jueves, 29 de diciembre de 2011
viernes, 23 de diciembre de 2011
ESTAN COMO UNA CABRA
http://www.youtube.com/watch_popup?v=AxHzwWndtvk&feature=youtu.behttp://www.youtube.com/watch_popup?v=AxHzwWndtvk&feature=youtu.be
martes, 20 de diciembre de 2011
III DUATLON DE TERRASSA
Bueno , comenzamos la carrera a pie bastante rápido y en el km 3 la pendiente del terreno nos pasa factura a mas de uno , intento mantener el ritmo deseando llegar bien a la transición de bici .Una vez llego a box intento no perder mucho tiempo y mientras estoy poniéndome las botas , la juez me echa un broncazo por no ponerme primero el casco (Cristian me lo avisó mas de diez veces.... pero los nerviosss.....
En los primeros km de bici voy con precaución para que las piernas se adapten al cambio. Sobre el km 6 decido apretar y mantener un ritmo machacón que me permite pasar a muchos participantes y aprovechar para avanzar posiciones , Manolo va delante mio con un ritmo muy regular.
Llegamos a la última transición y volvemos a correr los últimos km , Manolo y yo vamos juntos hasta meta , con ganas de terminar y disfrutando del trabajo bien hecho.
domingo, 18 de diciembre de 2011
Showdoval...y Felices Fiestas....
Hoy dia de fiesta...habiamos quedado con el grupo de Palleja....y otros grupos de Sant Andreu....como los Cebolletos....¿ Objetivo ?....un almuerzo festivo...
No voy a enumerar a todos los que hemos asistido (cosa por otra parte imposible...mi memoria esta como mi vista....cada vez mas limitada)...ni siquiera voy a describir la ruta....hoy nada de eso importaba....y de nombrar a alguien...solo seria a uno...que hoy ha brillado....como showman...como lider del grupo....en fin...hoy ha sido su dia....no es otro que:
¡¡¡SANDOVAL!!! ...nos ha regalado una actuacion mientras almorzabamos...sencillamente...DE LUJO..., como luego me decia...." joder..si tu muchos chistes...ya los conocias...y te veia riendo mas que nadie"...pero es que era asi...como bien ha dicho, ya conocia muchos de los chistes que ha contado....pero como ya habreis comprobado....de la manera que el los cuenta....aunque lo hiciera 30 veces...30 veces te reirias.
En el restaurante, ademas de Sandoval, mas compañeros ha participado...contando chistes..todos muy bien....pero es que Sando....era...."EL PUTO AMO"... ha habido un momento, que parecia un "duelo" de chistes....y de estos duelos...tendria que haber cada dia...pues los que asistimos a ellos...nos reimos como nunca....a mi personalmente me dolia la mandibula de tanto reirme....
Por lo demas, muchas gracias a todos los que habeis estado...por dejarnos participar....por dejarnos pedalear con vosotros...por dejarnos compartir ruta...gente de todos los sitios....Sereno...Javi...Pirri...Oña...Isidre....Peret...Pedro(your bike)...Lucha....Perote...Sergio....de unos y otros grupos...gente tan distinta...pero que nos une una aficion...el MTB...y a muchos el ciclismo en general. Disculparme a los que no nombre...a algunos por que no se vuestro nombre...y a otros por que no me acuerdo....pero a todos...MUCHAS GRACIAS.
En cuanto pueda cuelgo el video...espero no saqueis faltas...ya se que la imagen no es perfecta...pero todos habeis visto el tipo de camara que era...demasiado bien ha ido....Por supuesto...NO HAGAIS CASO A LA FECHA QUE SALE...aprovecho...si alguien sabe como cambiarsela...agradezco consejos.....y nooooo..no me digais..."tiene que haber una carpeta que....", no sale ninguna carpeta....pero me gustaria cambiar la fecha.
FELICES FIESTAS A TODOS....
No voy a enumerar a todos los que hemos asistido (cosa por otra parte imposible...mi memoria esta como mi vista....cada vez mas limitada)...ni siquiera voy a describir la ruta....hoy nada de eso importaba....y de nombrar a alguien...solo seria a uno...que hoy ha brillado....como showman...como lider del grupo....en fin...hoy ha sido su dia....no es otro que:
¡¡¡SANDOVAL!!! ...nos ha regalado una actuacion mientras almorzabamos...sencillamente...DE LUJO..., como luego me decia...." joder..si tu muchos chistes...ya los conocias...y te veia riendo mas que nadie"...pero es que era asi...como bien ha dicho, ya conocia muchos de los chistes que ha contado....pero como ya habreis comprobado....de la manera que el los cuenta....aunque lo hiciera 30 veces...30 veces te reirias.
En el restaurante, ademas de Sandoval, mas compañeros ha participado...contando chistes..todos muy bien....pero es que Sando....era...."EL PUTO AMO"... ha habido un momento, que parecia un "duelo" de chistes....y de estos duelos...tendria que haber cada dia...pues los que asistimos a ellos...nos reimos como nunca....a mi personalmente me dolia la mandibula de tanto reirme....
Por lo demas, muchas gracias a todos los que habeis estado...por dejarnos participar....por dejarnos pedalear con vosotros...por dejarnos compartir ruta...gente de todos los sitios....Sereno...Javi...Pirri...Oña...Isidre....Peret...Pedro(your bike)...Lucha....Perote...Sergio....de unos y otros grupos...gente tan distinta...pero que nos une una aficion...el MTB...y a muchos el ciclismo en general. Disculparme a los que no nombre...a algunos por que no se vuestro nombre...y a otros por que no me acuerdo....pero a todos...MUCHAS GRACIAS.
En cuanto pueda cuelgo el video...espero no saqueis faltas...ya se que la imagen no es perfecta...pero todos habeis visto el tipo de camara que era...demasiado bien ha ido....Por supuesto...NO HAGAIS CASO A LA FECHA QUE SALE...aprovecho...si alguien sabe como cambiarsela...agradezco consejos.....y nooooo..no me digais..."tiene que haber una carpeta que....", no sale ninguna carpeta....pero me gustaria cambiar la fecha.
FELICES FIESTAS A TODOS....
domingo, 11 de diciembre de 2011
Almuerzo Mirador.11.12.11.
8h de la mañana...frio...mucho frio...resaca del Madrid-Barça...nada nuevo, todo igual...y como cada domingo un grupo de bikers decidimos hacer ruta.
Hoy nos acompañaban caras nuevas...Ramon, otros no habituales....Ruben, y Manolo, y otros mas comunes en las salidas dominicales...Sandoval, Kiko, Juanlu, Pedro, Carlos, Sergio, y el que escribe.
Salimos direccion Palleja...agrupados....subimos el "rat penat" de Palleja...y al desviarnos hacia el campo de tiro....decidimos parar por problemas mecanicos.
Sergio...cambio las pastillas de freno delanteras...y llevaba la rueda delantera...clavada...clavada...intentamos solucionarlo, pero no es posible...asi que decidimos seguir...y hacer que Sergio cargue con su "cruz" particular... aun asi..ha aguantado toda la salida, mas que dignamente.
Bajada hacia la Palma de Cervello, y llegando a la carretera...¡¡¡ pinchazo !!! otra vez la mala suerte se cebaba con Sergio...parada y reparacion.
Iniciamos el camino que no lleva a las "casas de Cuenca"...subida agrupada...y cuando no era asi...se esperaba el reagrupamiento. Algunos se adelantan al restaurante, KIko, no puede quedarse, e inicia el camino a casa en solitario.
Llegada al mirador...almuerzo...chistes de rigor...y buenos bocatas.
Salida... y subida al centro de Corbera, bajada a la riera, y subida a Can Xandri por la otra vertiente. En este camino, Ramon ha sufrido, y Juanlu, y yo, nos hemos quedado a arroparlo, a mitad de camino me he ido con Ruben, y Carlos, y Juanlu se ha quedado con Ramon.
Mientras... delante...Pedro, Manolo, Sergio, Sandoval...ha su ritmo.
Reagrupamiento al llegar al asfalto, iniciamos subida a Can Xandri, me quedo con Ramon, hasta la llegada a Can Xandri, realizacion de foto publicada, y descenso hasta Sant Andreu.
Cada uno a su casita...32 kilometros...en buena compañia....
Hasta la semana que viene....
No pain, No gain.
martes, 6 de diciembre de 2011
Open BTT Tour St.Vicenç dels Horts
El domingo toco correr al lado de casa,no tenia muchas ganas pero por compromiso(el carlos de bikesport me lio) y por el hecho de ser la primera vez que se hacia fui,de hecho hace 3 semanas que estoy de paron y mi intencion es hacerla de tranqui.
Al llegar a la salida veo en primera linea a los cebolletos (sereno,david javi,balta july,ismael, francisco,...)pienso ese hoy no es mi lugar y me coloco por la mitad del peloton de salida .
El recorrido fue exigente con duras y largas subidas se llego al 28% no es moco de pavo,un buen surtido de senderos y trialeras de las buenas que hicieron las delicias de algunos ,en definitiva un buen recorrido que sorprendio a muchos por su nivel de exigencia.
yo por mi parte sali con la intencion de no apretarme,pero era un continuo de pasar gente y veoa un cebolleto y lo paso despues a otro y te vas animando ,en el segundo avituallamiento pregunto cuanta gente a pasado y me dicen que unos 30 y pico eso me anima mas y apreton hasta el final
posicion : 44 y un tiempo de 1:51:09
En meta me reuno con los cebolletos almorzamos y regreso con ellos buena gente y aun mejor compañia
Ahora si que cuelgo la bici del todo o casi
saludos
Al llegar a la salida veo en primera linea a los cebolletos (sereno,david javi,balta july,ismael, francisco,...)pienso ese hoy no es mi lugar y me coloco por la mitad del peloton de salida .
El recorrido fue exigente con duras y largas subidas se llego al 28% no es moco de pavo,un buen surtido de senderos y trialeras de las buenas que hicieron las delicias de algunos ,en definitiva un buen recorrido que sorprendio a muchos por su nivel de exigencia.
yo por mi parte sali con la intencion de no apretarme,pero era un continuo de pasar gente y veoa un cebolleto y lo paso despues a otro y te vas animando ,en el segundo avituallamiento pregunto cuanta gente a pasado y me dicen que unos 30 y pico eso me anima mas y apreton hasta el final
posicion : 44 y un tiempo de 1:51:09
En meta me reuno con los cebolletos almorzamos y regreso con ellos buena gente y aun mejor compañia
Ahora si que cuelgo la bici del todo o casi
saludos
lunes, 5 de diciembre de 2011
V Marcha Villa de Alcorisa 21 de abril de 2012
Mirar este enlace y despues hablamos parece ser muy interesante seria otro entreno mas de calidad http://www.ccalcorisa.com/
domingo, 4 de diciembre de 2011
Inscriciones quebrantahuesos 2012
Mañana ya se pueden hacer las inscripciones de la quebranta 2012 , este año tiene un coste de 4 € solo la preinscipción ya que la organización así lo ha decidido.
El martes dia 6 a las 20:00 nos inscribiremos en grupo y así poder disfrutar cuantos mas mejor de esta marcha , todo aquel que quiera inscribirse con nosotros debe enviarnos un mail a ccsantandreu@hotmail.com indicandos sus datos personales y el nº de chip si fuera poseedor de uno .
SALUDOS
El martes dia 6 a las 20:00 nos inscribiremos en grupo y así poder disfrutar cuantos mas mejor de esta marcha , todo aquel que quiera inscribirse con nosotros debe enviarnos un mail a ccsantandreu@hotmail.com indicandos sus datos personales y el nº de chip si fuera poseedor de uno .
SALUDOS
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