 cotas, Rocafort, Estenalles, y Les Martines.
Personalmente, nunca habia participado en una prueba de estas caracteristicas.
Iniciamos ruta por la nacional II, y distintos ciclistas se nos van sumando, Isma en el cruce de Castellbisbal ( si no nombro a los chicos nuevos, es por que no se sus nombres....disculparme), Raul en el cruce de ullastrell, y asi poco a poco, hemos configurado un numeroso grupo de ciclistas.
La carretera de las carpas, era el preludio del ritmo a llevar, Pedro e Ivan, se encargaban de un ritmo vivo, que ya hacia daño a algunos de los integrantes. 
En la subida hacia Vacarises, el grupo se ha roto, he sufrido un pinchazo, y eso ha hecho que el grupo estuviera detenido en el citado alto de Vacarises, y nos replantearamos el ritmo a seguir.
Se ha hecho un grupo B, con Ramon, Dani y Sergio, que harian misma ruta, pero a su ritmo, y el grupo grande..en el que el ritmo iba a ser constante y a tirones en las cotas puntuables.
Bajada de Vacarises, direccion el Pont de Vilomara,  el cual, una vez cruzado, es motivo de un fuerte ataque por parte de Raul (muy activo toda la mañana), a duras penas el grupo toma ritmo de persecucion, y una vez acomodados todos....Raul es neutralizado. 
Salto de Lider, que pone un ritmo constante y fuerte, el grupo comienza a perder unidades...y a duras penas, mantenemos al Lider a la vista.
Sin saber que quedaba, para Rocafort, decido salir del grupo, y atrapar al Lider, cosa que hago, y me sorprende, no ver a nadie a mi rueda, cosa que me hace pensar, que me he equivocado en saltar tan pronto.
Con el lider, voy haciendo la goma... cuando miro hacia atras empiezo a ver movimientos....y ya percibo una silueta que se dirige hacia mi situacion, yo pensaba que seria Ivan...pero es Pedro, que nos pasa al lider y a mi, como si fueramos 2 rocas en el camino, el lider sube un poco el ritmo, y yo a duras penas intento no perder mucho tiempo....pero al poco tiempo...Ivan, Antu, y Martin, me rebasan....y ya veo Rocafort....Pedro, Ivan, Antu, Lider y Martin.entran por ese orden. Reagrupamiento de todos, Marcos, Jose, Ruben, Jona.....
Parada en Rocafort, a tomar un refresco, y comentar la batalla.
A la salida del restaurante, llegan Sergio, Dani y Ramon, dando una leccion de constancia y querer llegar.
Iniciamos ruta nuevamente, pequeño descenso...y en la subida a Mura, Jorge decide probar suerte, nuevamente ritmo de persecucion del grupo, comandado por el Lider, Pedro, e Ivan. Antu me da algunos consejos sobre lo que queda, y yo los agradezco.
Jorge es neutralizado, y el grupo empieza poner un ritmo....que provoca el silencio entre los integrantes....yo pierdo varias veces rueda, y las dudas empiezan a acudir a mi cabeza.
Antu se pone a faena, Jorge pasa de encabezar el grupo, a su cola, y asi sucesivamente...a unos 100 metros por delante..nuevamente el lider y Pedro....mantienen  distancia con cierta comodidad...Ivan comienza a mover el grupo...Antu pone un ritmo constante pero duro...y yo... empiezo a subir posiciones y ver que me queda algo de gas....
Faltando unos 2 kilometros salto nuevamente a por el lider y Pedro.....veo una rueda pegada a la mia.....pero agacho la cabeza y decido hacer una crono...atrapo al lider y a Pedro....y mantengo ritmo...hasta que decido subir el ultimo punto que me queda...Pedro a mi rueda me dice que quedan 200 metros....y decido echar el resto....Pedro me sobrepasa....y corona primero....yo segundo...con un dolor de piernas....que ya me dicen que ya esta bien el dia.
Arnau, Lider, Antu, Ivan, Isma, Jorge, Raul y Jona...llegan en ese orden....nueva parada y comentario de la durisima batalla.
Una vez llegan todos....iniciamos descenso a Matadepera, Terrassa...e iniciamos la ultima tachuela puntuable, que pese a ser de corta..es de una dureza extrema.
Esta es la batalla que he visto mas lejos, pues las piernas, y sobre todo, mis rodillas...ya olian a chamuscado....
No obstante, veo que Pedro vuelve a romper grupo, Ivan a su rueda, y algo mas lejos el lider, e Isma tras el. Jorge hace una extraordinaria subida, y cierra el podio de puntos.
Yo atras sufro con Raul....que vuelve a cambiar el ritmo, y me deja en la parte final.
Nuevo reagrupamiento, camino a Sant Andreu, en el cruce de Ullastrell, dejamos a Raul, y el resto del grupo inicia bajada a Castellbisbal....
Parece que no hemos tenido bastante....y se pone un ritmo altisimo, de hecho segun mi strava...recorremos 4,8 kilometros, en 5,48 minutos....a una media de 50 kilometros por hora....
Llegada a Castellbisbal...reagrupamiento....y ya bajada comoda hasta Sant Andreu....despedida de algunos ciclistas que deciden alargar....y otros a su casa.
Estupenda mañana....en la que el unico ganador...ha sido EL CICLISMO.

Hasta otra. 


sábado, 11 de febrero de 2017

ROPA DE VERANO CCSAB 2017

El diseño de la ropa de este año será igual a la del pasado. La única diferencia es que se ha quitado el reflectante amarillo en el final de las piernas del culotte, porque no ha tenido mucho éxito con el paso del tiempo... a unos le apretaba, a otros se le daba de sí e incluso a alguno le ha causado alergia en la piel.

La particularidad de este año es que se van a hacer dos mallots y dos culottes...
Un modelo tope de gama y otro gama normal. Así cada uno podrá elegir lo que más le interese.

MALLOT PRO
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Tejido base fino con carbono
Tipo cremallera larga (completa)
Tejido mangas lycra
Tres bolsillos y uno de cremallera
Reflectantes en la parte posterior
PRECIO TOTAL CON IVA = 47€

MALLOT BASICO
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Tejido base fino normal
Tipo cremallera intermedia (3/4")
Tejido mangas normales
Tres bolsillos y uno de cremallera
Sin reflectantes
PRECIO TOTAL CON IVA = 37€

CULOTTE PRO
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Tejido base tope de gama
Tirantes de goma
Badana antirebote SAT
El bajo de la pierna con grip
PRECIO TOTAL CON IVA = 58€

CULOTTE BASICO
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Tejido base normal
Tirantes tradicionales
Badana clasica HD
El bajo de la pierna con grip
PRECIO TOTAL CON IVA = 43€

Como siempre también incluimos para hacer el pedido, la posibilidad de comprar:
CHALECO CORTAVIENTO FINO por el precio de 39€.
MANGUITO TEJIDO DE VERANO por el precio de 12€.
MANGUITO TEJIDO DE INVIERNO por el precio de 12€.
CHUBASQUERO TRANSPIRABLE por el precio de 66€.

De esta manera el conjunto entero tope de gama saldría por 105€, y el modelo normal por 80€.
Igualmente se puede escoger la parte superior PRO o básico y la inferior lo contrario; es independiente.
A partir de hoy y hasta el próximo viernes 10 de marzo, podéis realizar los ingresos a la cuenta corriente del club ( 0081-1656-21-0001018404 ) para la compra de la ropa.
Especificar ROPA y vuestro nombre. Una vez hecho el ingreso avisar por privado a Antonio López "ANTU" diciendo que modelo y talla te ha interesado, ya sea por SMS, un llamada telefónica o con un simple Whatsapp privado.

En los próximos días intentaremos tener conjuntos de ropa de todas las tallas, para que la persona que compre ropa del club por primera vez no tenga problemas de acertar el tallaje, ya que al hacer el pedido bajo demanda es imposible el hacer el cambio. Dejaremos la bolsa de la ropa en la tienda NUTRILAND del pueblo donde Marta ofrece un pequeño espacio para probarla.



A qué estás esperando!!! que no se te pase la fecha!!!

Un saludo para tod@s,



sábado, 28 de enero de 2017

Trofeo Estenalles (Pre Clásica del Penedés). 12 de Marzo de 2017



Cómo todos sabéis, el día 26 de Marzo será la V Edición de la Clásica del Penedés. Pero la clásica no será la única salida del calendario de Primavera del CC.Sant Andreu.

Cómo ya hay ganas de comenzar a darse caña, 3 semanas antes, haremos una salida para empezar a ver el estado de forma de los diferentes contendientes en la Clásica. El Recorrido será el Siguiente

-          Sant Andreu – Olesa de Montserrat – Alt de Vacarisses – Castellbell i el Vilar – El Pont de Vilomara – Rocafort (Puntos de la montaña -5 puntos- Desayuno) – Mura – Alt d'Estenalles (Puntos de la Montaña -10 puntos-) – Terrassa – Els 4 vents por Rampa del 20% (Puntos: rey del Muro  -5 puntos-)– Castellbisbal – Sant Andreu.

Recorrido del "Trofeo Estenalles" (falta el muro dels 4 vents):








Total 102 klms Hora de Salida: 8:00 (Árbol del Palau). Hora de llegada aproximada: Antes de las 13:30



 
PUNTOS:

1- En la ENTRADA al pueblo de Rocafort (primeros containers para evitar peligro) se darán puntos a los 5 primeros en orden descendente. El primero se llevará 5, el segundo 4, etc...





2- En el Coll d'Estenalles, se darán puntos a los 10 primeros en orden descendente. Es decir, el primero se llevará 10 puntos, el segundo 9, el tercero 8... y así hasta el décimo, que se llevará un punto. 



3- En el muro del 4 vents, serán 5 los puntos que se entregaran al primero, 4 al segundo, etc.






Cómo veis, la distancia es asequible, se parará a tomar algo en Rocafort, y excepto en algunos puntos, no se irá a lo loco y se esperará en los cruces. Esperamos ser un buen grupo de gente para poder disfrutar más de la mañana!.


Track y recorrido: 

https://www.strava.com/routes/7830861

sábado, 24 de diciembre de 2016

LICENCIAS 2017


Felices Fiestas a todos,

Comenzamos a realizar la nuevas licencias de 2017, para ello todo aquel socio que quiera una nueva licencia o renovación deberá hacer el ingreso correspondiente en la cuenta del club indicando en la transferencia la licencia que ha pagado y su nombre y apellidos, después me mandais un privado por whatsapps al 685 15 90 48 indicando lo siguiente:


nombre y apellidos
dni
teléfono
email
dirección completa, población y código postal
fecha nacimiento


Saludos ciclistas.

miércoles, 7 de diciembre de 2016

RESUMEN EN IMÁGENES DEL AÑO 2016

En cada una de esas fotos he pasado ratos increíbles.
Montaña, naturaleza, amigos, risas, diversión, retos personales...
Quien no conoce este deporte, no sabe lo que se pierde.
La familia ciclista cada vez es más grande; la fiebre por los pedales va en aumento.

El año que viene más y mejor !!!

Aprovecho para desearos a tod@s felices fiestas y próspero año 2017.


ANTU