sábado, 25 de diciembre de 2010
Clase de ciclsimo...
Una muestra de lo que deberemos hacer todos los integrantes del club...para 2011...
1ª clasehttp://>
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viernes, 24 de diciembre de 2010
jueves, 23 de diciembre de 2010
ANALIZANDO LA TEMPORADA
Buenas a todos voy hacer un valance de este año personal, que para mi a sido especial ya que he cumplido con los objetivos.
La"Crono Can Xandri" con 84 kg empece a entrenar a finales de febrero ya que habia estado parado desde el mes de noviembre,me tocaba ponerme las pilas,sufrir y ser constante en las salidas y asi fue, con un tiempo de 17:52 entre a meta,mi tiempo del año pasado fue de 17:26 creo recordar,en definitiva estube a la altura de mis posibilidades pero sabia que podia mejorar y que el año solo habia echo que empezar,tenia que seguir machacandome.
Llego el dia de "Montmelo" con muchas ganas y gracias a la compañia de Jessica, que estubo tanto en la salida como en la llegada dandome animos, el circuito constaba de 32km y entre con un tiempo de 1:16 llegue en la 16ª posicion muy contento por como habia transcurrido toda la carrera.
Llego la "Valbuena" que tanto Toni y el que os escribe saliamos del turno de noche con nervios en la salida y ganas de hacerlo bien, la carrera era de unos 50km y entre con un tiempo de 1:50 aproximada,estaba que no me lo creia,contentisimo por el resultado.
Por fin llego el reto del año, la "Selenika" este año el perfil marcaba 110km, la salida fue expectacular con la traca de inicio y alrededor mio tenia a Pedro,Toni Montero,Toni,David,Postigo y alguno que se me olvida aparte de los 1300 participantes,claro,Adielo que hizo periodista y animador, el tio iva arriba y abajo informando de la carrera en general.La llegada fue satisfactoria ja que los 110km los cruce con un tiempo de 6 horas aproximadamente y un merecido 185º puesto.
Dar a Pau y Paco que estan en proceso de recuperacion, MUCHO ANIMO PARA LOS DOS!!
FELICES FIESTAS A TODOS LOS CICLOPETAOS
La"Crono Can Xandri" con 84 kg empece a entrenar a finales de febrero ya que habia estado parado desde el mes de noviembre,me tocaba ponerme las pilas,sufrir y ser constante en las salidas y asi fue, con un tiempo de 17:52 entre a meta,mi tiempo del año pasado fue de 17:26 creo recordar,en definitiva estube a la altura de mis posibilidades pero sabia que podia mejorar y que el año solo habia echo que empezar,tenia que seguir machacandome.
Llego el dia de "Montmelo" con muchas ganas y gracias a la compañia de Jessica, que estubo tanto en la salida como en la llegada dandome animos, el circuito constaba de 32km y entre con un tiempo de 1:16 llegue en la 16ª posicion muy contento por como habia transcurrido toda la carrera.
Llego la "Valbuena" que tanto Toni y el que os escribe saliamos del turno de noche con nervios en la salida y ganas de hacerlo bien, la carrera era de unos 50km y entre con un tiempo de 1:50 aproximada,estaba que no me lo creia,contentisimo por el resultado.
Por fin llego el reto del año, la "Selenika" este año el perfil marcaba 110km, la salida fue expectacular con la traca de inicio y alrededor mio tenia a Pedro,Toni Montero,Toni,David,Postigo y alguno que se me olvida aparte de los 1300 participantes,claro,Adielo que hizo periodista y animador, el tio iva arriba y abajo informando de la carrera en general.La llegada fue satisfactoria ja que los 110km los cruce con un tiempo de 6 horas aproximadamente y un merecido 185º puesto.
Dar a Pau y Paco que estan en proceso de recuperacion, MUCHO ANIMO PARA LOS DOS!!
FELICES FIESTAS A TODOS LOS CICLOPETAOS
domingo, 19 de diciembre de 2010
Salida navideña.
Hoy no comentare los muchos detalles que se han dado...eramos muchisima gente, el ambiente ha sido genial...la montaña estaba plagada de ciclistas.
El gran grupo formado, estaba compuesto por nuestros amigos de Palleja (hoy realizaban una comida para despedir el año ciclista), y algunos miembros de nuestro club, que nos hemos animado a acompañarlos
Para constatarlo solo hay que ver el video. No hemos realizado muchos kilometros...pero si muy divertidos...y siempre rodeados de gente.
Un saludo a todos...hasta la proxima.
El video en breve..
No pain, No gain.
El gran grupo formado, estaba compuesto por nuestros amigos de Palleja (hoy realizaban una comida para despedir el año ciclista), y algunos miembros de nuestro club, que nos hemos animado a acompañarlos
Para constatarlo solo hay que ver el video. No hemos realizado muchos kilometros...pero si muy divertidos...y siempre rodeados de gente.
Un saludo a todos...hasta la proxima.
El video en breve..
No pain, No gain.
sábado, 18 de diciembre de 2010
otro dia sera
bueno vice, otro dia sera ya que este domingo me es imposible y la verdad es que me encantaria salir con vosotros y rodar un buen rato, pero eso si, tenemos que estar en contacto para proximos domingos y hacer buenas salidas ya sea del arbol o del polideportivo.
pegaros un buen entreno
adeu
pegaros un buen entreno
adeu
jueves, 16 de diciembre de 2010
martes, 14 de diciembre de 2010
se fue el resfriado
bueno por fin me dejo el maldito catarro y este domingo a las 9,00 h. en el arbol a rodar pero que muy poquito a poco, osea hablando. veo que la gente no deja de entrenar y ruedan en buenos tiempos, yo a ver si con un poquito de esfuerzo consigo batir mi record (1h. 21m.), pero vamos que me va a costar. el domingo a lo mejor me acompañan dos amiguetes que se estan animando en esto del atletismo. bueno lo dicho si alguno se anima a rodar un poquito ya sabe , el domingo en el arbol adeu, no olvidar que estoy hablando de correr a pie,jejejeje
domingo, 12 de diciembre de 2010
Salida 12-12-2010
A las 8,30...Carlos, Pedro, Dioni, Jose, Sergio, Kiko, Sandoval, Antonio, y el que os escribe, puntuales en el arbol, iniciabamos salida hacia el Mirador, para darnos un buen almuerzo.
LLegando a la estacion, suenan el movil...Perote que llega tarde, y que donde estabamos...
Se le espera, y tras su llegada, iniciamos camino hacia Palleja, hacemos las 3 rampas del deposito de agua, subida de hormigon, direccion a las antenas de Palleja, subida por la escuela "Oreig" y al mirador.
Tras un buen almuerzo, y para bajar el bocata que nos habiamos metido, decidimos hacer la "no me olvides" (desde luego que quien no sepa de que hablamos dira "que vaya tios mas raros poniendo nombres a las cuestas"...pero si la haces...no la olvidas), bajada al principio del bon repos, subida por las 3 rampas de asfalto, llegada a Can Xandri...bajada por las piñas...la autovia...cuesta del moco...y finalmente Sant Andreu.
Han salido 32 kilometros, con un desnivel acumulado, de 912 metros.
El video se esta subiendo, en breve lo colgare...
No pain, No gain.
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LLegando a la estacion, suenan el movil...Perote que llega tarde, y que donde estabamos...
Se le espera, y tras su llegada, iniciamos camino hacia Palleja, hacemos las 3 rampas del deposito de agua, subida de hormigon, direccion a las antenas de Palleja, subida por la escuela "Oreig" y al mirador.
Tras un buen almuerzo, y para bajar el bocata que nos habiamos metido, decidimos hacer la "no me olvides" (desde luego que quien no sepa de que hablamos dira "que vaya tios mas raros poniendo nombres a las cuestas"...pero si la haces...no la olvidas), bajada al principio del bon repos, subida por las 3 rampas de asfalto, llegada a Can Xandri...bajada por las piñas...la autovia...cuesta del moco...y finalmente Sant Andreu.
Han salido 32 kilometros, con un desnivel acumulado, de 912 metros.
El video se esta subiendo, en breve lo colgare...
No pain, No gain.
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martes, 7 de diciembre de 2010
HERMIDA , GRAN CAMPEÓN
En este país tenemos mucha suerte de poder contar con un corredor Jose Antonio Hermida que lleva muchísimos años estando en el top ten del mountain bike internacional , en cualquier otro país sería una estrella mediatica tanto en prensa , radio o tv , pero esto es España y fútbol lo acapara todo , en fin ....
Siempre sonriendo aunque las cosas no le salgan bien , siempre un minuto para atender a los aficionados , fotos , autógrafos etc....... pero siempre constante y trabajador en busca de su meta .
Lesiones , temporadas con algunos altibajos , rumores infundados sin pruebas , nunca ha perdido el rumbo en pos de su objetivo final , lo ha buscado con tesón y confianza hasta que.......
Este año después de ser campeón en junior , sub 23 y por equipos por fin ha alcanzado su sueño, CAMPEON MUNDIAL DE BTT ELITE
Os dejo un video espectacular
Siempre sonriendo aunque las cosas no le salgan bien , siempre un minuto para atender a los aficionados , fotos , autógrafos etc....... pero siempre constante y trabajador en busca de su meta .
Lesiones , temporadas con algunos altibajos , rumores infundados sin pruebas , nunca ha perdido el rumbo en pos de su objetivo final , lo ha buscado con tesón y confianza hasta que.......
Este año después de ser campeón en junior , sub 23 y por equipos por fin ha alcanzado su sueño, CAMPEON MUNDIAL DE BTT ELITE
Os dejo un video espectacular
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