domingo, 26 de abril de 2015

Clàssica dels Murs 2015



Hoy se ha celebrado la Clàsica dels Murs de Cervera, una de las marchas más bonitas y originales del calendario Catalán.


Antu, Antonio, Carlos, Jonatan, Salva, Dani (gran compañero de viaje) y yo nos presentamos a las 6 en el árbol. Pere vendrá directamente con Francesc. Y Pedro, que estaba apuntado, desafortunadamente al final no podrá venir.
En mi caso, es la tercera vez que asisto, pues es una de mis marchas favoritas.

Cómo la mayoría teníamos ya los dorsales, vamos hacia Cervera sin prisas, nos preparamos, algunos pasan por el baño, y a falta de 20 minutos ya estamos entre las primeras filas de ciclistas que están esperando el inicio de la marcha. Al cabo de poco, Pere se nos une. Este año somos casi 550 (calculo que unos 400 hacen la larga), entre los cuales están Domi, Xavi C. y otro compañero (no recuerdo el nombre) de Martorell, y algunos super ilustres como Marcel Zamora o el Profesional Arnau Solé.


A las 8 puntuales comienza la marcha. A pesar de ser un montón y de que los primeros kilómetros no tienen demasiada subida, las carreteras son buenas y no noto demasiado peligro ni veo ninguna caída. Aun así, intento ir bastante adelante para ahorrarme sustos. Por esto, no sé exactamente quien aguanta en el grupo, pero aparte de Domi, con el que iré toda la marcha, voy viendo a Antonio (líder) y durante unos minutos veo a Antu, que incluso ante nuestra perplejidad, veo que se va delante del todo y se pone a tirar. Creo que también están Salva y Pere. A los que también iré viendo todo el recorrido será a Franciso R, y dos colegas de Pere: Rafa y un                                            compañero del Rat Penat.

Pasados unos kilómetros y algunos muros, el pelotón pierde algunas unidades y sigo viendo al líder y a Domi. En una subida hay un intento de fuga (unos 10 se van por delante), neutralizada por Marcel Zamora conmigo a rueda (incluso le dí un relevo pq me hacía ilusión, aunque bastante tenía con seguirlo jajaja...!).
Los kilómetros y las subidas van pasando y veo que a base de sufrimiento y colocación aguanto relativamente cómodo en el primer grupo. Antonio, que aun va corto de forma, se queda. Sobre el kilómetro 60, siete ciclistas se escapan del pelotón, entre ellos Zamora y Solé. Durante muchos kilómetros hay una persecución en la cual los vemos no muy lejos, pero al final la calidad de los de adelante se impone y los dejamos de ver (a 5 de ellos ya no los volveremos a cazar). Todo y eso, me quito el sombrero con los que no han dejado de tirar en mi grupo.

La Clàssica dels Murs tiene su parte dura entre el kilómetros 80 y el 120. En estos 40 kilómetros se encadenan 9 muros, algunos, los más duros del recorrido. Para mi el sufrimiento verdadero ha comenzado en el 108: después de subir una rampa durísima (Albió), se sube el puertecito/muro de Savallà, de 3 kilómetros y rampas durísimas. Aquí ya empiezo a pasarlo mal y tener algún amago de calambre, aunque consigo perder pocos metros y enlazar en la bajada. Unos kilómetros después llega Conesa y sobretodo Fores, con las rampas más brutales de todo el recorrido, que consigo salvar algo mejor y seguir en el “pelotón”, sobretodo sabiendo que los siguientes 25 kilómetros son de recuperación.


Hasta que faltan unos 10 kilómetros para la línea de meta los kilómetros pasan relativamente rápido (el echo de distraerme hablando con Domi, que va de menos a más, ha ayudado mucho). El único problema es que me quedo sin agua.. y al tener amagos de calambres, no presagia nada bueno. En estas llegamos al antepenúltimo muro de la marcha (Montornés), y la verdad que la hemos liado un poco. Domi y yo estamos los últimos charlando y lo comenzamos los últimos del grupo (deben quedar unos 20 o 22 ciclistas, aparte de los 5 que tenemos por delante). Por este error, al final hemos perdido algunas posiciones, pues el que acabará siendo sexto de la marcha iba en nuestro grupo.

Pero para la próxima estaremos más atentos. El grupo se rompe, se van más de la mitad por delante, las piernas ya no están para remontadas y Domi, que lo sube mejor que yo, se me marcha 20 metros. Uf, al coronar el muro interminable viene una breve bajada y sin descanso comienza la penúltima subida. La cosa va totalmente lanzada. Veo a Domi que està a 25 metros, y poco más adelante (a 50 metros) veo a los que resisten del grupo con el que iba... corono y la distancia se mantiene. Bajada y llanos tirando a muerte (llevo un par de chicos a rueda que me dan algún relevo y puedo respirar algo). Y cuando queda algo más de un kilómetro, comienza el calvario final hasta la plaza mayor de Cervera. A base de abusar de desarrollo me voy acercando hasta que en la última curva alcanzo a Domi.. seguimos, adelantamos a alguno del grupo de delante, pasamos el túnel medieval y llegamos los dos juntos a la línea de meta dándonos la mano.

Al final contentísimo con el tiempo: 4:34, 6 minutos menos que el año pasado... a pesar de que el recorrido era 6 kilómetros más largo, y creo que casi 34,2 de media y a solo unos 6 minutos de los primeros.

Pillo agua, hablo, pregunto tiempos... y joder, no pasan ni 10 minutos y veo que llegan Antu y Salva, juntos (4:44 a falta de que salgan tiempos). Que barbaridad, vaya progresión de estos dos este año. Antu me dice que Salva ha ido tirando media marcha... bua, alucino un rato, creo que deberían ser ellos los que escribiesen la crónica. Al cabo de 3 minutos llega Pere, haciendo una media de 33 a pesar de tener problemas para poder respirar con normalidad por la alergia y de no tener la idea de forzar.. como se le pasen los problemas vamos a flipar. Y unos segundos detrás Antonio (líder), que igual ha pagado el inicio pero está ahí, cerquísima del resto y haciendo una media brutal.
Sobre las 5 horas llega el crack de Dani, que lleva semana y media con la bici y ya está haciendo medias de más de 30, yo alucino. Y 5 minutos más tarde Jonatan, que pulveriza sus tiempos de años anteriores y roza los 30 x/h... y más tarde llega Carlos (aun no sé el tiempo). Este año es que hay un salto tremendo, miedo me da como sigamos así.

Cuando estamos todos comemos lo que nos dan, comentamos un rato y para el coche justo cuando comienza a diluviar.

La marcha.. pues totalmente aconsejable. La organización muy bien, el recorrido es espectacular, muy bonito y sobretodo, la Clàssica dels Murs es una marcha distinta a la mayoría y que recuerda muchísimo a las clásicas del norte de Europa, que precisamente se han celebrado estos días. Para mi es una de mis marchas preferidas.


Tiempos:
Iván 4:34:49
Salva: 4:44:24
Antu: 4:44:25
Pere: 4:45:33
Antonio: 4:46:36
Dani: 5:11:23
Jona: 5:19:15
Carlos: 6:00





domingo, 19 de abril de 2015

III Salida Oficial (Montserrat, Obac y Ullastrell)

Hoy domingo ha sido la tercera salida oficial del año.
A pesar de alguna nube en el cielo, esta vez, seremos 9 los que estaremos en el árbol. De nuevo hay varias bajas importantes que esperamos que en próximas salidas puedan asistir.
Pero también hay algunas novedades, sobretodo la de Dani, que después de varios meses de dedicarse a correr, vuelve a pillar la bici de carretera.. haciéndolo, además, super bien. Otra novedad será que algunos vamos a estrenar la ropa nueva, que mola muchísimo :). 
También destacar a Rubén O. y Antu. El primero, que ayer sábado corrió una marcha de casi 180 klms, y el segundo que después de la paliza que se dio el viernes por los Pirineos, hoy repite.




Después de saludar a los Btteros, pasadas las 7:30 y con la carretera aun mojada, salimos del árbol y recogemos a Isma, que nos espera en la Nacional. Ponemos rumbo a Olesa, donde llegaremos a buen ritmo. Luego pillamos la carreterilla de Ca n'estruc y justo cuando estamos a punto de salir a la Nacional, hay un momento de confusión que hace que la subida puntuable a Montserrat acabe siendo una locura.
El tema es que me adelanto y paro justo en la esquina de la salida a la Nacional... pero con la mala suerte de que algunos no me ven y piensan que me he escapado. Al mismo tiempo, Isma pierde un Bidón y se tiene que dar la vuelta (se lo lleva Carlos), y otros no se enteran. Los de delante (Pedro, Rubén N. y Dani), comienzan a tirar, pues piensan que estoy por delante escapado. Los de detrás paramos por lo de Isma... nos volvemos a montar, y al ver a lo lejos que los 3 de delante van como motos, apretamos a tope. Total, hasta Monistrol todo totalmente roto en persecución del grupo que cada uno tiene (o piensa que tiene) por delante .

A pies de Montserrat llego en el primer grupo perseguidor, con Jonatan y Rubén O. Intento ir a tope desde abajo para intentar pillar a los fugados. Cazo a Rubén N... más adelante a Dani.. y comienzo a ver a Pedro. Al final, y después de sufrir bastante, consigo llegar a su altura... y cuando me ve, alucina (pensaba que estaba por delante suyo jajaja, y que era él el que estaba persiguiéndome). Le explico lo que a pasado, y creo que los dos tenemos dudas sobre que hacer... y con la duda, bajamos un poco el ritmo, lo que hace que Antu y Rubén, que son los que teníamos más cerca, se nos vayan acercando. A falta de un kilómetro y viendo que aun nos pillarán, apretamos un poco y acabamos llegando, con Rubén O. (tercero al Sprint) y Antu, pulverizando su mejor marca, pisándonos los talones. Al poco llega Isma, que esprinta a Dani (sexto), poco después Jonatan, Rubén N, que se lleva su primer punto, y Carlos.

Una vez reagrupados, toboganes de Can Massana... empezamos tranquilitos, pero vemos que Rubén N. se va por delante con una de sus series (al final llegará muy bien), y la cosa se comienza a calentar... total, en este tramo acabo alcanzando, de largo, el pico máximo de pulsaciones de la salida y creo que también del último mes. La mayoría nos hemos dado un buen calentón hasta el cruce, excepto Antu, que se lo toma con bastante calma guardando un pelín xd.

Reagrupamiento, foto, y para Marganell a rueda de Rubén N, que está probando la cabra y va a toda lexe. En este pueblo, nos tomamos un merecido desayuno en el bar del Barça y a recuperar energías... Rubén O, que tiene prisa, se va rápido y el resto, después de un buen parón, volvemos a la carretera para bajar a Castellbell y subir el Obac, en cuyo cruce nos despedimos de Rubén N y nos encontramos a Raúl, que nos ha venido a buscar.

La subida al Obac.. bueno, Pedro y yo en paralelo ponemos un ritmete medio vivo y vemos que nadie nos hace ni caso. Sin parar de hablar llegamos arriba, comenzamos a bajar en busca de los que faltan.. y vemos que únicamente viene cerca Jonatan. El resto van juntos, guardando a tope para Ullastrell, que también hay puntos jajaja.

Nueva neutralización y llegamos a la bajada hacia Vacarisses y Olesa. Al cabo de nada, veo que Isma nos adelanta y se tira para abajo intentando la fuga lejana, pues no vuelve a haber neutralización hasta arriba de Ullastrell. Pedro, Raúl y yo lo tenemos a la vista hasta que hace una pequeña Pirula y lo perdemos. Seguimos bajando hasta Olesa sin que nadie nos pille por detrás (luego nos enteraremos de que Antu ha pinchado), hacemos las Carpas a Relevos a buen ritmo y seguimos sin ver a Isma. Comenzamos el primer repecho de Ullastrell y nada... el tío va como una moto. Arriba del Suru quedamos Pedro y yo, bajadita y tramo duro y mantenido de Ullastrell. Primeros quinientos metros y ni rastro de Isma.. hasta que en una curva, finalmente lo veo a lo lejos. En la bici, la referencia visual es básica, te permite dar un poco más de ti aunque te duelan infinitamente las piernas... Pedro cede unos metros y yo, metro a metro, me voy acercando hasta que poco antes de llegar a Ullastrell, consigo alcanzar a Isma, que pese a los kilómetros que lleva escapado, lleva un ritmo super bueno. El tramo de llanos y bajada pasado el pueblo lo hacemos juntos y llegamos al kilómetro final, dónde Isma culmina la fuga llegando el Primero (8 pts). Al poco viene Pedro (6 pts)... luego Raúl (5), y al cabo de un rato llega Jonatan (4 pts), que nos explica que Antu ha pinchado y en principio no va a subir Ullastrell. Luego llegan Dani (3 pts) y Carlos... y más tarde nos enteraremos, que después de tener que cambiar dos cámaras, Antu terminará subiendo Ullastrell y llevándose el puntito que quedaba.

La bajada que hay de aquí a casa, los que quedamos, la hacemos muy despacio, ya que Carlos rompe un Radio de la bici y lleva la rueda totalmente descentrada.



Resumiendo, muy divertida la salida en un recorrido que conocemos de sobra. Para la cuarta salida oficial pasará bastante tiempo (24 de Mayo, ahora tocan marchas), pero ya tengo ganas de que llegue!.


Regularidad: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iQUW6yGQvfKhu9f2h7SgsS2FBrEP1gpjiwoX2hfh5VA/edit#gid=0

Montaña: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TTfQke4RfqmpLRFIWs3Wq5zjzGXMWDSi1zBOBHgxqEw/edit

jueves, 16 de abril de 2015

Tercera Salida Oficial (19 de Abril a las 7:30)

19 de Abril a las 7:30 en el árbol

RECORRIDO

Sant Andreu, Olesa, Colonia Sedó, Ca n'estruc, Monistrol, Puerto de Montserrat (PM) y reagrupamiento, Can Massana, Marganell (Desayuno, klm 55), Castellbell i el Vilar, Rellinars, Puerto del Obac (reagrupamiento), Vacarisses, Olesa, Puerto de Ullastrell (PM y reagrupamiento – klm 100-), Castellbisbal, Sant Andreu, + la Creu D'aragall por Corbera (opcional, no puntúa)(112 kilómetros).





Datos: 112 Kilómetros

Desnivel: 2146 Metros

Puntos de la Montaña.

8 Puntos en Puerto de Montserrat (Cruce).

8 Puntos en Puerto de Ullastrell (Cruce con carretera de Terrassa).





Desayuno: Restaurant el Racó (2 kilómetros después de Marganell). 


miércoles, 15 de abril de 2015

MARCHA RUTES DEL MONTSENY 2015

Como todos los años, unos cuantos del club van a participar a una marcha con 35 ediciones ya, con salida y meta en Granollers, y que lo que más destaca es la ascensión a dos montañas del Montseny... Sant Marçal (Santa Fe) y Collformic. Un único recorrido de 153Km y 2775 metros de desnivel positivo.
Desde "el otro lado del Llobregat" salen Raúl, Pinti e Isma, y desde SAB Miquel, Jona, Ruben y Antu, que es quien escribe.


Recogemos los dorsales, soltamos algo de "lastre", y nos vamos a la salida con todo preparado, y con ganas de hacer una marcha limpia y sin incidentes. Algo de momento ya comenzaba perfecto; se podía ir de corto ya que a las 7:30h ya lucía el sol y había una temperatura agradable, cuando llevábamos días que parecía que podían venir tormentas.

Nos colocamos de los primeros, cerca de la cinta de salida, pero a Raúl y a Pinti no los localizamos.
Poco más de las 8h se da el pistoletazo de salida y comienza la carrera "no competitiva" jeje.


En la salida de una marcha lo tengo claro; mientras más delante mejor... pues me puse en un momento detrás del propio coche de seguridad de cabeza de carrera, el cual estuve detrás de él durante todos los primeros kilómetros donde atravesábamos Granollers. Una vez llegamos a un tramo de subida, ya me comenzaron a adelantar gente, hasta que también vi a algunos de mis compañeros.

***Milpins - Cruïlla Cànoves: es como un puerto de 7km con una media del 3'5% de desnivel, donde los primeros kilómetros son muy muy suaves y la parte final al 5%, así que imaginar como se rueda en una marcha... veía siempre en el cuenta kilómetros el 30... se sube en un pispas. Ni siquiera sirve para hacer un poco de selección.

***Cruïlla Cànoves - Sant Celoni: son 20km prácticamente de llano donde en la parte inicial se va por una carretera secundaria, y que luego se entra en la carretera que va paralela a la AP7 donde se rueda rapidísimo. Sin ninguna duda lo peor de la marcha. frenazos, gente circulando en sentido contrario, los mossos echando bronca por megafonía; toda una locura donde solo piensas en que esa situación acabe pronto llegando a Sant Celoni. A mi lado tuve a Rubén y su cara era un poema ya que era la primera vez que participaba en una marcha cicloturista y era la primera vez que se encontraba rodeado de cientos de ciclistas con un descontrol descomunal. Por suerte llegamos a Sant Celoni sin ningún incidente a nuestro alrededor.

***Sant Celoni - Coll de Santa Fe (Sant Marçal): el puerto que todos hemos venido a disfrutar!!! consta de 23km con una pendiente media del 6%. Solo comenzar Miquel desaparece como si le persiguiera la muerte, y Rubén, Isma y yo lo comenzamos juntos. Conforme pasan los kilómetros Rubén e Isma desaparecen de mi vista. Yo estoy acostumbrado a las marchas y sé que hay que dosificar desde el principio, porque como petes en el final, te caen los minutos a paladas, y sin contar el sufrimiento de no poder más.
Cojo la rueda de dos chicos y subo con ellos hasta la misma cima. Estuvieron más rato ellos haciéndome la rueda que yo a ellos así que subí de put... madr... a un ritmo muy constante. Tan constante que después del paso del cruce de las antenas, alcanzamos a un grupo numeroso donde estaba Rubén. Coronamos juntos y comenzamos a bajar el puerto. Curioso es que me comenta Rubén que no baja nada bien el carretera, y el animal se ponde en cabeza a bajar por delante de todos jajajaja.

***Espinelves - Seva: Tramo rapidísimo de toboganes, donde solo hay una tachuela destacable de 2km que se llama Coll del Buc. Precisamente después de ella viene una bajada muy complicada ya que es carretera de mucha curva y con asfalto muy deteriorado; incluso con algunos tramos de gravilla. Todo nuestro grupo baja muy despacio porque nadie quiere caerse; por suerte no hubo ningún lumbreras que quisiera hacerse el listo y todos bajamos sin problemas. Quitando ese tramo corto, en los toboganes se rueda a ritmo "normalito" ya que sabemos que viene el siguiente puerto que suele dejar tocada a la gente.

Dos anécdotas en este tramo; una que pasando por la terraza de un bar alguien gritó: Antuuuuuuuu!!! y reconocí la voz del lider que estaría desayunando con su gente de la Garriga, y la otra anécdota que iba unos segundos por delante Isma, y como con los 4 globeros que iba se equivocaron en un cruce y tuvieron que darse la vuelta unos metros, nosotros los adelantamos y desde hay, volvimos los tres mosqueteros a pedalear juntos.

***Seva - Collformic: puerto de 9km con una pendiente media del 5%. La primera parte con algunos descansos, y la parte final un poco más dura. En el avituallamiento de Seva paro, y la verdad que me lo tomo con calma; Ruben e Isma continúan y dicen que pararían arriba. Comienzo la ascensión totalmente solo. Cojo mi ritmo y veo según el Garmin que cada kilómetro que hago, saco unos segundos a mi mejor tiempo del segmento (strava) me voy viniento arriba porque encima voy adelantando a gente, la cual no me puede coger rueda. cuando tan solo falta kilómetro y medio alcanzo a Rubén que el pobre lo estaba pasando mal, y no puede cogerme la rueda. Yo viendo que continuaba bajando tiempo al mi mejor registro de Strava, acabo coronando incluso metiendo el plato grande. Como yo no tengo que parar, comienzo a bajar el puerto, donde a lo lejos diviso un mallot del club... tenía que ser Isma. Curva a curva fuí recortando hasta que justo antes de acabar la bajada del puerto, ya estábamos juntos.

La anécdota aquí fue que nuestro Ivan del CCSAB había ido desde su casa a subir Collformic, y así poder desde arriba esperarnos para animar. La verdad que me hizo muy ilusión pero como me faltaban unos metros para coronar, no me pude parar para darle dos besos jejejeje.
Lo que sí que hizo fue que como vio a Rubén un poco tocado, decidió acompañarlo hasta la meta por si le tuviera que echar un cable; el cual acabó llegando justo detrás nuestro, como buen maquinote que es.

***Santa María de Palautordera - Granollers: el tramo pestoso de la marcha... 40km de llano. Lo único positivo que el viento no da frontalmente, viene como cruzado pero más bien de la parte trasera. Se crea un grupo de unos 20 ciclistas de los cuales solo 4 somos los que vamos dándonos relevos. Un kilómetro, otro , otro hasta que al final llegamos a meta. No antes de pegar un hachazo a Isma porque como sabía que yo había pasado por el chip unos segundos antes, tenía que entrar mucho antes si quería poderle ganar la posición jejejejeje. (es una coña nuestra de maestro a pupilo).


Lo primordial es que todos llegamos sanos y salvos a meta. Todos contentos por su gesta; unos por su crono, otros por llegar en optimas condiciones, otros por haberlo dado todo...
Nos fuimos a por esa comida merecida que da la organización, y después de charlar y comentar cada uno nuestra jugada, nos volvemos a casa todos tranquilamente, y pensando que ha sido un gran entreno para todo lo que se nos viene encima en las próximas semanas.

TIEMPOS OFICIALES:
1- MIQUEL
2- ANTU 5:02:08
3- ISMA 5:02:09
4- RUBEN 5:04:06
5- RAUL 5:17:42
6- PINTI 5:17:43
7- JONATAN 5:28:00
































domingo, 29 de marzo de 2015

III Clásica del Penedès

Nos juntábamos 12 globerillos (Ivan, Pedro, Antu, Salva, Miquel, Antonio el líder, Jona, Pinti, Jose Soto, Ruben iromana y yo Isma, y como invitando estrella el Sr. Aritz Zuñiga, todo un lujo para la grupeta) a las 7:50 de la mañana para disfrutar de la mundialmente conocida Clásica del Penedès, en su ya tercera edición organizada por el CCSAB. Hasta Sant Sadurní ritmo tranquilo, todos juntos disfrutando del paseo. Camino de Torrelavit se empieza a acelerar progresivamente el ritmo, pero se hace realmente incómodo en la Font del Bosc. Antes Pinti había decidido parar a mear y miquel a esperarlo, mientras ruben ya iba cortado hace rato... menuda contrareloj me ha pegado hoy el tío! Pasado Sant Quintí incluso me corto con Jose en algún momento pero vamos reenganchando en los tramos favorables. Delante Ivan y Aritz principalmente van tirando con del grupo a un ritmo que les resultara fácil de mantener... a ellos.




Se inicia el tramo final de la subida a la Llacuna, primer puerto puntuable del día, y la cosa se pone francamente fea, aguanto un rato pero poco después que Jose me corto y sigo subiendo a mi ritmo. Me está costando muchísimo sufrir este año, espero que poco a poco en esto almenos mejore algo. A lo lejos veo que en la última rampa dura antes del falso llano final, Jona se ha cortado, delante va el líder y Antu que parece que quería remontar. Finalmente llego al letrero muy cerquita de jona que se ha dejado ir y con jose que llega también a mi rueda. Delante me dicen que ha ganado Aritz, pero como no puntúa hace Ivan 1º, Pedro 2º y Antu el maestro 3º, con ellos o cerca llegaría Salva y detrás el líder. 

Bajada hacia Querol y ascendemos un tramo de la C-37 de unos 3 o 4 km, donde al empezar nos ataca un perro y corta a ruben, jose y creo que pinti. Vamos tranquilos... yo en realidad no tanto, pero veo que ataca jona y nadie sale. Pienso que si no me dejo ver por aquí no voy ni a salir en la crónica (al final me la han encasquetado a mi...) y salgo y pillo rápido su rueda. Nos entendemos rápido, normal, es como juntar a Cancellara y Toni Martín con la bajada que nos venía en breve... Coronamos con ventaja pero detrás miquel que va a lo suyo y mantiene su 80% nos caza bajando... inexplicable con nuestra destreza!! Ivan y Aritz se lanzan como balas, Miquel se abre y empieza a pasar todo el mundo a un ritmo infernal... como sufro bajando es que no tiene nombre... Aritz y ivan empiezan con ventaja los rampotes del puerto estrella de la clásica, Montagut. Detrás Salva también tiene unos metros y pedro, el líder y yo aguantamos delante las primeras rampas. Justo detrás viene antu que en la segunda rampa ya ha enganchado. Yo me temía una posible explosión y subo a un ritmo que pueda aguantar bien, delante llevo al líder que venía a menos y diviso a antu en la lejanía cerca de las últimas rampas duras. Me pasa miquel, me anima a apretar pero no puedo, le pregunto si va al 80%... le cuesta reconocerlo para no humillarme pero asiente... madre de dios. Al final cazo al líder, le ofrezco mi rueda y los puntos pero va fundido y me deja tirar... buen líder! Delante vuelve a llegar primero Aritz, que ya se baja al bar a esperarnos. Los puntos 8 son para Ivan que remata su escapada, despúes y en este orden entramos pedro, salva, antu, miquel, yo (isma), el líder, y Pinti cerrando los puntos. Jona, jose y ruben llegarían poco después.




Merecido desayuno con dominio de los bocadillos de tortillas varias en el bar los Cazados de Pontons. Último puerto puntuable del día en Font Rubí, se preveía dureza desde lejos como así fue, imposible buscar una fuga con los bichos del Aritz, Ivan y Pedro tirando. Se corta Ruben, luego Jose con Jona, luego pinti acompañado de Miquel, en el cruce de los dos últimos km me corto yo sin ninguna gana de sufrir más y poco después veo sufrir al líder, vaya casta el tío con el mal día que ha tenido. Al final la tónica de la salida, Aritz, ivan 3 puntos, 2 pedro y uno salva, que como decía el Jona se ha pasado el día dando exhibiciones! Aritz es el ganador real de la III Clásica del Penedès (ya lo fue de la I), un trofeo de gran prestigio como todos sabemos. Ivan es el ganador del club con pedro seundo y salva tercero a solo un punto del maestro como no veas como está también. 




Hasta a casa después se preveía fácil, todo bajada... los cojones! he hecho mi pico de pulsaciones aquí y cortándome! Vaya ganas de sufrir más menudos animales!! Llegamos a Sant Sadurní parece que vamos a ir tranquilos pero rápido pedro coge las riendas y venga leña. Yo aguando un momento pero ya si que me parecía demasiado sufrimiento para un día así que desconecto y subo relativamente tranquilo con Ivan, Jona y Jose. Esperamos en la rotonda de Gelida a Ruben y ya para casa tranquilitos y muy contentos del fabuloso día que hemos pasado. A ver si para las próximas salidas que ya son más cortas podemos contar con la grata compañía de más socios y simpatizantes. 


Clasificación de la Regularidad:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iQUW6yGQvfKhu9f2h7SgsS2FBrEP1gpjiwoX2hfh5VA/edit#gid=0

Clasificacion de la Montaña:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TTfQke4RfqmpLRFIWs3Wq5zjzGXMWDSi1zBOBHgxqEw/edit#gid=0

sábado, 21 de marzo de 2015

III Clasica del Penedés (Domingo 29 de Marzo de 2015 a las 7:45)

Domingo 29 de Marzo a las 7:45 de la mañana (árbol del Palau). Ojo con el cambio de hora, serían las 6:45 de la hora vieja)

Un año más, llega a nuestras carreteras la internacionalmente famosa clásica del Penedés. Este año, mantendremos el recorrido original, aunque habrán algunas novedades respecto a años anteriores.




El Recorrido largo:

El recorrido oficial constará de 160 klms (151 recortado y 125 recorrido corto) con parón en el kilómetro 90 para desayunar. En principio, recuperamos el mismo recorrido de años anteriores. Eso sí, esta vez intentaremos hacerlo completo, subiendo también Font Rubí, después de desayunar. Es por ello, que quedaremos a las 7.30 para que de tiempo a realizarlo completo sin llegar excesivamente tarde a casa.
El recorrido será el siguiente:
Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) - Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Rotonda C37 – Esblada – Entrada Querol – Alt de Montagut (Reagrupamiento) – Pontons (Desayuno en bar els Caçadors) – Torrelles de Foix – Alt de Font Rubí – Guardiola de Font Rubí – El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.


Altimetría:





Recorrido Corto 

Para los que no quieran hacer tantos kilómetros a estas alturas de la temporada, también estará la opción de recortar. En el pueblo de la Llacuna, podrán subir el puerto en lugar de ir hacia Querol, e ir directamente a Pontons, donde nos reagruparemos todos en el desayuno. Esta opción implica hacer 125 kilómetros (35 klms menos, sin subir el puerto más duro). Eso sí, los que recorten no podrán optar a los puntos del Premio de la Montaña de Montagut.

Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) -
Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Alt de la Llacuna – Carretera Rural a Pontons – Pontons (Desayuno) - Torrelles de Foix - La Rovira Roja - Guardiola de Font Rubí - El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.


Puntos de la Montaña:

Aunque en el calendario oficial únicamente aparece como puntuable Montagut, debido a la categoría de la prueba (III Clásica internacional del Penedés) y enlazando con el espíritu de la clásica, proponemos dar puntos en 2 sitios más:

- Puntos para los 8 primeros en el Alt de Montagut (cruce de arriba).




- Puntos para los 3 primeros en el Cartel de Entrada de la Llacuna (primero 3, segundo 2, tercero 1).




- Punto para los 3 primeros en Font Rubí -parada de bus- (Primero 3, segundo 2, tercero 1)






Reagrupamientos:

Hasta la rotonda de salida de Sadurní d'Anoia (klm 25), pelotón reagrupado. Una vez pasamos la rotonda:

Klm 56 Reagrupamiento en el pueblo de la Llacuna

Klm 78 Reagrupamiento en Alt de Montagut / o su bajada (antes del cruce de abajo).

Klm 92 Reagrupamiento en Pontons y Desayuno (bar els Caçadors).

Klm 110 Reagrupamiento Alt de Font Rubí

Klm 135 Reagrupamiento rotonda St Sadurni

Carretera de Gelida tranquilos... o no.


Puntos Complicados:

El primer tramo (De Sant Sadurni al pueblo de la Llacuna, creo que todos sabemos ir).

El segundo tramo puede ser el más complicado. Para los que hagáis el recorrido largo y no lo conozcáis, hay que estar muy atento a tomar a mano izquierda el desvío de Montagut, 100 metros antes de entrar a Querol, en el Kilómetro 74. Si no tenéis Garmin, intentad ir con alguien que lo conozca, ya que la Mayoría lo conocemos.




Después del desayuno, los que quieran optar por el recorrido oficial, deberán girar a la izquierda en la Gasolinera que hay antes de Sant Martí Sarroca (KLM 101). El resto, podrá ir por la Rovira Roja hasta Guardiola de Font Rubí.




El reagrupamiento final será en al famosa rotonda de Sant Sadurní: 



Track del Recorrido largo:





Miraremos de subir los tracks completos del recorrido largo y el corto estos días en formato GPX.  

domingo, 15 de marzo de 2015

Ports del Maresme 2015

Un año más se celebraba una de las marchas que inauguran el calendario cicloturista, la Ports del Maresme en Arenys de Munt. Nos juntamos un buen grupo del club, con el gran maestro y rey también de esta marcha Antu, Salva, Jona, Pinti, Carlos, Raul y un servidor. Nos encontramos casi ya para la salida, con la foto de rigor antes de empezar a pedalear con un retraso de 10 minuto. 



Llevo sin fiebre desde el martes y justo hoy me he levantado sin el molesto ruido de las flemas al respirar aunque con un poco de tos, pero esperaba poder hacer todo el recorrido, más aún con la noticia de que se recortaba la subida a Santa Helena. Primeras sensaciones no muy buenas, parecidas a remences del año pasado, pero voy a un ritmo decente. No podré comentar mucho del resto de compañeros porque no los he visto hasta los últimos km. Subo bien coll Sacreu pero con sensación de mucho sufrimiento y unas pulsaciones extremadamente altas, como las últimas semanas ya empiezo a pensar que ahora serán estas las mías, casi 10 por encima que hace pocos meses.

Me corto en la bajada y engancho un grupo que me lleva rapidísimo hasta Gualba, con una subida suave previa a los rampotes. Miro la media... voy casi a 35km/h, algo rarísimo con las sensaciones que estaba teniendo. Me crezco un poco y subo bastante alto el terreno de repechos durísimos de Gualba a Campins. En las bajadas de este tramo muchas caídas, veo un tío comerse un árbol y luego el resto me comentarían que también se encontraron gente por los suelos. En Canpins vamos hacia el puerto sustituto, las Costas del Montseny por Mosqueroles. No es muy duro pero se me empieza a atragantar aquí la marcha. Al coronar me vuelvo a cortar bajando y engancho a otro grupo hasta Orrius. Doy un par de relevos y noto rampas... km 70... que mierda de fondo he hecho yo este año? Encima me dan un par de arcadas con los mocos y no vuelvo a comer hasta a falta de 8km. En Orrius ya no para de pasarme gente y solo pienso porque cojones no habré cogido el desvio de la corta... 

Camino a Can Bordoi me adelanta Antu en un grupo, con el que hago el puerto, aunque me corto al final, pero viendo lo cerca de coronar que estaba aprieto para bajar con ellos... error. El descenso es una tortura (como todos), sprintando a la salida de cada curva porque perdía muchos metros. El llano hasta el último puerto no bajo de 175 pulsaciones y casi ni pedaleo, creo que nunca he sufrido tanto en una bici. Llegamos al inicio del último puerto de 8km pero 6 muy suaves. Paramos antu y yo, me lanzo como un muerto de hambre a por las naranjas... liquiditas y fresquitas mmmmm. Le digo a Antu que me adelanto un poco porque me voy a arrastrar de mala manera hasta meta. Al nada me pasa Antu, un minuto después me saluda Salva que va por faena y sigue en un grupo grande que lleva buen ritmo. A los pocos minutos veo a un gran amigo de Olesa que gracias a la bici hemos recuperado contacto, vaya marcha ha hecho el bicho! es más novato que yo ese! De ahí a meta poco más, sufrimiento para subir un puerto muy suave en el que me ha atropellado todo dios. Me encuentro ha antu parado ajustando el sillín (esto no es mejor antes? jejejejej), paro un momento y pasa pinti, otro que no veas como ha ido!! Le digo a antu que me tengo que ir a sentar o vomito, así que tiro al coche, me siento un ratito, me ducho y me reúno con el resto para comer la pasta. Raul, jona y Carlos también han acabado sin incidentes, salvo un pinchazo de jona que lo retraso bastante. Por cierto, vaya tongo eso del sorteo, 4 que hemos rellenado la papeleta y no me toca la pinarello esa:(

Felicitar a todos por una jornada muy dura de trabajo y unos tiempos fantásticos!! 

Persona/Pos/Tiempo:
Salva /139/ 4:14:40
Antu /155/ 4:17:09
Isma/ 184/ 4:20:13
Pinti/ 190/ 4:21:00
Raul: 277/ 4:34:10
Jona /326/ 4:48:24
Carlos/ 436/ 5:08:36

domingo, 8 de marzo de 2015

Primera Salida Oficial (Estenalles por Rocafort)

Hoy domingo 8 de Marzo, hemos realizado la primera salida oficial del club del año 2015, que pasaba por Vacarisses, Pont de Vilomara, Rocafort, Alt d'Estenalles y Terrasa. Debido a algunas bajas de última hora, 10 hemos sido los ciclistas que hemos tomado parte: Antu, Jonatan, Rubén Ordóñez, Pedro, Salva, Rubén Navarro, Jose Soto, Carlos, Víctor y el que escribe.

Nada más salir de Sant Andreu, enfilamos la carretera de las carpas dirección Olesa, y cerca de la rampa final, se acelera el ritmo y el grupo se corta. En la rotonda de entrada decido quedarme a esperar a Carlos, pues me dicen que no le va bien el cambio. Lo medio arregla y tiramos para arriba de Vacarisses, con calentón importante por mi parte para volver a pillar el grupo, que por suerte, no va demasiado rápido.
Después del descansillo de la vía del tren y justo cuando comienzan los dos kilómetros finales de la subida, vemos que Víctor sale por el córner como una bala y agita el avispero jajaja. Rubén O. y yo, que veníamos tirando, seguimos unos metros, pero al poco ya nos pasa Antu y la gente se empieza a poner nerviosa!!. Volvemos a pillar a Víctor y vamos un rato reagrupados, hasta que, cuando queda cosa de un kilómetro, salta Pedro como un cohete!. Se va unos metros y con muchísimo sufrimiento consigo alcanzarlo y coronar junto a él. Por detrás, y a escasos metros (será una constante de toda la salida), vienen, en orden (lo siento si me equivoco en alguna posición) Salva, Rubén, Antu, Jose. Jonatan, Víctor etc.

La bajada hacia Castellbell la hacemos tranquilos y vamos más o menos juntos dirección el Pont de Vilomara, donde comienza la siguiente subida, que nos dejará en Rocafort, donde espera el desayuno. En las primeras rampas va tirando Víctor... hasta que Antu, como quien no quiere la cosa, pilla unos metros de distancia. Al poco, Salva toma las riendas y estabiliza la distancia con Antu. En el grupo todavía estamos Salva, Pedro, Jose, Víctor, Jona y Rubén.
Cuando Salva pilla a Antu, miro de meter algo más de ritmo, aunque será por poco tiempo, pues Pedro da un primer arreón de los suyos que selecciona el grupo. Nos juntamos de nuevo creo que cuatro (Salva, Rubén, Pedro y yo), solo para que Pedro meta otro palo, esta vez mucho más fuerte. Sé que quedan 400 metros de subida y lo doy todo para alcanzar su rueda y hacer un último cambio de ritmo que me permite llegar al descansillo final con poquitos metros de ventaja, y mantenerla hasta el pueblo. Por detrás llegan (Creo) Rubén, Pedro y Salva, Antu, Jonatan, Víctor y Jose, Carlos y Rubén... y a desayunar!!.


Alt d'Estenalles (PM)

Después del desayuno, y todavía bastante fríos, nos preparamos para el primer puerto puntuable de la jornada y de la temporada, las Estenalles por Mura!!. Después de algún contratiempo mecánico, empezamos a subir.
Hasta Mura vamos “tranquilos”, pero en las primeras y duras rampas de este pueblo y a falta de casi 10 kilómetros para la cima, Jona cambia el ritmo y se va solo para intentar llevarse los 8 puntos. Atrás hay un momento de incertidumbre, que durará poco, pues Salva, de nuevo, decide marcar un ritmo que hace que la distancia con Jonatan se mantenga estable en unos 15 segundos. Gran parte de la subida es un duelo entre Jonatan y Salva.
Después del desvío y de girar hacia la derecha, la cosa sigue igual. En el grupo perseguidor aguantamos Salva, Pedro, Antu (que en algún momento hace un poco la goma, regulando), Rubén O. y yo.
Justo cuando llegamos al descansillo, Salva pilla a Jonatan y hay un momento de parón en el que aprovecho para ponerme delante y bajar el ritmo jajaja. Parece que a la gente ya le viene bien, y así vamos un rato, hasta que al cabo de un tiempo, Jonatan vuelva a saltar y pillar, de nuevo, unos metros de distancia. Al cabo de un par de minutos y al ver que no sale nadie, Pedro se va a por Jona y yo a rueda de Pedro. Enlazamos los tres por delante, con el resto a 20 metros, aunque al cabo de nada, nos volvemos a juntar los seis.

De nuevo ritmo suave y todo el mundo vigilándose, hasta que Antu dice que únicamente quedan 400 metros para llegar arriba. Nadie se decide a atacar, yo meto plato y estoy a punto... pero antes de saltar, Jonatan vuelve a salir por la izquierda jajaja. Yo no voy a tirar para pillarlo, que es del equipo, y de echo intento crear confusión en el grupo :D. El primero que hace un amago es Rubén O., que desiste para no llevarnos a todos hasta el escapado y que le rematemos. Pillamos la última curva y Jonatan todavía está delante con unos 15 metros de ventaja. Pero el arreón que se preveía finalmente llega, y Pedro sale como un animal en persecución de Jona. Reacciono lo más rápido posible pero no consigo pillar la rueda de Pedro, que adelanta a Jonatan. Quedan 50 metros y Pedro me saca 1 metro... quedan 20 y estamos a la par .. y finalmente, en los últimos 10 metros antes del cartel, consigo adelantarlo y llevarme los 8 puntos. Sino llega a ser por la motivación de los puntos, no lo pillo.
Después de los dos y a poquísimos segundos llega Rubén (6), luego Antu (5), que ha ido regulando, luego Salva (4), que ha hecho un subidón tirando todo el rato. Después Jonatan (3), el más valiente en la subida. Unos segundos más tarde, Víctor (2), Jose (1), Carlos y Rubén N.

Nos reagrupamos, hacemos foto en el cartel de Estenalles y para abajo a buen ritmo, que la carretera da para ello, aunque hay que ir con cuidado con las curvas y el Tráfico. En Terrasa nos liamos un poco pero conseguimos cruzarla sanos y salvos y comenzamos a subir els Quatre Vents (Rubén N. no tiene bastante y decide irse a subir el Obac).
La subida als 4 ha sido de locura, con mucho ritmo, ataques y contrataques, especialmente de Rubén O. y Pedro, que están fortísimos. Llegamos al cruce de Ullastrell de uno en uno y ya nos tiramos hacia Castellbisbal, aun con tiempo de que algunos se metan algunos Sprints intermedios jajaja, y con Carlos aguantando ahora ya muy bien. Finalmente llegamos a Sant Andreu y terminamos la primera salida oficial del 2015.


A pesar de algunas ausencias, creo que podemos dar muy buena nota a la salida, pues hubo buen ambiente, mucha diversión y muchas risas, que es lo más importante!.


Clasificación de la Regularidad:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iQUW6yGQvfKhu9f2h7SgsS2FBrEP1gpjiwoX2hfh5VA/edit#gid=0

Clasificacion de la Montaña:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1TTfQke4RfqmpLRFIWs3Wq5zjzGXMWDSi1zBOBHgxqEw/edit#gid=0

domingo, 1 de marzo de 2015

Primera Salida Oficial (Domingo 8 de Marzo a las 8:00)

Recorrido de la primera salida del calendario de carretera del Club:




Sant Andreu – Olesa de Montserrat – Alt de Vacarisses – Castellbell i el Vilar – El Pont de Vilomara – Rocafort (Desayuno) – Mura – Alt d'Estenalles (Puntos de la Montaña) – Terrassa – Els 4 vents – Castellbisbal – Sant Andreu.




Total 100 klms

Hora de Salida: 8:00 (Árbol del Palau).

Hora de llegada aproximada: Antes de las 13:00



Para la clasificación de la montaña, se darán puntos a los 8 primeros en orden descendente. Es decir, el primero se llevará 8 puntos, el segundo 7, el tecero 6... y así hasta el octavo, que se llevará un punto. 

Nos vemos el domingo!. 



Brevet 200 Pla de Santa María

El sábado 28 de febrero se celebraba la brevet de 206 km del Pla de Santa Maria. Nos reunimos tres valientes del CCSAB para afrontar el recorrido a modo de entrenamiento, juntos y con mucha calma (Carlos, Miquel y un servidor, Isma). A las 4:50 toca el despertador... como siempre el primer pensamiento es: va a ir su p... madre a pasar frío ahora... pero como siempre acabo levantándome y arrastrándome hasta el congost donde he quedado con Carlos a las 5:25. Recogemos a Miquel... el cargar las bicis nos lleva algo más de tiempo de lo que pensaba y llegamos a las 6:50 al Pla. 

Voy corriendo ha hacer los carnets mientras Carlos y Miquel se preparan... se da la salida a las 7 y no estamos listos, nos tocará afrontar todo el recorrido casi solos a cara perro, con lo bien que se podían hacer esos primeros 80km en el grupo que eran medio bajada, lástima pero mejor... más épica. Al principio un frío de la hostia y Miquel con guantes cortos , sin braga... vaya loco! El recorrido bastante bonito y muy tranquilo (salvo los imbéciles de turno que se creen Carlos Sainz), la primera parte no la conocíamos, la segunda nos era más familiar... Justo fue ahí cuando recordemos que somos del CCSAB, pero lo tanto, ¿Que hemos vendido para hacer los mismo que el resto? yo para eso no madrugo tanto cojones! así que en vez de ir recto hacia Sant Quintí de Mediona, alargamos dando la vuelta por Torrelavit haciendo 7 km extras, ya también por seguir la tradición de la última brevet. 

Hacemos todo el recorrido muy muy tranquilos, salvo un puertecillo cerca del km 170 que cogemos un grupito y intento darle un poquito de ritmo a ver si se calientan un poco porque íbamos en llano a 20km/h... nos podían dar las uvas así. Carlos que ha estado calentando los primeros 150km, es cuando va mejor y aguanta muy bien en el grupo. 

Los kilómetros finales se empieza a notar ya la fatiga, aunque a Miquel se le ve muy bien, lástima unas molestias que tiene desde el año pasado, sino es capaz de ir ha hacer series el al día siguiente el animal...yo también estoy muy contento, el trabajo invernal parece que tiene sus efectos y también llego bastante bien. Carlos ha sufrido un poquito la última subida pero al llegar parece que se acabe de levantar de la cama el tío. 


Al final 212km, 8:27 pedaleando. Vamos a la cafetería a comer algo (en mi caso un plato de macarrones y un bocata de butifarra que me dejan con tanta hambre que me tengo que hacer un arroz a la cubana solo llegar a casa...) y vuelta a casa con la satisfacción del trabajo hecho.