domingo, 25 de noviembre de 2018

STAGE CON BICI EN LOS ALPES POR ETAPAS (DOLOMITAS)

Este septiembre/2018 Antu y Jorge, dos compañeros y amigos del club ciclista Sant Andreu de la barca, han dispuesto de dos semanas para disfrutar de los Alpes con las bicis de carretera... más exactamente de los DOLOMITAS.
Es la zona más espectacular, exuberante y bonita de los alpes; se localiza en Italia, en su parte más nororiental. Donde en algún momento pasas por Suiza, y en otro rozas Austria. Allí están los paisajes más increíbles, rodeados de los mayores colosos, donde cualquier ciclista experimenta algo jamás visto y hecho en otro sitio. Tema fotografía no me pasaré subiendo fotos, ya que en Google hay millones de fotos de la zona.

La idea inicial de nuestra visita a los Alpes, es subir 22 puertos de montaña, dividido en 10 etapas, durante la segunda quincena de septiembre, estando en los Alpes Italianos, y aprovechando el regreso a casa, también en los alpes franceses. En nuestro caso la intención es hacerlos prácticamente seguidos, que como veréis a continuación, los acabamos haciendo sin descanso gracias a buen tiempo que tuvimos esos días de estancia, y donde no desaprovechamos ninguno.
El pueblecito residencial, donde no hay más que apartamentos ya que es zona de pistas de esquí en invierno, y que es el centro neurálgico de la primera zona que vamos a visitar es "Arabba", que aun estando en un valle, se sitúa a 1500 metros sobre el nivel del mar.
Desde allí se pueden iniciar prácticamente todas las salidas programadas.
La situación de Arabba, y como queremos dividir las primeras etapas, es tal cual este mapa:


ETAPA 1:
(4 PUERTOS)

PASSO CAMPOLONGO -PASSO GARDENA -PASSO SELLA -PASSO PORDOI


Kilómetros= 50. Desnivel positivo= 1650. Tiempo en movimiento= 3H.
https://www.strava.com/activities/1851780468


Quizás esta primera etapa sea la más suave de todas; perfecto para empezar. Comentar que para no repetir ascensos, hay que hacer las etapas siempre en un mismo sentido de la marcha. En nuestro caso hemos hecho todas las rutas en el sentido contrario a las agujas del reloj... para mi parecer, la manera perfecta. Evidentemente también se puede hacer al revés (menos la etapa de "Lavadero" que es de obligado cumplimiento hacerlo en nuestro sentido).
Comentar también que en los Dolomitas, en la mayoría de puertos, tienen contadas las curvas. Es decir, si al comenzar el puerto te encuentras un cartel en la primera curva que pone "30 tornantis", ya sabes que para coronar, 30 curvitas te esperan jeje. Una cosa preciosa que tiene los puertos de montañas de esta zona de los Alpes, es precisamente eso, que esta lleno de "tornantis" que encanta a los ciclistas a la hora se subir un puerto de montaña.
Como subo mi actividad de Strava, podréis ver exactamente el recorrido, y lo largos que son cada uno de los puertos, ya que no es lo mismo un puerto de 8km duro, que 16km llevadero.
En el caso de la primera etapa, son relativamente cortos, alrededor de los 6km, pero una cosa que te tienes que acostumbrar una vez estás en los dolomitas, es ver los dos dígitos en tu Garmin en el apartado de porcentaje de desnivel jejeje.
Este recorrido a su vez, es uno de los más conocidos por sus cuatro puertos, conocido como el paso sella, y llegando a ver prácticamente todo el paisaje de la zona, los cuales en días posteriores veremos pero desde otra vertiente.

ETAPA 2:
(2 PUERTOS)

-PASSO TRE CROCI -TRE CIME DI LAVADERO


Kilómetros= 65. Desnivel positivo= 1850. Tiempo en movimiento= 3H30Min.
https://www.strava.com/activities/1853980811


Esta segunda etapa es la única que nos desplazaremos en coche unos kilómetros de Arabba hasta Cortina (exactamente un par de kilómetros antes de llegar, y justo donde hay un bar/restaurante con unas vistas espectaculares), para comenzar la ruta. De esta manera no repetiremos ascensos, y por otro lado recortaremos algo de kilometraje, ya que esta segunda etapa es algo más dura, aunque a simple vista parezca más sencilla que la del primer día; el ascenso de "Lavadero" de pone en tu sitio, ya que el desnivel es muy superior.

Solo viendo el perfil, ya se nota que la cosa va a ser diferente... El primer puerto sería tipo a los 4 subidos en la primera etapa. Se hace un poco de bajada y nada, comienza el segundo, que visto según perfil, parece una continuación del primero. Comienza duro, muy duro, marcando siempre desniveles igual o superiores al 12%, con picos del 16. Después se hace un descanso, y se hace la segunda parte donde la dureza es parecida, pero son más kilómetros y encima con algún pico del 19%. Lo curioso de esta seguna ascensión, es que antes de comenzarla hay un peaje para coches y motos. De hecho suele haber caravana porque el volumen de vehículos debe estar limitado, y si se llena el parking de arriba cierran barreras. Nosotros con nuestras flacas, evidentemente gratis. Bueno, lo de gratis es relativo porque el precio son unas buenas rampas larguísimas antes de coronar jeje.
El paisaje desde arriba es espectacular. Hay un lago a la falda del puerto, y muchos montañeros suben para hacer ruta por allí.

ETAPA 3
(2 PUERTOS)

-PASSO GIAU -PASSO DI FALZAREGO


Kilómetros= 75. Desnivel positivo= 2000. Tiempo en movimiento= 3H45MIN.
https://www.strava.com/activities/1855973638


En la tercera etapa cuando te levantas ya te notas las piernas del día anterior; Lavadero deja huella. Resto de etapas de esta zona, ya se sale desde casa (Arabba) que es como gusta, sin tener que desplazarse en coche. Comenzamos bajando hasta llegar a la zona más profunda del valle, e iniciar un señor puerto "Passo Giau". Es Duro (no tiene picos como lavadero ni mucho menos) y largo. Las vistas impresionantes para variar, lleno de tornantis para variar y desnivel por encima del 10% para variar... jeje, así es la vida en Dolomitas!!!
Una vez bajas para continuar la ruta, llegas a otro valle, donde comienzas el segundo puerto. Cuando comienzas este puerto, es como si pasaras justo por donde empezaste la ruta del día anterior en Cortina, y aparcaste el coche, pero en sentido contrario, así que como digo no repites recorrido nunca. Este puerto tiene menos "tornantis" y es menos duro que el anterior, así que te encuentras un par de rectas de subida un poco incómodas si vas tostado... si no, pues como nosotros hicimos; a deleitarnos del paisaje!
Una vez coronas, fácil, para abajo dirección Arabba para descansar para la siguiente etapa.

ETAPA 4
(2 PUERTOS)

-PASSO VALPAROLA -PASSO CAMPOLONGO


Kilómetros= 50. Desnivel positivo= 1300. Tiempo en movimiento= 2H30MIN.
https://www.strava.com/activities/1857692477


Esta etapa es más rollo como la primera, es decir, menos dura. Son dos puertos con muchos tornantis. Valparola y Campolongo los has hecho de bajada en otras etapas, así que cuando lo tienes que subir, ya sabes los que te espera. En nuestro caso, de todos los días que estuvimos en Dolomitas, era el único día que teníamos peligro de lluvia. Nos iba a ir bien porque al ser la más corta, si la cosa se complicaba, sabíamos que pronto estaríamos en casa. Aunque estuvo todo el día el cielo tapado y no pudimos disfrutar del paisaje al 100%, no nos cayó ni una gota así que dimos por perfecto nuestro día. Eran paisajes que ya habíamos disfrutado con sol otro día.


ETAPA 5
(2 PUERTOS)

-PASSO PORDOI -PASSO FEDAIA "LA MARMOLADA"


Kilómetros= 65. Desnivel positivo= 1800. Tiempo en movimiento= 3H30MIN.
https://www.strava.com/activities/1860418802


Ultima etapa de esta zona. El primer puerto es duro, con tornantis a tutipleni, pero nada que te pueda sorprender, ya que es el puerto el cual bajaste el primer día. Particularmente a mí me gustó mucho. El puerto arranca en la misma puerta de casa y con desnivel, así que hay que empezar como todos los días, poco a poco y sin calentarse de inicio porque si no al final lo puedes pagar. Además, si te calientas en el final, pues lo vas a pagar al día siguiente. Es el quinto día consecutivo montando en bicicleta, y si es como en mi caso, que jamás en mi vida en pedaleado más que dos días seguidos, no vas a estar para tirar cohetes. Bueno, al menos yo, mi compañero con un estado físico muchísimo mejor que el mío, sin darse cuenta en el segundo kilómetro casi ni nos veíamos. Los recorridos en esta zona son cortos, pero como tienen dureza, no puedes intentar ir al ritmo de otra persona, porque si no lo puedes pagar al final. Lo suyo es como hicimos; comenzábamos juntos, y si uno se cortaba, pues arriba nos reagrupábamos para hacer la foto, comer algo y a continuar juntos.
El segundo puerto acaba en un lago inmenso, situado a unos dos mil metros de altura, el cual en invierno debe estar congelado. En nuestras fechas todo verde y solo en las cimas de las montañas, pequeños zonas con glaciar. Allí nos pegamos un buen rato haciendo fotos y disfrutando el paisaje, estando un buen rato sentados en mitad de la "presa". Después de comer pues a bajar, para luego hacer otra subida que acaba en nuestra "casa". Puntualizar que la bajada no tiene desperdicio... hay una zona que la carretera parece que está en un acantilado, el cual la zona se le llama "desfiladero". En la bajada hay un túnel, el cual si te metes, atajas esa zona y no puedes disfrutarla así que hay que estar muy atento. En este caso, al estar el GPS entre montañas y arboleda, me perdió un poco la señal, pero es tan fácil como poner en google "desfiladero de la marmolada" y seguro que se entenderá.


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VIAJE A BORMIO
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Para hacer las dos próximas etapas que nos esperan, hay que desplazarse a Bormio. Unos 200km en unas 4 horas, ya que hay que hacer mucho tramo de carretera comarcal.
Os puedo decir que llegar a esta localidad desde Arabba, teniendo que atravesar el paso de carretera más alto de Europa en coche (PASSO STELVIO), es de las situaciones más impactantes e increíbles que he tenido en las dos semanas que estuve fuera de casa. A día de hoy cierro los ojos y aun lo vivo. Stelvio nos dejó a los dos compañeros con los ojos como platos. Hemos escuchado hablar de su dureza y hemos visto las fotos de Internet, pero verlo en directo jamás lo olvidaré. Pensar que teníamos que atravesar aquello en coche asustaba, así que imaginaros. Y ya ni que hablar, sabiendo que lo íbamos a subir en bici por dos, de sus tres vertientes.
Arabba estaba en un valle que tenía unas vistas preciosas, unas montañas de postal y unos puertos con muchos tornantis y duros.
Bormio estaba en otro valle precioso, pero las montañas eran mucho más altas, de esas que tienes que levantar la barbilla para ver el final. Cada zona tiene su encanto particular, pero en esta zona, con puertos aún mas largos llegando a más altitud.




ETAPA 6
(2 PUERTOS)

-PASSO MORTIROLO -PASSO GAVIA


Kilómetros= 110. Desnivel positivo= 3100. Tiempo en movimiento= 6H00MIN.
https://www.strava.com/activities/1862747141




Estas dos etapas son para enmarcar. Un ciclista que no haya llegado en buenas condiciones lo puede pasar muy mal. De hecho nosotros, aun estando acostumbrado a los recorridos extremos en cuanto a dureza, hacerlos después de tantos kilómetros en las patas, vimos aparecer a la virgen en esta primera etapa de Bormio.
Mortirolo tiene un par de vertientes para subirlo, así que como machotes, elegimos la mítica, la dura, la de Pantani, la que comienza en la población de "Mazzo".


Que decir de este puerto...
Después de haber subido la mayoría de los puertos de los Pirineos Españoles y Franceses, y después de haber acabado esta viaje en los Alpes, me pongo a pensar que no existe otro puerto tan duro como este. Estéticamente hay que reconocer que no es bonito, porque está entre arboles (castaños) y no deja ver mucho paisaje, pero como duro, os puedo asegurar que no conozco otro igual.
Nos hicimos la foto en el cartel de inicio de puerto, nos montamos en la bici, arrancamos en una rampa del 16/18%, dimos cuatro curvas, y lo que pensábamos que era una rampa inicial, era el puerto entero!!! La madre que lo parió, te planteas la vida, y el porqué decidiste un mal día en comprarte una bici... con lo divertido que es el padel! Pues nada, allí te encuentras encima de la bici, de pie todo el rato porque no puedes apenas sentarte por el desnivel, y escuchando a veces al Garmin el pitido conforme te has parado, porque vas tan lento que el mamón detecta que no te mueves.
Cuando llegas al "mausoleo" de Pantani, es de obligado cumplimiento hacerse una foto. Y por qué no decirlo, porque viene muy bien unos minutos de descanso jaja.
Los dos últimos kilómetros tienen menos dureza, y eso hace que baje un poco la media de desnivel del puerto, pero eso de que tiene un 10% de media, me río yo. Os aseguro que un 10 os parecerá un descanso jajaja.


Segundo puerto del día, Passo Gavia... El que a simple vista cuando teníamos que hacer estas dos etapas en Bormio, menos cuenta le echamos, y como dije en el inicio de este blog, donde vimos a la virgen. Comienza muy chulo entre arboleda y tornantis con carretera estrecha, y la segunda mitad pues es ya a campo abierto con buenas vistas, donde seguro que en invierno debe estar todo nevado. La anécdota que nos pasó a los dos compañeros es que hay que atravesar un túnel de unos 500 metros de subida en recta, totalmente oscuro, sin ver por donde ruedas. Al salir del túnel estás a unos 2400 positivos, y coronas a unos 2600, pues estos últimos kilómetros se hacen realmente duros, no sé si por la falta de aire o por la acumulación de la dureza del puerto, o por el castigo anterior de Mortirolo, pero ya os digo que como hacía viento, en una curva que la montaña resguardaba un poco, me senté en una piedra a comerme una barrita durante unos minutos, porque si no me podía morir en el intento. Allí fue donde no ví, si no tuteé a la virgen por lo cerca que la tenía... es que iba a morir? Jajajaja.
Arriba foto, cocacola en un bar que hay y para abajo, para recuperar fuerzas para la etapa reina de los dolomitas.

ETAPA 7
(2 PUERTOS)

-PASSO UMBRAIL -PASSO STELVIO


Kilómetros= 100. Desnivel positivo= 3200. Tiempo en movimiento= 6H00MIN.
https://www.strava.com/activities/1864788845


Hoy nos hemos levantado, y aun teníamos en la cabeza ese paso con el coche viniendo a Bormio. Esos ojos como platos viendo los "tornantis" de Stelvio. Esa puta pared hecha realidad.
Pero nada te lo puedes pensar dos veces; agarrarse los machos y "palante"!


Primeros subimos por la vertiente de Bormio. No se habla mucho de ella porque no es la mítica de los anuncios y postales, pero es muy muy muy parecida, en cuanto a dureza, paisaje y tornantis. La diferencia es que no se llega a coronar hasta el pico de Stelvio, y se hace un pequeño giro hacia la izquierda, donde acabas coronando otro lado, el cual es el passo Umbrail. Parece viendo el perfil que sean dos montañas diferentes, pero simplemente es una bifurcación de una misma montaña, llegando a realizar dos "passos". Stelvio sería el paso Italiano, y Umbrail el paso Suizo. De hecho pasas la frontera, así que como no es de la Unión Europea, hay que apagar los datos no vayas a tener unas sorpresa en forma de factura telefónica cuando llegues a casa. La bajada por el paso Suizo no es nada despreciable, tiene mil tornantis. El problema que nos encontramos es que al ser cara norte, en la parte baja pasamos un frío acojonante. Pero bueno, una vez haces la bajada, llegas a un valle el cual girando hacia la derecha vuelves a Italia, y como no, la vuelta a Bormio por la tercera vertiente de Stelvio, y donde todo ciclista, como la Meca para un musulman, debe hacer ese recorrido una vez en su vida.


No me voy a explayar más de lo que he comentado anteriormente. Este puerto es brutal. Si encima tienes la suerte que lo subes en otro día soleado como nosotros, entonces es como poder llegar a realizar un sueño.
Una vez coronas, todo recto para abajo, llegando a conectar por donde subiste de Bormio, solo que giraste en un lugar concreto para hacer el passo Umbrail.


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VIAJE A FRANCIA
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ETAPA 8
(1 PUERTO)

-ALPE D'HUEZ


kilómetros= 30. Desnivel positivo= 1300. Tiempo en movimiento= 1H40MIN.
https://www.strava.com/activities/1867317914


Lo curioso, es que llegamos a nuestro tercer punto de los Alpes por la tarde. Después de haber madrugado para coger el coche y hacer kilómetros de regreso.
La cuestión es que teníamos varias alternativas para hacer esta zona, y elegimos la de "no dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy". Así que esa misma tarde, tirando las maletas en el apartamento y sin ducharnos ni nada, nos montamos en la bicis para hacer un sube baja a Alpe d'huez. La cuestión es que habíamos programado una vuelta por la zona, pero como en la carretera comarcal de la zona estaban de obras y con la bici el asfalto estaba fatal, decidimos cambiar de planes. Haríamos este sube baja simplemente para conocer el puerto, y al día siguiente irnos a la zona de Galibier en coche, sin tener que pasar este tramo en obras con la bici. De esta manera la verdad que Huez no nos impactó. Y más después de venir de los Dolomitas. Sí, era un puerto con tornantis, duro, pero como está entre árboles y el valle no es tan espectacular como en Dolomitas, pues nos pareció de lo más normal. Pero repito, el problema era que veníamos del puto paraíso. Si lo hubiéramos hecho en la primera etapa del Stage, otro gallo cantaría. Lo suyo sería hacer como siempre, una ruta circular, que es como teníamos preparado de origen, pero nos tuvimos que amoldar a la situación.

ETAPA 9
(2 PUERTOS)

-COLL DU TELEGRAPHE -COLL DU GALIBIER


Kilómetros= 85. Desnivel positivo= 2750. Tiempo en movimiento= 4H45MIN.
https://www.strava.com/activities/1868928742


Como he comentado anteriormente, este tercer sitio del Stage, Alpe francés, hemos tenido que improvisar.
Ayer un apaño para conocer Huez, y hoy otro apaño para subir Telegraf+Galivier, ya que ir en bici desde donde estábamos alojados, era un auténtico peligro.
Esta segundo día en Francia sí que pudimos disfrutar nuevamente de paisajes y carreteras de montañas auténticamente alpina.


Viendo el perfil creo que poco se puede decir. Son dos puertos que como están unidos, parece uno solo. Lo que está claro es que en 35Km haces 2000 positivos... increíble!!!
En nuestro caso, al igual que el día anterior, evitamos la carretera comarcal en obras, así que nos acercamos a Galibier en coche. Luego nos montamos en la bici para acabarlo de subir por el lado sur, bajar hasta el inicio del Telegraf por el lado norte, media vuelta, y a hacer esos 35km infernales.
Estos dos días no son los idóneos en recorrido, pero en nuestro caso viniendo de los Dolomitas, era la manera de aprovechar el regreso a casa, disfrutando de la subida y haciéndonos fotos en los puertos más duros y míticos de los Alpes, los cuales estamos hartos de verlos por la tele en el Tour de Francia o en el Giro de Italia.
De hecho en esta zona para rematar, tendríamos que haber hecho recorrido para conocer Croix de Fer. Podríamos haber hecho una vuelta desde nuestro apartamento, pero ir dirección sur para hacer la Croix de Fer, bajar y dar al mimos Telegraf, y volver a casa por Galibier. Eso sí, nos hubiera salida una etapa de esas que si no vas con patas, tienes que llamar al 112.

ETAPA 10
(1 PUERTO)

-MONT-VENTOUX


Kilómetros= 55. Desnivel positivo= 1750. Tiempo en movimiento= 3H00MIN.
https://www.strava.com/activities/1870622995


Nuevamente, para aprovechar el trayecto de recorrido a casa, pasamos noche en Bedoin, para poder hacer otro puerto mítico; Mont-Ventoux.


Este puerto, como todos, tiene dos vertientes y nosotros la subimos por la mítica, la lunar. El recorrido hay que hacerlo en el sentido contrario a las agujas del relo. Lo comento porque cuando llegamos a Bedoin, teníamos el track, pero no sabíamos hacia qué sentido ir, y por suerte, acertamos subiendo la parte lunar. Este puerto nos pasó como en Alpe d'huez... si hubiéramos ido a hacerlo desde España, nos hubiera encantado... pero es que veníamos desde los Dolomitas jaja. Lo que estaba claro que hacer tantos kilómetros hasta casa, pasando por mil sitios donde poder descargar la bici del coche para subir algún puerto, no lo podíamos desaprovechar. Ojalá hubiéramos tenido otra semana, porque entonces, sí que hubiéramos hecho algún descanso, y a su vez, haber aprovechado más alguna zona, para poder subir más puerto míticos de los Alpes. Se han quedado muchos en el tintero, pero bueno, si en 10 días hemos podido subir 22 puertos y con buen tiempo, más no se puede pedir.


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COMO TAMBIÉN SE DICE QUE UNA IMAGEN VALES MÁS QUE MIL PALABRAS... AHÍ UNAS CUANTAS!!!
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lunes, 9 de julio de 2018

LA CORONA CCSAB "ROAD" 2018... DIOS SALVE AL REY!!!

Como todos los años, hemos disputado en una marcha dura, el reinado al ciclista más fuerte del club (ROAD).
En esta ocasión el lugar era en Argeles-Gazost (Francia), al lado de Lourdes, transitando los puertos míticos del Tour de France, por el pirineo francés.
La marcha elegida: La Pyreneenne. Con 5 puertos, 3 de ellos de categoría especial; Tourmalet, Hourquette d'Ancizan, Aspin, Croix Blanche y Hautacam.


Este año no ha podido asistir nuestro gran "Petrelli", pero en su defecto, se han incorporado gente nueva.
Lolo, Sereno, Jorge, Dani, Iván, Isma, Víctor, Barrankillo, y el que escribe, Antu. De hecho ya los he dicho en un orden en concreto jejeje.
La mayoría nos juntamos para ir a Francia, así que a mitad de recorrido paramos para comer y nos hicimos alguna fotillo (yo llevo la copa, la cual estaba en juego).


Cada uno ha vivido su historia. Todos hemos hecho lo mismo; montarnos en la bici y hacer un recorrido en uno de los lugares más bellos del pirineo, pero cada uno de nosotros tiene su historia, y que si las leyeras todas, parecería que hemos estado en sitios diferentes, porque cuando uno babeaba por el decorado y el paisaje mientras pedaleaba, otro babeaba porque iba arrastrándose como una cucaracha por el asfalto, sufriendo lo indecible, para llegar al mismo lugar... la meta!!!

Mi historia fue:
Me levanté y me fui con Dani a la salida para juntarme con todos. Después de hacernos una fotillo, nos deseamos suerte y nos pusimos en posición.
En los primeros kilómetros se va bastante rápido donde todos intentamos estar cerca de la cabeza. Nada más atravesar Luz-Saint-sauveur comienza el primer puerto, duro de cojones, pero que al ser el primero te lo tomas y lo afrontas diferente; Tourmalet. Después de las primeras rampas me quedo con Dani. Unos kilómetros más arriba alcanzamos a Isma, Iván, Lolo y Sereno. Por delante estaba Jorge y Líder.
Comentar que ese mismo fin de semana Adielo, Carlos y Edu han estado en la zona disfrutando con sus bicicletas de esos puertos y paisajes tan increíbles, y que en dos lugares estaban animando y haciendo fotos; de inicio en mitad del Tourmalet, y en la parte final, a la mitad de Hautacam.


Una vez coronamos, nos lanzamos para bajar y alcanzar velocidades de hasta 80km/h.
Abajo me junto con Iván y Dani; detrás se ha quedado Isma para reponer líquido, y resto ya están delante. (Barrankillo y Víctor no los menciono porque al comenzar Tourmalet ya no los volví a ver hasta el final; ya sabéis que os quiero y os tengo presente eh!!!)
En el tramo de afrontar el segundo puerto, me noto que algo va mal... mis piernas no funcionan. Es un tramo del 2%, y cada vez que hay un pequeño repechón noto que me quedo. Efectivamente nada mas comenzar el puerto, Iván y Dani van desapareciendo de mi vista. Hoy no es mi día, de hecho sé que no es algo pasajero de un día, y es que llevo una fatiga acumulada de semanas anteriores que sabía que en cualquier momento me podía pasar factura. Lo que le pedí a Dios es que reventara después de ese día, pero no pudo ser, ese día ya había llegado... me dispuse a reducir velocidad, pulsaciones y watios en mi cuerpo para simplemente acabar dignamente la marcha y poder ser finisher. Sabía que la cosa se iba a complicar porque no me estaba pasando en el 4 puerto quedándome uno más solo, me estaba pasando habiendo hecho solo uno.
Metí mi ritmito de hacer kilómetros gastando lo mínimo y para arriba!
Antes de coronar ya me había pasado Isma, y desaparecía de mi vista de inmediato.

Cuando llegué a la cima de Hourquette paré a comer algo y ha llenar los dos bidones. Después para abajo y con mucho cuidado, porque la bajada de este puerto, por la parte dura por cierto, es bastante raro el asfalto y sombreado, pudiendo no ver algún bache. De hecho, en la primera curva del puerto, de derechas, me doy un pequeño susto porque es más cerrada de lo que yo me pensaba, así que pongo un plus de cuidado si cabe en el resto de la bajada.

Una vez abajo un poco de llaneo hasta afrontar el tercer puerto. Aspin; otro puerto largo y duro. Creo que metí abajo el 32 y solo bajé el piñón cuando me ponía de pie para estirar y cambiar la posición del cuerpo. En este puerto a parte de sufrir como un perra, lo que más recuerdo son tres cosas: es el paisaje espectacular, el calor infernal que hacía, y que antes de coronar me encontré en la cuneta tumbado a Monfort; uno de los tíos más buenos que conozco montado en bicicleta. Por suerte me comenta que es solo descanso lo que necesita; no era su día tampoco. También puedo comentar que de Olesa venían unos cuando más con Monfort, que venían del rosa que ha puesto de moda La Mussara, que nos vimos en la salida, y que algunas veces compartimos en otras ocasiones piques deportivos en nuestra zona.

Una vez corono Aspin, vuelvo a parar para comer. Repongo los bidones, pego una meada y vuelvo a afrontar otra larga bajada con precaución.
Se vuelve a pasar por la base del Tourmalet. Eso quiere decir que has realizado un bucle para subir dos puertarracos. Y de ahí hasta el cuarto puerto del día un montón de kilómetros de llaneo. Si el día me estaba yendo fatal, lo mejor que me podía pasar era tener que realizarlos solo y con viento en contra/cruzado; pues eso que me tocó (icono llorando).
No he calculado la cantidad de kilómetro que era, pero lo que sí que sé es que solo a falta de dos me alcanzó un pelotón que iba a 20km/h más rápido del que estaba yendo yo. Solo llegar a esa tachuela de puerto que era el cuarto comparado con el resto, volví a quedarme solo.
Lo subí como los anteriores; minimizando gastos para llegar a meta.

Una vez lo coroné, venía otro puñado de kilómetros de bajada y algo de llaneo hasta llegar a la base del quinto y último puerto del día. El temido Hautacam.
En estos momentos la cabeza no para de pensar... Antonio, estás para tirarte a un contenedor... has dado la vuelta entera... ¿¿¿Porqué no haces un recto y te vas a la salida a comer???
Esas cosas son las que se te pasan por la cabeza, cuando por otro lado te sale tu ser más competitivo, tu angelito en vez de tu demonio, y te dice que lo intentes, que todo el que ha venido ha sido para lo mismo que tu, llegar a meta y ser finisher, que los tiempos después del primero ya no cuentan, que lo que cuenta es llegar...
Mientras tengo este debate, llego a la base del puertarraco. Allí me encuentro como no a nuestro Líder; lo había comenzado a subir pero se había dado la vuelta. Alguna marcha en vez de salir a saco vendrá con nosotros, y acabará una marcha dura delante de nosotros, pero bueno, hasta que esto ocurra tendrá que cambiar de parecer. Espero que sea pronto.

Vuelvo a reponer bidones, como otro poco y para arriba!!! que sea lo que Dios quiera!!!
Como en todos los puertos anteriores (menos Tourmalet porque aun era persona) vuelvo a meter mi 32 de principio a fin. Los kilómetros a estas velocidades pasan muy muy lento. A mitad de puerto como he dicho antes vuelvo a ver a Adielo, el presi y Edu. Me dan ánimos y a su vez veo en sus caras ese rostro de decir... tardas un poco más y no te vemos jajajaja.
Un kilómetro, otro, debatiéndote la vida; que haces allí sufriendo, que si merece la pena, que si lo divertido que es el padel, lo fresca que está la cerveza en la terraza de un bar y tu allí con esas penurias... sea como fuere los kilómetros pasan y al final llegan los últimos kilómetros menos duros. En ese tramo veo a mi expequeño saltamontes Isma, al cual le pego un grito para que espabile; el pobre me dice que va con rampas y que ya ha parado 6 veces. Aun así le da un plus el ganarme y ya no para más hasta la meta jaja.
Justo antes de coronar comienzan a bajar los primeros. Entre gritos escucho que ha llegado primero Lolo... que grande!!!
Arriba aparco la bici y me junto con Isma para hacernos una fotillo... al quedarme parado me siento mareado, muy maerado, pero aún así para el postureo, sonrio para la foto... y por qué no!!! si he sido finisher!!!



En números los datos de esta marcha serían:
181KM de recorrido por una de las partes más bonitas del pirineo.
4.600 metros de desnivel positivo, subiendo puertos míticos de etapas de alta montaña del Tour de france.
Antu, osease yo, he tardado 8 horas y 24 minutos en atravesar la meta.
El campeonato del club es 1º Lolo (rey durante un año, al cual hago entrega de la copa), 2º Jorge y 3º Daniel.
Sereno llegó entre Lolo y Jorge, pero al no ser socio no aparece en nuestro podium de club.


Este año se ha notado la entrada se sangre nueva. Otra generación que se va a imponer. Jóvenes que nos tienes que apretar las tuercas para que los mayores nos tengamos que exprimir más. Pero ante todo, nueva gente para compartir horas pedales, los cuales acaban siendo tus mejores amigos, donde a parte de compartir afición, compartimos risas y hasta lloros si cabe.
Ciclismo... es un modo de vida, siempre lo digo.

Por último, dar mi enhorabuena a un chico que me cae de puta madre. Humilde, buena gente, con el que puedes hablar de cualquier cosa, y que nos hemos conocido por casualidades de la vida, ya que nos une la sangre malagueña. Grande Lolo. Espero que compartamos muchos años de pedales, y que nos des guerra con esa copa que te has ganado con mucho mérito.
Y que por otro lado... te intentaré robar el próximo año!!! Bueno, yo, y todos los que nos gusta el cachondeo este de los retos jejejeje.
DIOS SALVE AL REY!!!









jueves, 29 de marzo de 2018

VI Clásica del Penedes (Domingo 8 de Abril a las 8 - o 7:30-)

Un año más llega la primavera y con ella nuestra salida más internacional, la Clásica del Penedés, que este año llega a su sexta edición y que celebraremos el domingo 8 de Abril.

El recorrido será exactamente el mismo que en ediciones anteriores, con un primer tramo conjunto hasta la rotonda de salida de Sant Sadurni, lugar donde comenzará lo bueno. A partir de aquí, no volverá a haber reagrupamiento hasta el pueblo de la Llacuna, en la entrada del cual se darán los primeros puntos del día
Una vez hecho el reagrupamiento, de nuevo tramo libre hasta arriba de Montagut, pasando por Querol. 
Después de Montagut iremos hasta Pontons, y pararemos en el mismo lugar que en años anteriores, el bar els Caçadors, donde tomaremos el merecido desayuno. Hecho esto, nos dirigiremos hacía Font Rubí, último puerto puntuable del día.
Como en años anteriores, una vez en la Llacuna quien quiera podrá recortar e ir directo hacia el Restaurante subiendo el puerto de la Llacuna. Además, cabe la posibilidad de que salga un primer grupo de gente media hora antes


EL RECORRIDO

El recorrido oficial consta de 160 klms (151 recortado y 125 recorrido corto) con parón en el kilómetro 90 para desayunar. Para que sea posible hacerlo entero con desayuno incluido y sin llegar más allá de las 14:00 a casa, la hora de salida será las 7.30 o las 8, en función del grupo elegido (7:30 ritmo más bajo y 8 ritmo más alto), y el lugar, el árbol del Palau. Recordamos que el tramo inicial hasta Sant Sadurní lo haremos todos juntos.


Sant Andreu - Martorell - Gelida - Sant Sadurni (primer tramo Reagrupados) - Sant Pere de Riudebitlles – Sant Quinti de Mediona – San Joan de Mediona – La Llacuna (Sprint Bonificado y Reagrupamiento) – Rotonda C37 – Esblada – Entrada Querol – Alt de Montagut (PM y Reagrupamiento) – Pontons (Desayuno en bar els Caçadors) – Torrelles de Foix – Alt de Font Rubí (PM) – Guardiola de Font Rubí – El Pla del Penedés - Olímpico – Rotonda St Sadurní (Reagrupamiento) – Gelida – Sant Andreu de la Barca.

 


IMPORTANTE

Posiblemente seamos un grupo numeroso y si no queremos volver a las 16, es importante establecer algún corte para tener tiempo de hacer todo el recorrido, además de evitar el estar 30 o 40 minutos parados como ha pasado en años anteriores. Por ello, es básico que la gente haya mirado recorrido y conozca los puntos y desvío clave. Aparte de esto, y para evitar parones demasiado largos, el tiempo límite de espera en los reagrupamientos será de 10 minutos. Esperamos que todo el mundo lo entienda.

Puntos de la Clásica: tres lugares

-  Puntos para los 12 primeros en el Alt de Montagut (cruce de arriba). Primero 12, segundo 10, tercero 9, etc.






-
  Puntos para los 10 primeros en el Cartel de Entrada de la Llacuna (primero 10, segundo 8, tercero 7, Cuarto 6).






          
- Punto para los 10 primeros en Font Rubí -parada de bus- (Primero 10, segundo 8, tercero 7, Cuarto 6...)

                                         



Reagrupamientos:

Hasta la rotonda de salida de Sadurní d'Anoia (klm 25), el pelotón irá reagrupado. Una vez pasamos la rotonda:

Klm 56 Reagrupamiento en el pueblo de la Llacuna (Después de la primera meta volante)

Klm 78 Reagrupamiento en Alt de Montagut / o su bajada (antes del cruce de abajo).

Klm 92 Reagrupamiento en Pontons y Desayuno en bar els Caçadors (en función del número que seamos al final)

Klm 110 Reagrupamiento Alt de Font Rubí (después del tercer punto puntuable)

De arriba de Font Rubí a Sant Andreu, y vistas las experiencias de años anteriores, que cada cual vaya al ritmo que quiera  


Puntos Complicados:

Recordamos que hasta Sant Sadurní iremos todos juntos. A lo largo del primer tramo libre (De Sant Sadurni al PUEBLO de la Llacuna, pasando por Sant Pere de Riudebitlles, Sant Pere Sacarrera y Sant Joan de Mediona creo que todos sabemos ir).

El segundo tramo puede ser el más complicado. Para los que hagáis el recorrido largo y no lo conozcáis, hay que estar muy atento a tomar a mano izquierda el desvío de Montagut, 100 metros antes de entrar a Querol, en el Kilómetro 74. Si no tenéis Garmin, intentad ir con alguien que lo conozca, pues la Mayoría lo conocemos.




Después del desayuno, los que quieran optar por el recorrido oficial y optar a disputar la clásica, deberán girar a la izquierda en la Gasolinera que hay antes de Sant Martí Sarroca dirección Font Rubí (KLM 101). El resto, podrá ir por la Rovira Roja hasta Guardiola de Font Rubí.



El reagrupamiento final será en al famosa rotonda de Sant Sadurní (luego ya, en la carretera de Gelida quien quiera puede correr, pero la clásica habrá terminado): 

El ganador tendrá el honor de ver como su nombre aparecerá en el ya amplio y prestigioso palmarés de la Prueba,

PALMARÉS CLÁSICA DEL PENEDÉS

Clásica año 2013 (únicamente puntos en Montagut): Ganador Aritz. Segundo Pere. Tercero Iván Oulego/Petrelli.
Clásica año 2014 (suspendida por mal tiempo).
Clásica año 2015 (puntos en Montagut, la Llacuna y Font Rubí): Ganador Aritz. Segundo Iván. Tercero: Petrelli. 
Clásica año 2016: (puntos en La Llacuna, Montagut y Font Rubí) Ganador Iván. Segundo Antu. TerceroLider y Martí
Clásica Año 2017: (puntos en la Llacuna, Montagut y Font RubíGanador: Petrelli. Segundo: Isma y Kisko (empatados) Tercero:¿Arnau?


Ahora hablando en serio, para los que no habéis asistido en años anteriores, que nadie se deje engañar por el estilo del post. El objetivo de esta salida únicamente es juntarnos un buen grupo de amigos, hacer un buen entreno, darnos unos buenos calentones.. y pasarlo bien, haciendo menos reagrupamientos de lo normal. No es una carrera, ni habrá pancartas, ni tráfico cortado, por supuesto que respetaremos las normas de circulación, etc. Así que todo ciclista que se anime y se vea capacitado para cubrir la distancia, ya sea del club o no, será más que bienvenido. 




miércoles, 7 de marzo de 2018

CONJUNTO DE ROPA "VERANO 2018"

Hola a tod@s!

Ya se ha recogido la bolsa de prendas de tallaje de Nutriland, para pasar todo lo anotado en la listas a Corvi, y comenzar a confeccionar el pedido de ropa de verano.
La ropa será practicamente igual a la vista como "tallaje", pero con nuestros colores. Básicamente hemos cogido directamente el conjunto tope de gama de la marca. Mallot con tela totalmente transpirable, con cremallera completa, tres bolsillos, reflectantes, etc, y culotte con badana antirrebote, tiras lisas, grip en el bajo, etc.

Los precios definitivos son:
MALLOT VERANO= 43€.
CULOTTE CORTO= 58€.
CHALECO CORTAVIENTOS= 41€.
MANGUITOS INTERMEDIOS= 14€.

Desde hoy miércoles 7, hasta el próximo lunes 12 tenéis de plazo para realizar el ingreso en la cuenta del club del importe según prendas solicitadas.

Gracias!!!